[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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Avec ce beau Soleil , j'ai envie de salades composées , sans trop de vinaigrette . Ce midi , ce sera donc salade avec tomates , avocat , lentilles ( Très bon pour le diabète ) thon , persil ciboulette , oignon rouge .
Le temps des barbecues est revenu , pour ceux qui ont un jardin .
Ce soir : Sardines grillées avec du riz camarguais bio .
Bonne journée . 
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Bonjour 
à @Eauclair , pfffff , je n'avais pas encore vu ce nouveau commentaire déposé hier durant le WE et frisant la parano (copié collé à la fin de ce message) ça commence à saouler grave 
.... Je suis très en colère et vous me fatiguez vraiment !
Bon que ce soit bien clair , on a beau essayer de vous aider , ce que j'ai fait hier sur une autre discussion avec @maritima et sans que vous le compreniez , vous faites résolument une fixation et cette fois m'accusez de vouloir vous évincer ou vous avoir choisi comme tête de turc !
Incroyable , vous savez j'ai autre chose à penser que votre petite personne .... ( je souligne voyez vous allez être content 
)
Je ne veux en aucun cas votre départ et ne l'ai jamais voulu ... ne faites pas comme lys à être complètement parano , stop !
Quant à mon intervention hier sur l'autre discussion derrière @maritima , dslée , mais voyant ce que vous écriviez au niveau de vos résultats d'analyse , des "conneries" encore une fois , (de mauvaise interprétation et avec un rapport qui n'a pas lieu d'être car n'existant pas , en effet il s'agissait du rapport cholestérol total/ chol HDL et non celui que vous citiez ) , j'ai jugé bon de corriger pour ceux qui vous liraient et seraient perplexes !
Copié collé de votre message : " Posté le 05/06/2016 07:01
1 membre a trouvé ce commentaire utile 
Votre analyse @maritima est peut être vrai , mais comment voulez vous que je puisse être positif et me dire , "-tien aujourd'hui , je vais passer une belle journée " Je la commence avec l'oeil gauche qui me pique et pleur au point que j'y voie a peine , ainsi , je ne pourrais pas rester longtemps , puis ici ou sur d'autres sites , je suis sur , hélas de trouver des @Chris31 qui ne prennent leur pieds qu'a déverser leur fiels sur moi , cela , a ces personnes semble leur faire du bien , je n'invente encore rien , lisez au dessus , ça les soulage ces gens la de dire du mal des autres , ils ne se rendent pas du mal qu'ils font .
@Chris31 vous semblez souhaitez plus que tout mon éviction , ça ne fonctionnera pas , j'ai trop de chose a dire , trop de prévention a faire , pour que d'autres personnes ne vivent pas mon cotidient, si j'avais été prévenue moi , je n'en serais sans doute pas la , sachez que sur tout les sites de médecines , les autres , il y a un espace pour se dire bonjour et bonne nuit , et si une journée , une personne ne vient pas , on se fait du soucis pour elle et on la contacte en Mp , voir plus si elle ne réponds pas , mais cela , je comprends que vous ne le compreniez pas vue que votre seule but et intervention soit pour dire du mal a la tête de turc, que vous avez choisie , en l’occurrence moi ,ici.
Bonne matinée a tous , bises"
Bon courage pour la suite @Eauclair car vous en avez vraiment besoin ! 
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
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mais je vous ignore lol relisez mon message avec de bonnes lunettes
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Chris31- Faites que le rêve dévore votre vie, afin que la vie ne dévore pas votre rêve. Antoine de Saint-Exupéry
a vous prendre la tète vous allez ,soit perdre des KG ,soit en prendre ,prenez garde 
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Ambiance orageuse , règlement de compte à OK Corral On dérive complètement du sujet .
Aujourd'hui , jour de Marché , je vais faire le plein de légumes Bio . Parcourir les allées marchandes est un vrai plaisir , un moment de détente . 
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qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci