Obésité ou perte de poids : Et si le principal déclencheur était l’émotion?

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Sujet de la discussion

Membre Carenity
Posté le
Bon conseiller

Perdre du poids se résume le plus souvent à  manger moins et faire plus d'exercice. Mais cette étude de psychologues, retransmise par l’American Psychological Association suggère d’accorder plus d’attention au rôle des émotions dans la perte comme dans la prise de poids.

http://www.santelog.com/news/nutrition-obesite/obesite-ou-perte-de-poids-et-si-le-principal-declencheur-etait-l-emotion-_9775.htm

Début de la discussion - 22/01/2013

Obésité ou perte de poids : Et si le principal déclencheur était l’émotion?
Membre Carenity
Posté le

Bonjour,

C'est tout à fait vrai pour ma part je suis complètement bloquée psychologiquement et je ne perds pas un gramme !!!