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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?
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Claudia.L
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Claudia.L
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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.
2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.
À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity
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378Preiflapreiche
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378Preiflapreiche
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Bonjour @Claudia.L et les autres ! aujourd'hui 5 tout va bien !
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Phildu
378Preiflapreiche
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378Preiflapreiche
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Bonjour @Claudia.L et les autres ! aujourd'hui 5
😀
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Phildu
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Tant mieux @378Preiflapreiche prends soin de toi. Bisous 🌺
Jeuditrain5635
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Jeuditrain5635
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@Claudia.L la peur, l'angoisse niveau 4 toutes les fois que je me réveille, je fais des cauchemars et au réveil, des angoisses comme si le monde allait s'écrouler. très difficile a gérer.
après ça redescend et je suis a peu près bien, la température ayant un peu baissé, je souffre moins.
demain, séance d'EMDR...
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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo
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Cratonseu22
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Cratonseu22
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La joie 4 : hier ma sœur c'est excusée et a été adorable
La peur 3 : je dois manger avec elle ce midi, mais, je l'ai pas encore eu au téléphone, mauvais signe. Je sais pas dans quel état d'esprit, elle est.
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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
Cratonseu22
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Bonjour@Claudia.L et chers membres,
Je fais un mise a niveau par rapport a ce matin :
Colère et tristesse 1
ma sœur annule notre sortie restaurant soi disant a cause du médicament pour son urticaire prescrit lundi. Elle aurait des vertiges, soucis de respiration et troubles de la vue. Sauf, que nos commerçants l'ont vu, elle était rayonnante. Je me suis tue, je lui ai dit de se reposer et je lui ai raccroché au nez.
Voilà, voilà....
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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
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Geuseplont97
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Geuseplont97
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Simple envie de te dire @Cratonseu22 : ne te laisse pas " entamer" car gros risque d'y laisser des plumes ( si je puis dire .... )
Prends du champ , prends du recul ou tu vas laisser s'installer la dépendance affective qui impacte le moral .
Amicalement et sans prétendre avoir raison bien que ......
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Bonjour@Geuseplont97 tu as raison, je le sais bien. Ma psychologue pense que je risque de tomber dans une relation toxique et dépendante à mes dépends avec ma sœur
Je reprends le travail lundi. Même si c'est un mi temps, mais, avec mes soins le reste du temps, je serai moins présente pour elle. Elle le sait et je pense que c'est pour ça qu'elle se met en scène. Pour retenir mon attention.
Belle matinée à toi.
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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
Geuseplont97
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@Cratonseu22 .....ton 10h44
"Ma psychologue pense que je risque de tomber dans une relation toxique et dépendante à mes dépends avec ma sœur "
C'est tout à fait ça ! et tu vois ,et sans le vouloir expressément tu en reviens à la fin de ton message à ce lien sororal devenu toxique car trop focalisé .
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@Geuseplont97 tout est dit 😊.
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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
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Cratonseu22
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Cratonseu22
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Bonjour @Claudia.L et chers membres.
La joie : 4 aujourd'hui et ce week-end, je ne m'occupe et ne prends soin que de moi.
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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
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077Frijeipribronr
@Cratonseu22 Coucou, voilà un excellent programme, mon amie. Tu en as besoin. Bisous 😘 🌺
5853Dreblecet
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5853Dreblecet
Membre Ambassadeur
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@Cratonseu22 Superbe une bonne chose 😘
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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕
Cratonseu22
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Cratonseu22
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@pseudo-masqué @5853Dreblecet Merci pour votre soutien, vous êtes adorables 😘.
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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
5051Didreupeucheix
@Cratonseu22 belle idée, passez un très très bon week-end rien que pour vous 😊
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5051Didreupeucheix
Bonjour 🌞 à tous !
Aujourd'hui 5 🥰 j'ai eu des rdv santé hier et tout, absolument tout est au beau fixe..
Les prochains rdv pour ces spécialistes sont donnés à 6 mois ou 1 an.
Ça me changera des rendez-vous toutes les deux à trois semalnes dernièrement 😊
Belle journée à tous 🌞
Profitez du temps clément en raison de l'absence de canicule
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5051Didreupeucheix
@pseudo-masqué @Cratonseu22 Merci à toutes les deux 😍
Je suis soulagée et heureuse, j'ai essayé d'adapter mon mode de vie, éliminer tout stress inutile, augmenter la frequence des moments de detente avec mes proches, diminuer ma charge mentale, suivre un régime anti inflammatoire, faire du sport...et ça a payé 😊
Passez une belle journée 🌞
Bisous
Cratonseu22
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Cratonseu22
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@pseudo-masqué tout est dit et bien mis en application. Que de belles décisions pour recouvrer un bien-être. Bravo à vous 🤗.
Bon samedi à vous aussi 😊. Bisous.
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077Frijeipribronr
@pseudo-masqué Tu peux aussi être fière de toi, après tous ces efforts 👏 Bisous 🌺
Chouplinlol85
Bon conseiller
Chouplinlol85
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@pseudo-masqué Super ! Que cela continue
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Cratonseu22
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Cratonseu22
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Bonjour @Claudia.L et chers membres
Joie : 4 j'ai tenu tête a ma sœur en refusant de sortir avec elle. Je m'en tiens à ma décision. Je m'occupe que de moi, ce week-end.
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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
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077Frijeipribronr
@Cratonseu22 Bravo mon amie, profite bien de ce WE, bisous 😘🌺
Cratonseu22
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@pseudo-masqué merci pour ton soutien, j'espère que tu passe un bon samedi 😘.
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077Frijeipribronr
@Cratonseu22 De rien, c’est normal 😊 Pour moi, changement de programme cet après-midi. Bisous 😘🌺
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Joie : 4 ma reprise de travail est faite. Ouf 😀.
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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
Claudia.L
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Claudia.L
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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.
2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

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Claudia de l'équipe Carenity
Caitron78
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Caitron78
Dernière activité le 20/03/2026 à 19:25
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Patient, Syndrome néphrotique idiopathique cortico-sensible depuis 2025
Autre maladie : Syndrome de Naegeli-Franceschetti-Jadassohn
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Vivons sans nous plaindre. Essayons d'embrasser la vie avec tendresse, même si cela dechire.
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Elvire17
Meubliglepos10
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Meubliglepos10
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Patient, Cancer du poumon depuis 2025
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Tout à fait d’accord, et si on essayait simplement de croquer la vie comme elle vient, par la Grâce de Dieu
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Claudia.L
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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?
Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.
Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.
Comment utiliser le curseur des émotions ?
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :
2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?
Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫
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À vous : @Trucuchur7 @5853Dreblecet @Tafefli16 @pseudo-masqué @Feuliblour84 @Dreifreil8916 @Fedreupout00 @Traganbrail8 @Blaiclon1 @Cebroutois704 @Dinglanfreil9110 @pseudo-masqué @pseudo-masqué @Saploche1 @Fleuchi384 @pseudo-masqué @Bouban2486 @Cacranr5 @Blaicefrail0498 @Trodracroiseux51 @Leiflosoix408 @Solaire225 @Nanbeisocront9962 @Chairumonche032 @Breigrintatrinche119 @Faipleibanr9422 @Crebeipoidal19
À plus tard,
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