Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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Anabelle18

03/09/2025 à 07:47

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Anabelle18

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Bonjour @Claudia.L

La joie : 4 je n'ai pas de céphalées violentes depuis 1 semaine 1/2. Je ne travaille que cet après-midi et demain après-midi et la seconde semaine de reprise est faite.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-09-03 07:47:25

cathy091

03/09/2025 à 08:46

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cathy091

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Bonjour

Je mets le curseur sur joie. Je suis en pleine forme j'ai fait du ménage je suis pleine d'énergie.

Bonne journée à tout le monde

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cathy091

phildu

03/09/2025 à 08:48

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phildu

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Bonjour les gens 😀 je vais mettre un 5

rien de rien pas de cigales dans la tête pour le moment , les poumons clairs comme de l'eau de roche pour le moment

Amen !

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Phildu

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MaxLunik

03/09/2025 à 09:22

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MaxLunik

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@phildu @cathy091 @Annabelle18

Et je dirais même plus: Halleluiah!!💥

Tout le monde pète le feu aujourd'hui, it must go on!!!

Moi, c est coussi coussa, un irm à midi: canal medullaire, le kif!!

Bises à tout le monde!!

Anabelle18

03/09/2025 à 10:06

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Anabelle18

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Bonjour@phildu super nouvelle que tu nous donne. Profites et passe une belle journée. Bisous mon ami 😘🌺.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

Anabelle18

03/09/2025 à 10:07

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Bonjour@MaxLunik c'est vrai, il me semble qu'aujourd'hui soit un bon jour pour nombre d'entre nous. Alors, fêtons ça et profitons un maximum. Belle journée, bisous.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

phildu

03/09/2025 à 10:28

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phildu

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Salut @MaxLunik ! pourvu que ça dur ! 😀👍

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dogeorge

03/09/2025 à 10:18

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completement mal

je demenage (contrainte et forcee) fin de ce mois

je serais a environ 150 km d'où je suis

je vais donc perdre tous mes repères

medecin, psychologue

ophtalmo, dentiste

kine

ma coiffeuse

mon petit marché des producteurs

mes habitudes au Leclerc et a l'inter

mon aide ménagère

je suis depuis 3 jours en crise d'angoisse permanente

obligée d'avaler 3 lexo pour reussir a dormir

plus le boulot

a nos ages c'est trop dur

et bien sur mon fils ainé m'a envoyé bouler lorsque je lui ai demandé de l'aide

bien sur les copains sont abonnés absents

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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phildu

03/09/2025 à 10:41

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Bonjour @dogeorge ! Je sais que ce déménagement est un grand bouleversement et que vous vous sentez peut-être un peu perdue, comme si vous aviez perdu tous vos repères. C'est normal de ressentir ça, mais nous sommes là, même à distance. Pensez à cette nouvelle étape comme à une page blanche. C'est l'occasion de découvrir de nouvelles choses, de vous créer de nouveaux souvenirs et de rencontrer de nouvelles personnes. N'ayez pas peur de vous laisser le temps de vous approprier cet endroit. N'hésitez jamais si vous avez besoin de parler, de rire ou même de pleurer. Nous avons hâte d'entendre toutes vos histoires et de voir à quel point vous aller vous épanouir dans cette nouvelle vie.

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Phildu

LuneNoire21

04/09/2025 à 06:42

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LuneNoire21

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@dogeorge bonjour Domy, je suis trop loin pour t'aider physiquement mais je pense bien a toi. a toutes tes petites routines qui aident a tenir quand on est au plus mal et que tu vas perdre. tu en feras d'autres, tu es forte mais c'est si stressant les changements non désirés. gros calins

cathy091

04/09/2025 à 08:41

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cathy091

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@dogeorge Bon courage à vous pour tous ces changements.

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cathy091

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phildu

04/09/2025 à 07:55

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Bonjour les gens ! aujourd'hui 5

Mes acouphènes ont enfin posé les armes. C'est le silence radio total dans mes oreilles, et avec 93% d'oxygène, je me sens léger comme une plume. Je suis prêt à décrocher la lune, ou du moins à faire la sieste en paix !

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Phildu

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Anabelle18

04/09/2025 à 08:07

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Bonjour@phildu très bonne nouvelle. Tu as un temps de répit ou tu reprends possession de ton corps. Bye, bye, vilains colocataires 😇. Passe une belle journée. Bisous, mon ami 😘.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

MaxLunik

04/09/2025 à 09:59

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@phildu @Anabelle18 et tout les autres...

