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BPCO : comment se passent vos nuits ?

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Candice.S

Animatrice de communauté

16/02/2026 à 15:55

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Candice.S

Animatrice de communauté

Dernière activité le 28/02/2026 à 18:49

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Lorsque l’on vit avec une BPCO, les journées peuvent déjà être éprouvantes… mais les nuits le sont parfois tout autant.

Toux persistante, sensation d’essoufflement en position allongée, réveils fréquents, apnées, fatigue au réveil… Beaucoup de membres évoquent un sommeil fragmenté et peu réparateur.

💭 Nous aimerions vous poser la question :

Vos nuits sont-elles impactées par la BPCO ?
Quels symptômes nocturnes vous gênent le plus ?
Vous réveillez-vous fatigué(e), même après une nuit complète ?
Avez-vous mis en place des solutions (position, oxygène, traitement, routine du coucher…) qui vous aident ?

Le sommeil est souvent sous-estimé dans la prise en charge de la BPCO, alors qu’il influence directement l’énergie, le moral et la qualité de vie.

Vos retours d’expérience peuvent aider d’autres membres à se sentir moins seuls face à ces difficultés nocturnes.

Au plaisir de vous lire et d’échanger,
Candice de l'équipe Carenity

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-Amraz-

05/07/2024 à 11:25

@Santina570 Bonjour,

Il faut savoir qu’on peut avoir de l’emphysème sans être BPCO, être BPCO sans avoir d’emphysème ou être BPCO et avoir de l’emphysème.

Pour être déclaré BPCO, il faut avoir un coefficient de Tiffeneau (VEMS/CVF) inferieur a 70. Tout cela, est calculé lors du rendez vous chez le pneumologue et durant la spirométrie (test du souffle).

En fonction du résultat et si vous êtes diagnostiqué BPCO, il existe 4 stades qui sont définis par la quantité d’air que vous êtes capable d’expulser en une seconde (VEMS). Les symptômes de la BPCO sont principalement l’essoufflement a cause de l’obstruction des bronches.

L’emphysème, c’est la destruction des alvéoles pulmonaire et donc une dégradation de l’oxygénation du sang (c’est déterminé par le scanner: % de poumons détruit). Il n’y a pas de symptômes particuliers et c’est souvent découvert par hasard (Scan pour infection pulmonaire ou autre).

L’origine de l’emphysème et de la BPCO est commune, c’est l’inflammation permanente des bronches du a la destruction des cils des voies respiratoire qui ne permettent plus d’évacuer mucus et bactéries.

La première chose a faire est de supprimer les facteurs irritants (tabac, produits chimique) pour limiter l’inflammation.

Deuxièmement, prendre son traitement (s’il y en a un)

Troisièmement, la vaccination contre les pneumocoques et grippes pour éviter les complications car les poumons étant fragilisés, les infections sont plus nombreuses et plus graves.

Quatrièmement, pratiquer une activité sportive.

Après cela, ce qui fera la différence dans l’évolution de la maladie, c’est la génétique et le système immunitaire de chacun qui lui permettra de réduire les infections et donc l’inflammation des bronches.

Lors de votre rendez-vous chez le pneumologue, pensez a vous faire une liste de questions car ils sont généralement expéditifs.

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-Amraz-

05/07/2024 à 11:25

@Santina570 Bonjour,

Il faut savoir qu’on peut avoir de l’emphysème sans être BPCO, être BPCO sans avoir d’emphysème ou être BPCO et avoir de l’emphysème.

La première chose a faire est de supprimer les facteurs irritants (tabac, produits chimique) pour limiter l’inflammation.

Deuxièmement, prendre son traitement (s’il y en a un)

Troisièmement, la vaccination contre les pneumocoques et grippes pour éviter les complications car les poumons étant fragilisés, les infections sont plus nombreuses et plus graves.

Quatrièmement, pratiquer une activité sportive.

Lors de votre rendez-vous chez le pneumologue, pensez a vous faire une liste de questions car ils sont généralement expéditifs.

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