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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

Animatrice de communauté
29/03/2024 à 15:03

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar Claudia.L

Claudia.L

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12/05/2025 à 12:17

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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.

2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

f-1739526663.png

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L


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avatar schachas

schachas

13/05/2025 à 11:25

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Je rectifie

Mon message est comme moi et en vrac 😂😂. Trop dopée sans doute ???

On verra demain, à chaque jour sa peine , c'est pas une saleté de zona qui va me mettre à terre 💪✌️😀. Bonne journée à tous

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SA


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13/05/2025 à 18:04

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@Claudia.L la joie de vivre vert foncé 100% soyons joyeux c'est notre guérison !!!!

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Arlésienne Elvira


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Marialinda

16/05/2025 à 11:49

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@schachas vraiment je te comprends bonne journée quand même

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Lopes


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16/05/2025 à 13:04

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@Marialinda merci beaucoup 😘

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SA


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avatar phildu

phildu

Édité le 13/05/2025 à 07:12

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ce matin 4

Ce matin, je suis allé chercher le pain sous la pluie — parce que, franchement, quoi de mieux qu’un bon coup de pluie pour commencer la journée ? Ensuite, je me suis lancé dans la quête ultime : ranger la vaisselle. Ah, le bonheur inégalé de retrouver la cuillère perdue depuis trois semaines au fond du lave-vaisselle ! Puis, direction Carenity pour dépatouiller des pseudos mystérieux. Après tout ça, je m’octroie une petite séance d’inhalation, histoire de rester zen… Je vais essayé de prendre des photos sous la pluie ,Bref, une matinée pleine d’aventures, de pluie, et de… pause cérébrale !

bonne journée !

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Phildu


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12byron

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@phildu voilà quelqu'un qui aime la pluie, moi aussi autrefois, plus maintenant

bonne nuit

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12 Byron


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@phildu Bonsoir Passe une bonne soirée Bisous 😘🌺🌹

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KELILY


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@arlesienne vous avez raison moi en ce moment je mange trop sucré pas bon bonne journée

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Lopes


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16/05/2025 à 12:03

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@12byron moi non plus bonne journée

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Lopes


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avatar Stermer22

Stermer22

13/05/2025 à 08:55

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Stermer22

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Bien le bonjour,

Alors si je dois mettre une note ce matin, c'est pas folichon... un 2.

En fait, j'ai des moments où je ressens de l'angoisse, un peu comme si quelque chose allait me tomber dessus. Ce n'est pas lié à la maladie, je vais dire que mon cerveau est en mode survie depuis longtemps. Comme d'habitude, je vais me 'secouer' et avancer, et normalement, ça va passer. D'autant plus que la journée s'annonce ensoleillée et chaude, j'adore ! Et calme..

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Stermer22


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avatar Ceceme

Ceceme

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Bonjour...

Une bonne nuit... Le jour se lève...

Je me réveille tranquillement à mon rythme et j'apprécie mon petit café...

A chaque matin , j'apprécie d'être la stable et me lever sereinement.

Une belle journée ensoleillé, avec mon activité sportive qui l'équitation...

Je vie à mon rythme en tant mère au foyer...

C'est une humeur stable sur 5...

Céline

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Celine


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avatar Ceceme

Ceceme

13/05/2025 à 11:17

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@phildu

Belle journée ensoleillé à toi aussi. 🦋🐴⚘️

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Celine


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16/05/2025 à 11:53

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@Ceceme je me réveille toujours mal ce n'est que le soir que je suis en pleine forme bonne journée

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Lopes


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Ceceme

16/05/2025 à 12:43

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@Marialinda

Bonjour,

J'ai eu un passage aussi sa me fesait ça... c'est pénible... il me faut du temps pour me réveiller. Et après je fais mon train train du quotidien...

L'Humeur se maintient à 5 ... ravie.

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Celine


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Marialinda

16/05/2025 à 13:10

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Marialinda

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@Ceceme merci d'avoir répondu et compris ce malaise est pénible c'est vrai bonne journée

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Lopes


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avatar cath999

cath999

13/05/2025 à 09:48

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cath999

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Bonjour 3 ce matin pour moi, 4 au réveil, mais j'ai voulu passer l'aspirateur, et après essoufflement donc plutôt 3 . Mais après une petite pause le souffle est revenu. On va continuer la journée, essayer de pas faire des choses qui essoufflent et tout ira bien . Belle journée à tous


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avatar phildu

phildu

13/05/2025 à 10:24

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phildu

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belle journée @cath999 !🌺

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Phildu


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@Marialinda merci vous aussi bonne soirée maintenant 😙


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Bonjour à tous mes compagnons d'infortune ! 🌞👆

Aujourd'hui, j'ai réalisé un exploit incroyable : j'ai réussi à faire une grasse matinée jusqu'à… roulement de tambour… 6h42 ! Oui, vous avez bien entendu, 6h42, l'heure à laquelle certains commencent déjà à concocter leur potion de café ! Je me suis réveillé(e) tout sourire, en me disant que le monde est radieux. C'est vrai, qui a besoin de dormir plus tard quand on peut découvrir les merveilles du matin avec un petit café et une bonne dose d'humour ?En plus, aujourd'hui, le soleil a décidé de jouer le jeu et de briller avec moi. Il n'y a rien de mieux pour se sentir en forme, même quand on manage avec élégance notre petite maladie. Alors, levons nos tasses (de thé, de café, ou même de chocolat chaud) et partageons cette joie !À tous ceux qui luttent, sachez que chaque petit moment de bonheur, comme une grasse matinée, est une victoire à célébrer. Alors, bonjour la vie, et que cette journée soit pleine de rires et de soleil, même si l’on doit rester au chaud sous une couverture parfois !Prenez soin de vous, et n’oubliez pas : chaque jour est une nouvelle occasion de sourire, même à 6h42 ! 🎉😊

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@phildu j'aime pas me lever tôt bonne journée

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@Marialinda moi non plus mais dans ma tête......

