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Comment gérez-vous vos insomnies ?
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Kiki06
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Kiki06
Dernière activité le 28/04/2026 à 22:50
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Désolée de vous répondre si tard...toujours qq problèmes pour dormir comme un bébé mais en ce moment donormyl me convient bien. 1/2 au coucher
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aquarella
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aquarella
Dernière activité le 05/05/2026 à 01:00
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@Kiki06 bonsoir
vous le prenez tout les soirs ? mon pharmacien m'a dit d'en prendre rarement, limite il controle la dernière fois que j'en ai acheté, pas vous ?
poupina44
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poupina44
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Ami
@aquarella faut Les acheter dans plusieurs pharmacies
aquarella
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Dernière activité le 05/05/2026 à 01:00
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@poupina44 si c'est interdit d'en prendre tout les soirs c'est qu'il y a une raison, il doit y avoir une accoutumance, donc ça ne fonctionnera plus au bout d'un mois, d'un an, je ne sais pas, mais déjà le Stilnox ne me fait plus d'effet, donc si le pharmacien ne veut pas que je le prenne tout les soirs je ne les prendrais pas tout les soirs, en plus je trouve que ça m'assomme pour la journée, j'en prend quand je fais 15 nuits blanches à la suite, là il faut vraiment que je dorme donc j'en prend un quart ou un demi mais pas plus, la boite peut me faire un an ou 2, c'est ma roue de secours, quand vous serez habituée et que ça n'agira plus, vous ferez comment ?
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rickurz
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rickurz
Dernière activité le 08/04/2026 à 09:55
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Bonsoir
comment gérez vous vos insomnies , vos trucs vos astuces, perso je "tisane " mais ça "marchouille" j'ai essayé les somnifère cela n'as duré qu'un temps
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