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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar phildu

phildu

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15/10/2025 à 07:04

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Aujourd'hui 5 ....Eh bien, mes amis, mon moral est tellement haut qu’on pourrait croire que je suis prêt à faire un saut en parachute sans parachute ! Mais attention, le traitement qui m’accompagne ressemble plus à un cheval de course qu’à un simple médicament : il galope dans mon corps depuis quelques jours, et je dois dire qu’il ne fait pas semblant. Côté oxygène, c’est la fête… Mais dans le sens inverse : je suis presque en mode bouteille, à deux doigts de demander une carte de fidélité pour le réapprovisionnement. Après le test des gaz du sang, on peut dire que mes poumons ont décidé de jouer à cache-cache, et ils sont très doués pour ça !Mais pas de panique, je garde le sourire, car avec un traitement de cheval et un peu d’humour, on finit toujours par retrouver le moral en selle. Allez, on respire (ou presque) et on garde la pêche !

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Phildu


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@phildu Bonsoir, si je comprends bien, ton pneumo a pris les choses en mains 👍 et bravo pour le moral au top. Bisous 🌺

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@phildu Bonsoir, la nuit a été difficile pour toi, je te souhaite que la prochaine soit meilleure. Tu as pu faire une sieste pour compenser ? Bisous 🌺

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Bonsoir @bibimet2019 pas du tout ,jamais depuis que je suis en retraite..bonne soirée 😘🌹

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Envie de rien

Dormir, pleurer, continuer pour qui, pourquoi?

Plus d'AD, j'en ai marre

Juste le lexo, sans qui je ne peux tenir

Crise d'angoisse au magasin hier matin, trop grand, top de monde, état de panique

J'ai commencé a prendre du millepertuis

On verra bien

Et j'ai trouve un cabinet de medecine chinoise, a voir s ça rentré, dans mes moyens budgaitaire

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE


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@dogeorge Bonsoir, courage, je t’envoie des bisous 🌺

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avatar VanessaAIRIAU

VanessaAIRIAU

17/10/2025 à 17:49

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@dogeorge bonjour,

Mon père a consulté une énergéticienne chinoise et il m à proposé d y aller aussi. J'ai la maladie de Crohn et le syndrome d'Axenfeld Rieger. Je suis quelqu'un de très stressée et angoissée. L'énergeticienne chinoise m a beaucoup apaisée avec de l acupuncture et des massages.

Elle nous pose des questions comme comment vous vous sentez en ce moment, prend notre pouls, regarde la couleur de notre langue...

Mon énergeticienne se trouve en province dans une petite ville dans le Loiret (45). J y vais 1 fois par mois pour 1 séance qui dure entre 1 h et 2 h 40, elle me demande toujours 1 chèque de 60 €.

J espère que tu auras un praticien bien.

Bon courage à toi.


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avatar Anabelle18

Anabelle18

16/10/2025 à 09:38

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Anabelle18

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La récupération : 4

Depuis que je suis sous somnifère, j'arrive enfin à avoir des vraies nuits réparatrices. Je le prendrai jusque vendredi inclus pas plus. Pour éviter de tomber dans l'accoutumancce. Mais, j'en profite et je me sens bien.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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bibimet2019

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@Anabelle18 Bonsoir, très contente pour toi, tu avais vraiment besoin de ces nuits. Bisous mon amie 😘 🌺

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avatar Anabelle18

Anabelle18

16/10/2025 à 18:13

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Anabelle18

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@bibimet2019 merci, mon amie. Le sommeil est crucial pour notre santé et notre mental 😘⚘.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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Bonjour à tous ! Aujourd’hui 4

Si vous vous demandez à quoi ressemble un être humain fonctionnant sur 3 heures de sommeil, toussant comme une vieille locomotive asthmatique et dont le ventre ressemble à une carte routière de l'Ohio au beau milieu d'un tremblement de terre... vous me regardez !Je n'ai dormi que trois petites heures, ce qui est techniquement une sieste très ambitieuse. Ma toux ? Je pense que je suis sur le point de décrocher un contrat de doubleur pour un film de dragons. J'ai le ventre dans un état proche de l'Ohio. C'est le chaos total à l'intérieur ! Et pour couronner le tout, mes acouphènes sont revenus avec une force olympique. Je ne sais pas si c'est la toux qui les a réveillés, mais je crois qu'ils essaient de me dire : Félicitations, votre tête est désormais le théâtre d'un concert de sifflets continu !'Mais attention ! Malgré l'effondrement général de mon corps, le moral, lui, est au top ! Je suis un bateau qui coule, mais au moins, je coule en chantant ! La fête continue, même si elle est un peu bruyante et désagréable pour tout le monde. ....

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Phildu


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cathy091

17/10/2025 à 09:31

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@phildu je te souhaite bon courage dormir si peu est épuisant 🥲

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cathy091


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phildu

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17/10/2025 à 10:02

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phildu

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Bonjour @cathy091 ! 2 jours de suite c'est epuisant et puis on a plus 20 ans 😂😂 Belle journée ! 🌹😘

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Phildu


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