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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?
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MaxLunik
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MaxLunik
Dernière activité le 19/12/2025 à 08:58
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Oui @phildu, une Grande Marée liberatrice qui emporterait nos maux au Diable!!!!
Belle journée tout le monde!!!
LuneNoire21
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LuneNoire21
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tristesse niveau 5, je ne supporte plus la canicule, je suis en plein angoisse tout le temps, j'ai l'impression de ne plus respirer...
je ne crois pas que je supporterai ça tous les ans.
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Anabelle18
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Anabelle18
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Autres maladies : Déficit immunitaire combiné sévère par déficit en adénosine désaminase, Rectocolite hémorragique + 3 autres maladies
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Bonjour@LuneNoire21 pleine de pensée positives pour toi. Accroche toi, la fraîcheur devrait revenir dans la semaine dans plusieurs régions. On arrive au bout de l'été. Courage ⚘
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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
LuneNoire21
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LuneNoire21
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@Anabelle18 merci beaucoup !!!
LuneNoire21
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LuneNoire21
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@phildu merci beaucoup a toi qui ne dois pas respirer très bien non plus !!!
Marialinda
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Marialinda
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@LuneNoire21 bonjour c'est une horreur cette tristesse que seules nous les dépressives et dépressifs connaissent
Tiens bon des jours meilleurs viendront
Affectueusement ❤️❤️❤️
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Lopes
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phildu
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phildu
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Aujourd’hui à part les cigales dans ma tête tout est sous contrôle ! 5
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Phildu
Anabelle18
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Anabelle18
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La joie : 5
Je reprends mes séances de kine à compter d'aujourd'hui. Trop heureuse.
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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
Claudia.L
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Claudia.L
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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.
2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.
À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity
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phildu
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phildu
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Salut @Claudia.L et les autres 😀
Eh oui, 90% d'humidité ! Il pleut ...J'ai l'impression de vivre dans un nuage. C'est simple, mes poumons se sont mis à faire de la musique, une vraie sérénade sifflotante pour célébrer l'été. Et les cigales dans ma tête, c'est le concert privé gratuit ! J'espère que le reste du groupe ne se met pas à chanter en chœur, sinon je vais me transformer en haut-parleur de magasin de musique.
bref !! tout va bien 5
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Phildu
MaxLunik
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MaxLunik
Dernière activité le 19/12/2025 à 08:58
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@phildu
C est vrai que pour nous autres, les deglinguos de la vie, ces virages climatiques à 180° c est du brutal comme disait l autre.....
Courage à toi, homme orchestre, et à tout le monde!!!
schachas
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schachas
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@Claudia.L
Je suis en passe de perdre 3 amies 😥
Dans la salle d attente de ma dernière consultation en HDJ, c était la cour des miracles 😱😱🙏😪😪
Alors, À voir mon état actuel positif 🤞✌️
je me donne 5 ++++
Pourvu que cela dure, et que nous ayons enfin de la pluie... 🌨️🌨️🌨️. Bon courage à ceux qui souffrent
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SA
phildu
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phildu
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Bonjour @Claudia.L et les autres ...
Je vais bien, merci de ne pas le demander ! Mes acouphènes chantent en chœur avec les oiseaux, et mes poumons sifflent la Marseillaise en rythme. Je suis un humain amélioré, version 2.0 : j'ai des bourdonnements intégrés et une respiration à la demande. Alors, ne vous inquiétez pas, je vais très bien... ou du moins, je fais avec ! 5
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Phildu
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Anabelle18
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Anabelle18
Dernière activité le 19/12/2025 à 22:04
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La joie : 4
J'ai repris mes séances de kine, hier. Que du bien. J'ai passé une belle soirée, dormi peu mais sommeil de qualité et réveil naturel non induite par la douleur.
Je fais un erratum a 11h15
La tristesse et la peur : 1
Je viens d'avoir ma sœur au téléphone, elle est en pleine crise de paranoïa médicale. Je suis si fatiguée de son état mental.
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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
Elvirekouassi
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Elvirekouassi
Dernière activité le 14/12/2025 à 11:15
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Bon aujourd'hui, je m'en fou tellement que je pourrai dire 5.
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Elvire17
Jiji74
Jiji74
Dernière activité le 31/08/2025 à 10:04
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Patient, Troubles du Spectre Autistique depuis 2025
Autre maladie : Syndrome des ovaires polykystiques
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Aujourd'hui colère et tristesse s'enchaînent... Je suis au plus bas et j'enchaîne les idées noires
Anabelle18
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Anabelle18
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Bonjour Claudia.L et tous chers membres.
La tristesse : 2 je vais passer du temps avec ma sœur aujourd'hui.
La peur : 2 hier, elle était en mode psychose, j'ai passé ma journée a rentrer dans son jeu pour la calmer et la sécuriser.
Je suis tellement triste de la voir finir sa vie dans un tel état psychologique. Diagnostiquée au collège surdouée et avec une carrière de fonctionnaire exemplaire. Quel gâchis.
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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
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phildu
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phildu
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@Anabelle18 C'est une situation incroyablement difficile et douloureuse. Face à cette épreuve, ta présence et ton soutien sont les choses les plus importantes.
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Phildu
Anabelle18
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Anabelle18
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@phildu je sais bien, mais ça m'épuise et aggrave mes propres pathologies. je tiens pas de souci, mais, c'est sain aussi parfois de dire : "j'en peux plus" ça m'empêche pas de continuer à veiller sur elle.
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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
Utilisateur désinscrit
@Anabelle18 Bonsoir, c’est ça, il faut trouver le bon équilibre entre ses besoins et les tiens, et ce n’est vraiment pas facile... et avec tous les yoyos émotionnels que tu vis au quotidien. On est là pour te soutenir ! Bisous 😘🌺
Anabelle18
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Anabelle18
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@bibimet75 maintenant, je me sens moins seule et ça fait tellement du bien de recevoir après toutes ces années où je ne fais que de donner.
Merci à vous tous. Je vous embrasse fort 😘⚘.
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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "
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cathy091
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cathy091
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Bonjour
Aujourd'hui 5 et je suis en pleine forme! Pourquoi ? Parce qu'il n'y a plus la canicule.
Il pleuviote et il fait délicieusement frais je me sens revivre.
Bonne journée à tous
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cathy091
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Claudia.L
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Claudia.L
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Dernière activité le 05/12/2025 à 13:21
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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?
Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔
✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !
Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.
Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.
Comment utiliser le curseur des émotions ?
1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :
2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?
Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫
📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.
À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono
À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity