Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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Elvirekouassi

13/08/2025 à 08:39

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Elvirekouassi

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1, je sais même pas c'est quelle émotion mais bref. J'ai pas envie d'en parler

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Elvire17

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-08-13 08:39:58

Anabelle18

13/08/2025 à 10:07

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Anabelle18

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2 la tristesse

Lundi, j'ai passé 1h30 a laver ma poubelle et hier presque 2h a lire et papoter avec ma voisine. Résultat des rougeurs sur mes jambes, bras et haut du corps, J'ai vu mon médecin, diagnostic : brûlée au 1er degré sur une partie des jambes, mes bras et au niveau de la nuque et du épaules.

Je mettais mise de la crème solaire indice 50+ sur le visage. J'ai pris une bonne rouste de la part de ma généraliste.

Interdiction de sortir sans être couverte de la tête au pied le temps que ma peau se régénère sainement.

Ca m'est déjà arrivée de me brûler en été mais je ne ressens pas la douleur. C'est cette nuit en sentant mes membres chaud et bien rouges que j'ai compris. Immunodeprime, j'aurai pas du rester aussi longtemps au soleil.

Positivons : ma poubelle sent la lavande et j'ai des nouvelles fraîches du quartier 🙂. Voilà, voilà.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

LuneNoire21

13/08/2025 à 14:11

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LuneNoire21

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1 avec cette canicule a répétition j'ai peur et je fais des crises d'angoisses. contrairement a ce que pense les gens qui ne sont pas du Sud, on n'est pas habitués a avoir la chaleur du Sahara ! ça me rends malade, je reste chez moi ou il fait légèrement moins chaud. j'angoisse car j'anticipe les étés a venir, qui ne vont pas être plus frais. le réchauffement climatique, on est en plein dedans !!! et ce n'est pas les petites gens le problème, les industries polluantes et autres, elles font ce qu'elles veulent. donc ce n'est pas prêt de s'arrêter. j'ai dû augmenter la dose d'AD et les anxiolytiques. j'ai lu que le gouvernement vas sortir un manuel de "survie", ça me terrifie de devoir vivre dans un monde horrible, ça renforce mes envies de suicide...

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phildu

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14/08/2025 à 06:30

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phildu

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Bonjour @LuneNoire21 ne te met pas idée en tête ! Je ne supporte plus les grosses chaleurs , je ne supporte plus les temps comme aujourd'hui 34° et 94 % d'humidité . quand arrive l'automne ,j'angoisse , (période critique) j'ai peur de tomber malade.. Je ne supporte plus l'hiver et tout ça à cause de ma BPCO .. et pourtant j'ai le moral .. Alors garde le moral , je t'envoie un gros smac 😂

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Phildu

LuneNoire21

Édité le 14/08/2025 à 11:25

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@phildu bonjour, tu es gentil, mais la dépression ne se commande pas et avec la canicule, je ne gère plus mon corps ni mon mental !!! par contre aucun souci pour l'automne et l'hiver, je supporte beaucoup mieux le froid (relatif dans ma région).

bises

dogeorge

15/08/2025 à 08:35

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dogeorge

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@LuneNoire21 bisous Cathy😘😘

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

LuneNoire21

15/08/2025 à 16:05

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LuneNoire21

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@dogeorge bisous Domy et bisous a ton nouveau toutou 🐕

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Anabelle18

14/08/2025 à 10:07

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La joie et la tristesse : 3

La joie : Je pars ce soir jusqu'à demain chez ma sœur aînée pour le barbecue familial annuel. Ma famille vient de plusieurs endroits pour y être présents.

La tristesse : ma sœur qui vit a côté de chez moi annule sa présence sous un prétexte que je sais mensonger. Son état cognitif s'aggrave.

Je vais quand même profiter de mes cousines et cousins. Je m'accroche à ça.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

phildu

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15/08/2025 à 06:25

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phildu

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Bonjour !

