Comment gérez-vous vos insomnies ?

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rickurz

Édité le 16/05/2016 à 10:36

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rickurz

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comment gérez vous vos insomnies , vos trucs vos astuces, perso je "tisane " mais ça "marchouille" j'ai essayé les somnifère cela n'as duré qu'un temps

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grenouille1711

14/11/2021 à 10:06

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grenouille1711

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bonjour à toutes et à tous,

suite à un gros stress, j'ai vu réapparaitre mes nuits sans sommeil ...

j'ai testé les séances d’acupuncture et je dois dire que ça a été d'un grand secours.

je vous souhaite un très bon dimanche

Comment gérez-vous vos insomnies ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-gerez-vous-vos-insomnies-32610 2021-11-14 10:06:09

khero1971

15/11/2021 à 11:20

khero1971

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@papitu oui

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Rochambeau

15/11/2021 à 12:55

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Rochambeau

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moi @khero1971‍ je fais de l'aquarelle quand je me réveille, et la nuit me donne une autre manière de peindre. @domi62350‍ s'il y avait une bonne manière de s'y prendre pour bien dormir, ça se saurait !

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rochambeau

Comment gérez-vous vos insomnies ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-gerez-vous-vos-insomnies-32610 2021-11-15 12:55:08

khero1971

15/11/2021 à 17:08

khero1971

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Oui, je suis d'accord avec toi , j'étais à la limite de la dépression, j'ai essayé les méthodes douces , j'ai essayé l'hypnose....

Je veux bien voir vos œuvres si vous avez envie de partager.

Force et courage

Comment gérez-vous vos insomnies ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-gerez-vous-vos-insomnies-32610 2021-11-15 17:08:01

Kiki06

15/11/2021 à 22:59

Kiki06

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Après 8 mois d'un sommeil entrecoupé de multiples réveils, non réparateur et après avoir essayé de multiples gélules avec mélatonine et autres... mon médecin a jugé plus approprié de me mettre sous laroxyl (6 gouttes), en raison de pathologies diverses: Fibromyalgie, douleurs musculaires, migraines de tension, état dépressif...

Pour lui en conclusion mieux vaut prendre quelques gouttes de Laroxyl que de ne pas dormir suffisamment, ce manque de sommeil pouvant engendrer des conséquences plus graves; depuis quelques jours je dors bien et mon moral est au beau fixe.

Comment gérez-vous vos insomnies ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-gerez-vous-vos-insomnies-32610 2021-11-15 22:59:51

gyapso

16/11/2021 à 07:39

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gyapso

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Bonjour, Cunégonde, ma prostate me tire du lit au moyen de cauchemars qui me réveillent 3 à 4 fois par nuit pour aller pisser ! Sinon, je dormirais bien, je pense ! emoticon Mort de rire

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Tenzig

Comment gérez-vous vos insomnies ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-gerez-vous-vos-insomnies-32610 2021-11-16 07:39:20

Rochambeau

16/11/2021 à 18:39

Bon conseiller

Rochambeau

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la vache @khero1971‍ il faudrait que je photographie mes aquarelles pour les mettre ensuite sur Carenity ? c'est pas gagné cette histoire... j'ai un iPhone4, c'est un collector... ma foi, il se fait vieux ! en tout cas, pour faire de l'aquarelle il me faut un grand bureau, il y en a de partout !

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rochambeau

Comment gérez-vous vos insomnies ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-gerez-vous-vos-insomnies-32610 2021-11-16 18:39:27

khero1971

17/11/2021 à 15:35

khero1971

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La vache c'est votre dernière œuvre ? 🤣

Oui pas de soucis, à l'occasion je serai ravi.

J'essaie de rire plus de 5 fois par jour

Comment gérez-vous vos insomnies ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/comment-gerez-vous-vos-insomnies-32610 2021-11-17 15:35:49

Fritzy

28/11/2021 à 10:45

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Fritzy

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Bonjour

Quand je vois que je ne dorme pas 3 jours je prends novanuit pendant 1 mois ça ne fait pas d'effet de suite mais je dors mieux.je gère comme je peux.

Fritzy

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Fritzy

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ChoupetteS

28/11/2021 à 13:24

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ChoupetteS

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Je suis sous mianserine 60 je dors comme un bébé

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Choupette

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