Comment gérez-vous vos insomnies ?

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Leurouglouche6

Édité le 16/05/2016 à 10:36

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Leurouglouche6

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Bonsoir

comment gérez vous vos insomnies , vos trucs vos astuces, perso je "tisane " mais ça "marchouille" j'ai essayé les somnifère cela n'as duré qu'un temps

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Creidreu3860

22/12/2021 à 09:54

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Creidreu3860

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moumoune

Comment gérez-vous vos insomnies ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-gerez-vous-vos-insomnies-32610 2021-12-22 09:54:29

Creidreu3860

22/12/2021 à 09:54

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Creidreu3860

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moumoune

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Gletonclat74

23/12/2021 à 12:45

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Gletonclat74

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@Creidreu3860 J'ai pour habitude d'être toujours bienveillante sur ce forum (et dans le vie aussi d'ailleurs) J'ai repondu à Nicolas, qui remettait en question mes "habitudes!!!" de me renseigner via des sites internet tels que "Top Santé ou Laboratoires Vidal" avant de prendre du CBD pour dormir (entre autres) sachant que sur le forum chacun parle de son vécu et des solutions qui lui convient. Néanmoins il est important que chacun soit vigilant face à sa pathologie et (je me répéte ce qui est bon pour les uns peut-être néfaste pour d'autres. Quant à vous avant de réagir sur une phrase !!! posez vous la question du "pourquoi elle a écrit ça"........

Fin définitif de cet épisode, car ce n'est pas le but de ce forum.

Belle fin de journée à vous

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Murielle N.

Comment gérez-vous vos insomnies ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-gerez-vous-vos-insomnies-32610 2021-12-23 12:45:36

Lapufeu4142

24/12/2021 à 10:32

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Lapufeu4142

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Bonjour à tous,

moi ce qui me réussi le + pour dormir c'est une marche de 2 h : sommeil réparateur de qualité garanti 😉

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Votonl84

08/01/2022 à 11:20

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Votonl84

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Bonjour,

Pour m'aider à dormir mon médecin m'a prescrit du stilnox qui fonctionne bien dans l'ensemble. Je me réveille le matin sans avoir un casque. Je lis aussi tous les soirs.

Bonne journée.

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Élodie

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Gloufeix7

08/01/2022 à 12:06

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Gloufeix7

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Bonjour,

Je pratique le coquelicot en vrac pour les tisanes... On dort comme un bébé ensuite !

Mais attention, ne pas succomber à un somnifère ou un calmant le soir du coquelicot... Il restaurerait le système nerveux emoticon Rire

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Allezhop

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Bronfligein8064

08/01/2022 à 19:52

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Bronfligein8064

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Bonsoir , pour mes insomnies je prend une tisane camomille tous les soirs , je lis ,je mange léger , une musique douce et les soucis de la journée dans mon tiroir . Mon sommeil est mieux depuis . Mon médecin m’avait prescrit des cachets de zolpiden pour mes insomnies .J’avais essayé et j’ai arrêté car j étais dépendante de ce cachet . Ma mère qui a 81 ans ne peut plus sans passer depuis des années .
bonne soirée à vs

Comment gérez-vous vos insomnies ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-gerez-vous-vos-insomnies-32610 2022-01-08 19:52:27

Lapufeu4142

10/01/2022 à 09:17

Bon conseiller

Lapufeu4142

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ma kinesiologue m'a prescrit le soir au coucher 3 granules de passiflore composé et 3 granules de coffea cruda en 5 ch (cette dernière est à répéter dans la nuit si réveil et pensées envahissantes)

Depuis je dors mieux

Comment gérez-vous vos insomnies ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-gerez-vous-vos-insomnies-32610 2022-01-10 09:17:49

Toploul2443

Édité le 18/03/2022 à 10:18

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Toploul2443

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@Bronfligein8064 moi aussi, "à l'époque" on prescrivait du STILNOX à tout bout de champ, mais depuis que j'ai découvert la "Tisane des 2 marmottes", je ne peux plus m'en passer ! une insomnie ? je lis un pavé sur ce que faisaient les new-yorkais la veille du 11 septembre, ou encore ce qui a poussé certains petits jeunes à se radicaliser.

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rochambeau

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Brudrebex47

19/03/2022 à 09:27

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Brudrebex47

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COMME IL M ARRIVE DE DORMIR 3 H PAR NUIT LORS DE MES INSSOMNIES JE DESSINE

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grand père

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