Bon! @phildu c est la zenitude compléte, silence et legéreté, luxe, calme etc....puisse tu rester ainsi ad vitam...

Les autres, pensons à ce roi de legende imperturbable, son secret? Une bague avec cette inscription: " This too will pass", "cela aussi passera".....

Moi, je me suis quasi endormi pendant l irm!!! Resultats: bof, on verra après l infiltration, soit ça me soulage, soit sequelles tardives de l' avc et alors: inch Allah!!

Bises tout le monde!!

Anabelle18

04/09/2025 à 10:21

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Bonjour@MaxLunik ça m'arrive aussi durant l'IRM ou le Tepscan de somnoler. courage pour l'infiltration et j'espère que le résultat sera bon pour l'imagerie. Tiens nous au courant. Bisous.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

MaxLunik

04/09/2025 à 11:17

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MaxLunik

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@Anabelle18

Ça marche!! Courage à toi itou!

Bises

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Anabelle18

04/09/2025 à 08:10

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@Claudia.L

L'appréhension : 4 aujourd'hui, nous avons réunion pour le partage des tâches administratives de l'année. Je vais encore me faire avoir !!

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

Anabelle18

05/09/2025 à 07:00

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Bonjour @Claudia.L et chers membres.

La peur : 1 aujourd'hui, je dois faire mes grosses courses. La foule, le bruit, les fils d'attente. Je n'ai personne qui peut m'accompagner cette fois. Et, je me rends compte que nous sommes vendredi et en début du mois il va y avoir foule. Je vais réfléchir si j'ai le courage où attendre début de semaine prochaine.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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MaxLunik

05/09/2025 à 09:18

Bon conseiller

MaxLunik

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@Anabelle18 et@dogeorge

Chéres compagnes/,gnons d' angoisse, bonjour!!

Moi de même, dés que j ' ouvre les yeux, je me retrouve nez à nez avec Miss Flip!!

Comment va se passer cette p.....de journée? Et les autres? En vrac ou à peu près debout?.....Et Radio Flip s' emballe!!

Le mieux c 'est de tenter d' eteindre cette Radio merdique et retrouver Ici,maintenant le Silence.....ou au moins la laisser radoter toute seule....

Belle journée tout le monde, bises!!

Anabelle18

Édité le 05/09/2025 à 10:20

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Bonjour@MaxLunik tout a fait, ne pas laisser nos angoisses nous consumer et gâcher notre journée. Je vais faire mes courses vaillamment 🤗. Et advienne ce qui arrivera. Je m'accroche a ma pensée de ma glace du vendredi, petit moment gustatif sacré et réconfortant de ma semaine. Objectif positif 😊.

Bon courage et belle journée. Bisous.

@dogeorge L'optimisme est l'une notre meilleure arme pour affronter notre quotidien. Dites vous que c'est une belle aventure de vivre dans un nouveau lieu. Courage et nous en avons chers membres. Bisous, amitiés.

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Wapetoudes

05/09/2025 à 22:41

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@Anabelle18

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05/09/2025 à 08:52

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L'angoisse ne me lâche plus

Je dois me battre pour faire tout ce qui va avec un déménagement

On signe cet apres midi

Est ce que revoir la nouvelle maison va me rassurer ou au contraire déclencher une cruise de panique ??

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

Anabelle18

07/09/2025 à 08:17

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@Claudia L

La tristesse et la colère 1

Depuis vendredi, la céphalée m'attaque d'une violence lunaire. Je sais que c'est la pluie lune ben justement elle peut pas y aller faire un tour et me lâcher ?😡.

Je ne fais pas d'oxygenotherapie, je sais que je vais vomir dans le masque, c'est l'un des rares inconvénients quand la migraine est si violente. Il faut en faire au tout début de la douleur. Fichue douleur !!

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Wapetoudes

09/09/2025 à 21:18

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Wapetoudes

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@Anabelle18 tenez bon la pleine lune est terminée

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Anabelle18

09/09/2025 à 21:24

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Bonsoir@Wapetoudes c'est adorable, merci pour votre soutien. Belle soirée à vous.

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dogeorge

07/09/2025 à 08:27

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dogeorge

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Tellement mal qu'il m'est impossible de donner une note

Je suis passée de l'angoisse a la panique

J'avale du lexo,comme si c'était des bonbons
Je dors a n'en plus finir et me réveille en larme

Pas sûr de tenir jusqu'au déménagement

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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