Quel traitement de la douleur avez-vous essayé ?

Bonsoir,

Alors pour ma part, pour mes douleurs articulaires (rhumatisme psoriasique) en médicamenteux j'ai testé le doliprane, le codoliprane (tous deux efficaces) et le nefopam que j'ai du arrêter de suite car il augmente la tension artérielle et le rythme cardiaque pour ma part.

En traitement non médicamenteux j'ai testé la kinesiologie pour traiter l'origine psychosomatique des douleurs et la sophrologie pour gérer ma respiration et mon stress et ça a très bien marché.

L'acupuncture n'a pas marché pour moi. Et la kinésithérapie me soulageait mais même pas une heure ou deux après la séance. Par contre l'ostéopathie arrive à me soulager sur du plus long terme mais mon ostheo utilise les fleurs de bach, la phytothérapie, la gemmotherapie (à base de bourgeons).

En application sur mes articulations douloureuses j'utilise le chaud en bouillotte qui marche très bien, et de l'huile de Gaulthérie que j'ajoute à de l'huile neutre ou d'amande douce pour un effet chauffant (Attention avec cette huile, ne pas en mettre trop, ni seule, car elle chauffe beaucoup)

Et j'ai remarqué que pour faire face à la douleur, je devais garder une certaine mobilité, me mouvoir grace à quelques etirements et marcher, car à être trop inactive la douleur s'amplifiait.

Et pour des douleurs d'origine inflammatoire, l'on peut s'intéresser à l'alimentation anti-inflammatoire, ça marche très bien.

Voilà à peu près ma stratégie antidouleur, j'espère que ça vous aidera.

Bonne soirée

Pour moi c’est le sport et le boulot. J’ai des douleurs neuropathiques liées à une Arthrodese en L5S1. J’ai appris à vivre avec . Je me repose dès que je peux et une hygiène de vie pratiquement irréprochable.

j'ai beaucoup d'arthrose. j'ai été opérée du genou droit, une PGT en mars 2025, maintenant je ne souffre plus, juste une gène, mais les tendons du genou gauche sont HS. selon le temps j'ai des crises inflammatoires un peu partout. j'ai de la "chance", ce ne sont pas des douleurs très fortes. mais avec ma dépression ça devient éreintant. quand j'ai une crise, je prends du Doliprane 1000 et du repos. je refuse de prendre des médicaments plus forts, je prends assez de choses, je fait avec...

bonjour, je suis nouveau sur le site , enfin pas completement , car il y a quelques mois j'avais posté , en vain , car le sujet en question datait de plusieurs années , du coup aucune réponse à mes questions ...... j'ai depuis 2016 1 muscle ou 2 (tres gros et puissants ) du bas du dos (région lombaire) qui comprime mon nerf sciatique (+ à gauche qu'à droite) lorsqu'il est solicité : attraper ma fourchette , me laver les mains , me baisser , m'habiller ... bref tous les gestes de la vie quotidienne . avant cela j'étais aide soignant à domicile dans 1 sisad privé mais j'avais démissionné à cause d'une dépression et je m'étais mis autoentrepreneur pour vendre des couches aux personnes agées/et/ou handicapées bien moins cher que ce que les familles achetent en se ruinant pour les + défavorisées dans les pharmacies surtout !!! ça a duré quelques années , j'ai vivotait avec quelques centaines d'euros par mois de benef net , puis la faillite inévitable à ce stade.... du coup je commence à tomber malade et là aucun droit au chomage au quoi que ce soit .... je n'ai touché l'AAH qu'au bout de 6 ou 7 ans apres ma 2 eme demande à la MDPH ! j'ai tout essayé comme solution , mais rien ne marche (tout est expliqué sxur ma chaine you tube que j'ai fait la semaine derniere : https://www.youtube.com/@urgenceneurochirurgie pour ceux que ça interesse) bref , ici je suis à la recherche de quelqu'un qui souffre du meme mal au nerf sciatique que moi , mal identifié et mal soigné , ou d'autres qui pourraient me donner le nom d'une clinique ou d'1 neurochir FONCTIONNEL spécialisé dans les douleurs des nerfs périphériques comprimés par des muscles ! et oui , je sais mais la dénomination EXACTE est tres importante dans les recherches , car contrairement à ce qu'on pourrait croire tous les neurochir ne sont pas capables de faire n'importe quelle opération ..... je suis pret à aller en suisse ou eventuellement belgique , car apres avoir cherché sur LYON ( jhabite pres de clermont dans le 63 et il n' y a rien ici pour mon probleme !! ) , j'ai compris que personne ne m'operera pour m'enlever mes douleurs sachant que cela entrenera inévitablement une perte de mobilité (béquilles , corset , voir fauteuil roulant ) et on m'explique qu'à 44 ans je suis trop jeune et que je n'ai pas l'air assez malade (on m'a dit ça au centre anti douleur !!) pour qu'on accepte de me mutiler de la sorte en france , alors qu'en suisse , il n'y a qu'a payer dans une clinique privée spécialisée pour obtenir ce qu'on veut ! sauf que personne ne connait de noms à me communiquer parmis tous les spécialiste vus : médecins , ostéos , chirurgiens etc ......je suis au bout , apres une ts il y a un peu + d'1 an , j'en suis à 280 mg d'oxycodone par prise + 8 cp d'abstral 800 microgrammes. j'en prends 1 x par jour , parfois 2 x/jour , mais j'évite au max car je m'accoutume tres vite aux psychotropes , en effet d'apres le centre anti douleur je fait partie des 5 % de la population qui s'accoutume tres vite à ce genre de "drogue" sans que je sois dépendant ! la dépendance et l'accoutumance sont 2 choses différentes ! du coup y aurait il quelqu'un comme moi ou qui connaitrait une clinique en suisse par ex ? merci beaucoup d'avance pour votre aide , et surtout pour ceux qui veulent connaitre toute l'histoire (et qui en ont le temps !!! n'hésitez pas à aller sur ma page youtube , merci bien .bon courage à vous autres et bonne année tant qu'on y ait meme si on y croit plus du tout (comme moi) !

david.

Moi j'essayer le kiné mes j'y vais plus je vais peut être essayer la balnéothérapie