Je suis en pleine préparation pour mon prochain concert privé... dans ma tête. En ce moment, c'est un mix un peu expérimental entre les grillons et une cocotte-minute sur le point d'exploser. Quant à ma respiration, elle est un peu du genre jazz : elle suit son propre rythme, avec des pauses et des accélérations inattendues. On pourrait dire que je suis un chef d'orchestre qui dirige un peu la cacophonie, mais au moins, je ne m'ennuie jamais ! 5

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Phildu

dogeorge

15/08/2025 à 08:40

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Pas de note

Juste la furieuse envie que tout s'arrête en fin

Je suis fatiguée, je ne supporte plus de sortir de chez moi

Dès que je passe le portail je me sens en danger, je vit ces moments comme si j'étais en guerre, faire les courses est un moment de pure angoisse et en ce moment il y a ces foutus touristes

Devoir visiter des maison de donne la nausée

Je ne me sens bien qu'entouree de mes chiens et chats

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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phildu

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15/08/2025 à 10:10

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Bonjour @dogeorge

Si possible, demandez à un proche de faire les courses avec vous ou pour vous.

Pensez à la livraison à domicile ou au "drive" pour limiter les moments de stress dans les magasins.

bon courage !

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Phildu

dogeorge

15/08/2025 à 11:41

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@phildu le drive je le fais déjà depuis longtemps

la livraison j'ai abandonnée, mon coin est tellement paumé que je n'ai jamais le créneau qui m'arrange, pas grave c'est mon mari qui récupère, mais je ne peux pas tout acheter au drive, il faut quand même aller au magasin, et j'ai y être a l'ouverture , en ce moment avec ces fichus touristes il y a du monde, sans compter qu'ils y amènent leur lardons

et @phidu lorsqu'on atteint les 3/4 de siècle on a plus grand monde pour nous aider, ma famille se resume a 2 grands fills, dont l'aîné ne me parle plus et ne viens plus me voir depuis 6 ans, je ne plait pas a la pétasse qu'il a épousé en seconde noce

le plus jeune travaille, et les 2 sont a 200 km de chez moi

ma petite fille a trop a faire pour venir

mes ami(e)s sont DCD

et demander a mon mari de faire les courses de frais sans moi, c'est prendre le risque de le voir revenir avec tout, sauf ce dont j'ai besoin!!

bref je suis de trop

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE

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Anabelle18

15/08/2025 à 11:49

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La joie : 5

J'ai passé une très belle soirée familiale hier soir malgré l'absence d'une de mes sœurs. Ma famille a pris soin de moi et ma bien changé les idées par leur attention et leur amour.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

phildu

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16/08/2025 à 08:06

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aujourd'hui 5

tout va bien , mes acouphènes sont présent , la chaleur embrase mes poumons , sinon tout va bien ! 😂😂

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Phildu

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Anabelle18

16/08/2025 à 10:03

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Bonjour@phildu en résumé que du bonheur 😂. Courage mon ami, et nous savons que tu es as. Belle journée. Bisous 😘

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

MaxLunik

16/08/2025 à 10:09

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MaxLunik

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@phildu

Moi idem, excepté c'è qui va mal ("créve" et toux persistante, bide en vrac etc...) tout va bien!!!

Hier mon fils et sa copine ont réussi à m extraire du canapé pour une virée en bord de lac et un resto final.....La vie , parfois, nous offre des cadeau à condition qu on aille les chercher i.e qu on se sorte les doigts du c....

Belle jourtout le monde!!!

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phildu

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17/08/2025 à 06:33

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phildu

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Mes braves ! Que l'enfer d'un baril de poudre s'abatte sur ces maudites bourdonnantes ! Mes acouphènes, c'est l'horreur, le rugissement d'un kraken dans mes oreilles, jour et nuit ! Quant à cette sacrée BPCO, elle me souffle le vent des poumons, comme un pirate ivre qui aurait oublié comment respirer ! À l'abordage de ces maladies de malheur ! Que diable, si seulement nous pouvions les jeter à la mer ! 5

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Phildu

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Anabelle18

17/08/2025 à 08:21

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Anabelle18

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@phildu tiens bon !!!!

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

Utilisateur désinscrit

17/08/2025 à 17:20

@phildu Courage, je compatis 🌺

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Anabelle18

17/08/2025 à 08:22

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Anabelle18

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Joie : 4

Je ne m'occupe que de moi. Je vais peut-être aller au cinéma. Il me reste 1 semaine de vacances. Je vais en profiter à fond.

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Utilisateur désinscrit

17/08/2025 à 17:19

@Anabelle18 🤗 Bonne séance de ciné ! Bisous 😘

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