essoufflement et sport.

Bonjour,

Je sais qu'avec notre maladie il est indiqué de faire des exercices physiques (vélo d'appart, marche, natation ....), cela ne coûte rien d'en parler à ton médecin il vaut mieux d'ailleurs on va voir ce que disent  les autres membres du forum.

Cordi@lement

Jjj

Bonjour Triple J,

Merci pour ta réponse.

L'idéal serait de faire combien d'heure de sport dans la semaine?

Cordialement.

Re Bonjour Elec,

Je pense que tu trouveras ta réponse dans le forum : 

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Cordi@lement

Jjj

Bonjour moi quand j'étais a 1l d'oxygéne au repos et 3l a la marche je faisais du vélo d'appartement et beaucoup de marche en foret mais toutes les années augmentation du débit d'oxygène et diminution des capacitées en sport ,maintenant le moindre effort est dur et a 6l donc je peut dire que malgré le sport j'ai perdus énormément de capacitée respiratoire !!

Bonjour Elec,

Moi ma BPCO a été diagnostiquée en 2010. J'ai 3 inhalateurs à ma portée. Je ne fais pas de sport mais je suis chez ma kiné à raison de 2 fois par semaine, kiné respi avec un appareil et un autre pour m'aider à tousser et expectorer les glaires à l'intérieur de mes bronches/poumons; Sinon exercices pour ouvrir ma cage thoracique et vélo d'appartement. Elle me soigne aussi des tendinites aux épaules.

Bon courage à toi,

n'hésite pas à nous contacter si tu as d'autres questions, fais une visite sur le blog tu trouveras mon interview qui te dira comment je vis la maladie au quotidien.

A bientôt, Béa

Je relance le sujet !

bonsoir à tous,

asthmatique,fumeurs Bpco decelé à Noel 2006. grace mon Pneumo j'allais à l'espace du souffle 2fois par semaine seances de 45mn marche et ou vélo durand 2ans et avec l'aide d'un kiné je pratique maintenant avec mes moyens respiratoires le Karaté ,j'ai 54ans au bout d'un an j'ai eu ma ceinture orange voilà pour la presentataion ce que je veux dire il faut pratiquer un sport avec nos moyens pour faire travailler nos poumons, on a tellement besoin d'eux; avant chaque seance je prend du bronchodual -innovair et on est parti pour en baver , aprés on se sent mieux ,on respire mieuxje suis dans le 37,si je peux en quoi ce soit vous donner envie , j'en serai ravi   amicalement J-pierre

Bonjour,

Je relance ce sujet !

Bonjour,

N'hésitez pas à poster vos questions dans ce sujet si sa thématique vous intéresse

Je viens de lire ton message et j'ai eu moi aussi ce problème je ne pouvais plus faire mes courses mètre dans le cadi, sur le tapis à la caisse, et ranger les course dans le cabas une vrai galéré, mon conseil voie un pneumologue, envisage une thérapie dans un centre. Un réputé dans les pyrénées la clinique du souffle l’autre cote des pyrénées…pour toi.mais n'esite pas à ton âge!