Un régime alimentaire riche en lysine pour éviter les poussées d'herpès

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Patients Herpès génital

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Sujet de la discussion

Membre Carenity
Posté le

Les virus de l'herpès ont des besoins beaucoup plus importants en arginine, l'un des 20 acides aminés qui composent nos protéines. La lysine, un autre acide aminé, est capable de diminuer le taux d'arginine dans l'organisme par différents mécanismes: on dit que ce sont des antagonistes. L'une des solutions pour freiner la croissance du virus serait donc les apports alimentaires riches en lysine et de diminuer ceux en arginine afin de le priver de ses constituants essentiels. Cette théorie séduisante sur le papier à t-elle montré ses preuves?

Selon cette théorie, il est donc conseillé de consommer d'avantages de légumes et de protéines animales(riche en lysine) et de réduire la consommation de grains et de sucres raffinés(riche en arginine)

Début de la discussion - 11/07/2018

Un régime alimentaire riche en lysine pour éviter les poussées d'herpès
Membre Carenity
Posté le

Les aliments riches en protéines comme la viande rouge, le parmesan, les fruits secs, les œufs et le soja contiennent de la lysine.

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