"Allez, courage ! Lève-toi ! Le monde a besoin de toi, il a besoin de ton humour, de ta caféine"

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@phildu un très grand merci pour ton optimisme

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@phildu bonjour, pas simple tes acouphènes ils trouvent pas de traitement qui te soulage?


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Je passe souvent sur le forum pour lire vos post.

Personnellement je ne suis pas bavard, mais j'aime vous lire, en fait ça me fait du bien (je vous trouve formidables).

Très bonne journée à vous toutes et tous !

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PépéRick


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@phildu ......tu as ce genre d'oiseau à La Rochelle ? On dirait un aigle royal ......

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.


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@maritima c'est une pie 😂😂

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Phildu


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@phildu ... ah bon ? mais normalement les pies ont le bout des ailes blanc , mais bon ..... au temps pour moi ! je me suis trompée d'envergure ! 😂

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.


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@maritima 😂😂😂👍

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Bonjour @Claudia.L 😁

A toute la communauté : nous faisons des tests, ne prenez pas en compte ce commentaire !

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Candice.S


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J’ai bien accepté ce traitement car, pendant plusieurs années, celà se passait bien et j’étais beaucoup moins fatiguée. Depuis quelque temps, j’ai la bouche très sèche et je me suis rendu compte que je dormais la bouche ouverte. On m'a donné un masque complet qui ne me convient pas du tout (fuites et il remonte). On me l’a changé. Essais assise, cà va. Couchée, çà ne va plus. J’en ai marre ! J’ai envoyé un mail lundi, pas de réponse. J’ai téléphoné aujourd’hui. On vous rappelle dans une heure. Rien. Je suis en colère. Actuellement, je mets du scotch sur ma bouche la nuit. Si quelqu’un a une solution. Merci.

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Dariane


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@Dariane je ne sais pas au fait moi même je ne sais pas comment je dors la bouche ouverte si je ronfle?mais peut-être pas la bouche ouverte elle n'est pas sèche en tout cas bonne journée

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Lopes


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@Hookette @Candice.S @Claudia.L @Veronique @STEPHIE33 @Elodie@erwannono @kelily @pomme123@Danone 16 @nuagerose @nephertitih @Catwoman@Coccinelle71 @kate2424 @12byron @Flo0909 @Rochambeau @bibimet75 @lilou88 @arlesienne @Micra60 @maritima@Fleurbleue1993@Esteban@PetiteF@ledalle@dan26576@Roger41@Reno62@gyapso@Momima@Ksimodo@Thotho14@kanpanstu@nonnajo@beffay@Tantine56@Hervé49@Stermer22@Lycaon@Flo5985@maya78@Brenda71@cath999 @dinouille @Marilina51

Bonjour à tous !

Alors, ce matin, je me suis réveillé et devinez quoi ? Mes maladies ont décidé de partir en vacances ! Oui, oui, vous avez bien entendu ! les douleurs, tous en mode « bronzage sur la plage » pendant que je reste ici à contempler mon armoire. Sauf que, dans ma grande bonté, j'ai laissé les acouphènes, le psoriasis même la BPCO... Ils ne voulaient pas me laisser tout seul alors je les ai pris avec moi pour une petite sortie. Quel choix difficile, je vous assure ! J'ai osé sortir ce matin juste en tee-shirt, parce que bon, il fait 13 °C, et qu'il faut bien montrer mes nouveaux boutons sur les bras, non ? Je suis sûr qu'ils vont faire sensation comme le dernier cri de la mode !Alors, je prévois de mettre 5 aujourd'hui, parce qu'il faut bien que le psoriasis ait un petit coup de soleil, n'est-ce pas ? Mais ne vous inquiétez pas, je vais quand même vous raconter une histoire... celle de mes aventures avec ma femme de mes combats quotidiens au moins deux fois par semaine !

Après avoir fait les courses, c’est la guerre au pied du coffre ! Ma femme veut porter les courses, mais moi, j’ai décidé de porter les paniers quand même. Parce que, voyez-vous, pour moi, c’est pas seulement faire les courses, c’est un vrai entraînement de muscu… à mon rythme !Et là, voilà la scène : moi, en mode Rocky, essayant de soulever ces paniers tout en soufflant comme un vieux moteur. Ma femme, moitié amusée, moitié inquiète, qui me dit : « Tu vas finir par te faire mal… »Je lui réponds, avec mon sourire forcé : « Non, t’inquiète, chérie, c’est pour que mes muscles ne deviennent pas aussi faibles que mon souffle ! »Et au final, elle rigole jaune, parce que je ne peut pas porter la marchandise, au moins, je porte l’humour… et la bonne humeur, même au pied du coffre !

À tout à l'heure, les amis ! Qui sait, peut-être que mes acouphènes me murmureront des blagues en cours de route !

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Phildu


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@phildu bjr ton ressenti aujourd’hui !

ce matin ,un zombie avec tous ces médocs, je vacille,j’ai peur de tomber. C’est dur de savoir s’il y aura un résultat au bout. Mais essayons . Bonne journée grise,pas trop le moral.😀😃


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17/05/2025 à 07:34

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courage @Lycaon tu es presque au bout !! je te souhaite une belle journée ! 😘🌺

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17/05/2025 à 07:39

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@phildu


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17/05/2025 à 07:40

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A phildu bonne journéé pleine de bonnes choses😀😃


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