[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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Ami
Je dois l'avouer je ne suis pas hyper passionné dede vos menus surtout sortis du sujet de la discussion , mais c'est vous tous et particulièrement toutes qui avez raison car + de 8000 visites le sujet le plus prisé du site comme dans les magazines féminin , mais attention aux écarts car la cellulite, couche graisseuse qui enveloppe souvent les femmes mais emballe rarement les hommes!!!
C'était pour finir l'année avec humour bonnes fêtes de fin d'année à vous toutes et tous!
leparigo
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Leparigo Delaciotat
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Ami
Coucou @leparigo ! Dans le même genre d'humour.... si vous les hommes,notre cellulite vous emballe rarement, êtes-vous bien sûrs que ,nous les femmes, sommes en extase devant vos poignées d'amour et votre ventre bedonnant?
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
@maritima : 
D'accord avec toi à 100000% !
A midi, j'ai préparé de délicieuses bolognaise avec :
- des dés de chorizo (dégraissés !)
- de l'oignon
- des dés de courgette
- de la pulpe de tomate
- du bœuf haché frais
Miam 
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Oh @leparigo ! Les hommes ont aussi de la cellulite mais pas au même endroit 
! 
!
Perso, je prends pour la faire passer un "cocktail" en gemmothérapie ! Cela complète la crème amincissante !
@Pat123 tu vas ns faire saliver, j'en prendrais une assiette à dessert !
tiens je regarde "les carnets de Julie" en Alsace !!
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Lorkasil
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Coucou les Amies.
@Leparigo adore nous titiller avec son Humour caustique !!! qui parfois fait grincer nos petites canines , il connait très bien nos réactions donc il faut rester ZEN 
Ce midi : Roti de veau en cocotte avec carottes et navets , je zappe mon petit gateau du Dimanche , le réveillon approche. Ce soir salade de tomates avec des oeufs durs.
Bon Dimanche les Filles .Bisous.
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@Pat123 
Ta recette me parait délicieuse , je la ferai la semaine prochaine.Comment fais tu pour dégraisser le chorizo ?
Coucou tout le monde !
@lilas blanc, pour dégraisser le chorizo, je le coupe en dés que je fais revenir à la poêle et ensuite je retire la graisse rendue.
Ce midi, j'ai préparé un curry de poisson avec du dos de cabillaud, des dés de courgette et de carottes, du lait de coco et plein d'épices (curry, cumin, curcuma). Je vous mets la photo...
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Suuuuuper cuisinière Miss @Pat123 !!
A midi, ce fut une omelette aux "trompettes de mort" avec salade (mâche, clairgeons et chicorée), et one pomme !! Car avant, ma fille est venue boire l'apéro, donc, j'ai pris une goutte de porto blanc 
!!
Ce soir, légumes vapeur arrosés d'une goutte d'huile d'olive ou de noix, avec une tranche de jambon, et un yaourt soja !!
Je constate que vs êtes toutes très raisonnables avant les gueuletons des fêtes !!
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Lorkasil
Utilisateur désinscrit
qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci