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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

Animatrice de communauté
29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @Trucuchur7 @5853Dreblecet @Tafefli16 @pseudo-masqué @Feuliblour84 @Dreifreil8916 @Fedreupout00 @Traganbrail8 @Blaiclon1 @Cebroutois704 @Dinglanfreil9110 @pseudo-masqué @pseudo-masqué @Saploche1 @Fleuchi384 @pseudo-masqué @Bouban2486 @Cacranr5 @Blaicefrail0498 @Trodracroiseux51 @Leiflosoix408 @Solaire225 @Nanbeisocront9962 @Chairumonche032 @Breigrintatrinche119 @Faipleibanr9422 @Crebeipoidal19

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar Claudia.L

Claudia.L

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20/08/2025 à 11:22

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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.
2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

f-1739526663.png

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-08-20 11:22:01

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avatar 378Preiflapreiche

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23/08/2025 à 11:01

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Bonjour @Claudia.L et les autres ! aujourd'hui 5 tout va bien !

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Phildu


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24/08/2025 à 06:56

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Bonjour @Claudia.L et les autres ! aujourd'hui 5

😀

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Phildu


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077Frijeipribronr

24/08/2025 à 17:04

Tant mieux @378Preiflapreiche prends soin de toi. Bisous 🌺


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avatar Jeuditrain5635

Jeuditrain5635

25/08/2025 à 06:14

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Jeuditrain5635

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@Claudia.L la peur, l'angoisse niveau 4 toutes les fois que je me réveille, je fais des cauchemars et au réveil, des angoisses comme si le monde allait s'écrouler. très difficile a gérer.

après ça redescend et je suis a peu près bien, la température ayant un peu baissé, je souffre moins.

demain, séance d'EMDR...

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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La joie 4 : hier ma sœur c'est excusée et a été adorable

La peur 3 : je dois manger avec elle ce midi, mais, je l'ai pas encore eu au téléphone, mauvais signe. Je sais pas dans quel état d'esprit, elle est.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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Bonjour@Claudia.L et chers membres,

Je fais un mise a niveau par rapport a ce matin :

Colère et tristesse 1

ma sœur annule notre sortie restaurant soi disant a cause du médicament pour son urticaire prescrit lundi. Elle aurait des vertiges, soucis de respiration et troubles de la vue. Sauf, que nos commerçants l'ont vu, elle était rayonnante. Je me suis tue, je lui ai dit de se reposer et je lui ai raccroché au nez.

Voilà, voilà....

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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Simple envie de te dire @Cratonseu22 : ne te laisse pas " entamer" car gros risque d'y laisser des plumes ( si je puis dire .... )
Prends du champ , prends du recul ou tu vas laisser s'installer la dépendance affective qui impacte le moral .
Amicalement et sans prétendre avoir raison bien que ......

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.


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Bonjour@Geuseplont97 tu as raison, je le sais bien. Ma psychologue pense que je risque de tomber dans une relation toxique et dépendante à mes dépends avec ma sœur

Je reprends le travail lundi. Même si c'est un mi temps, mais, avec mes soins le reste du temps, je serai moins présente pour elle. Elle le sait et je pense que c'est pour ça qu'elle se met en scène. Pour retenir mon attention.

Belle matinée à toi.

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@Cratonseu22 .....ton 10h44
"Ma psychologue pense que je risque de tomber dans une relation toxique et dépendante à mes dépends avec ma sœur "
C'est tout à fait ça ! et tu vois ,et sans le vouloir expressément tu en reviens à la fin de ton message à ce lien sororal devenu toxique car trop focalisé .

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.


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@Geuseplont97 tout est dit 😊.

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22/08/2025 à 10:06

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Bonjour @Claudia.L et chers membres.

La joie : 4 aujourd'hui et ce week-end, je ne m'occupe et ne prends soin que de moi.

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077Frijeipribronr

22/08/2025 à 14:50

@Cratonseu22 Coucou, voilà un excellent programme, mon amie. Tu en as besoin. Bisous 😘 🌺


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avatar 5853Dreblecet

5853Dreblecet

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22/08/2025 à 15:59

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5853Dreblecet

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@Cratonseu22 Superbe une bonne chose 😘

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕


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Cratonseu22

22/08/2025 à 16:26

Bon conseiller

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Cratonseu22

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@pseudo-masqué @5853Dreblecet Merci pour votre soutien, vous êtes adorables 😘.

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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-08-22 16:26:23
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5051Didreupeucheix

23/08/2025 à 09:10

@Cratonseu22 belle idée, passez un très très bon week-end rien que pour vous 😊


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-08-23 09:10:04

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5051Didreupeucheix

23/08/2025 à 09:08

Bonjour 🌞 à tous !

Aujourd'hui 5 🥰 j'ai eu des rdv santé hier et tout, absolument tout est au beau fixe..

Les prochains rdv pour ces spécialistes sont donnés à 6 mois ou 1 an.

Ça me changera des rendez-vous toutes les deux à trois semalnes dernièrement 😊

Belle journée à tous 🌞

Profitez du temps clément en raison de l'absence de canicule


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5051Didreupeucheix

23/08/2025 à 10:47

@pseudo-masqué @Cratonseu22 Merci à toutes les deux 😍

Je suis soulagée et heureuse, j'ai essayé d'adapter mon mode de vie, éliminer tout stress inutile, augmenter la frequence des moments de detente avec mes proches, diminuer ma charge mentale, suivre un régime anti inflammatoire, faire du sport...et ça a payé 😊

Passez une belle journée 🌞

Bisous


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23/08/2025 à 11:26

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@pseudo-masqué tout est dit et bien mis en application. Que de belles décisions pour recouvrer un bien-être. Bravo à vous 🤗.

Bon samedi à vous aussi 😊. Bisous.

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077Frijeipribronr

23/08/2025 à 16:39

@pseudo-masqué Tu peux aussi être fière de toi, après tous ces efforts 👏 Bisous 🌺


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29/08/2025 à 19:04

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@pseudo-masqué Super ! Que cela continue


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Bonjour @Claudia.L et chers membres

Joie : 4 j'ai tenu tête a ma sœur en refusant de sortir avec elle. Je m'en tiens à ma décision. Je m'occupe que de moi, ce week-end.

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077Frijeipribronr

23/08/2025 à 16:41

@Cratonseu22 Bravo mon amie, profite bien de ce WE, bisous 😘🌺


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23/08/2025 à 17:05

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@pseudo-masqué merci pour ton soutien, j'espère que tu passe un bon samedi 😘.

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077Frijeipribronr

23/08/2025 à 22:00

@Cratonseu22 De rien, c’est normal 😊 Pour moi, changement de programme cet après-midi. Bisous 😘🌺


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25/08/2025 à 13:59

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Joie : 4 ma reprise de travail est faite. Ouf 😀.

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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.
2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

f-1739526663.png

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity


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Caitron78

26/08/2025 à 08:44

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Caitron78

Dernière activité le 20/03/2026 à 19:25

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Patient, Syndrome néphrotique idiopathique cortico-sensible depuis 2025
Autre maladie : Syndrome de Naegeli-Franceschetti-Jadassohn


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Vivons sans nous plaindre. Essayons d'embrasser la vie avec tendresse, même si cela dechire.

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Elvire17


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Meubliglepos10

26/08/2025 à 10:42

Bon conseiller

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Meubliglepos10

Dernière activité le 03/11/2026 à 18:00

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Tout à fait d’accord, et si on essayait simplement de croquer la vie comme elle vient, par la Grâce de Dieu

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Desiree


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