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Névralgie pudendale, comment gérer le quotidien ? Quels sont les espoirs ?

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Utilisateur désinscrit

08/07/2017 à 16:18

Bonjour!
Pourquoi j'écris ce message ?
Pour plusieurs raisons: comme vous je souffre d'une NP et en ce moment je suis au plus mal, mais j'ai vécu environ dix années (sur 20 avec cette NP) où j'étais bien. On peut s'en sortir c'est possible et je sais que je vais m'en sortir !
Mais en ce moment je vais plutôt mal (surtout moralement !) et j'avais envie de partager ce moment avec vous.
Mon message sera relativement long et il sera destiné aux malades qui souffrent d'une NP et à d'autres personnes qui ne comprennent pas ce que c'est que de souffrir d'une NP. Je vais maintenant décrire la souffrance au quotidien et il y aura aussi des pistes qui permettent d'aller mieux. Tout d'abord ce qui est très dur à vivre avec une NP c'est la position assise.
En effet cette position comprime le nerf et celà peut être insupportable. Par exemple en ce moment je ne m'assois plus à table et je vis pratiquement allongé en permanence. Petite astuce: vous pouvez utiliser un coussin évidé pour vous asseoir (bien sûr quand la douleur le permet). En ce moment ma douleur est trop forte, mais je pense que d'ici quelques temps cela sera de nouveau possible. Revenons à la position assise. Quand on ne peut plus s'asseoir la vie sociale devient difficile.... Par exemple vous invitez des amis pour un barbeuk (c'est l'été) et vous ne pouvez pas vous asseoir avec eux.... Moralement c'est dur !! Il y a deux jours des amis sont venus et j'ai mangé à l'intérieur de la maison sur mon canapé pendant qu'ils mangeaient à l'extérieur ... petite astuce: je mets un gant glacé que je mets au congel sous la zone douloureuse. En cas de crise cela peut aider. Je vais d'ailleurs aller le cherché et après je continuerai ce message. Voila ça soulage un peu .... une autre astuce pour aller mieux mais il faut le faire sur le long terme: c'est d'aller nager (je vais à la piscine tous les jours 30 min) et je fais des mouvements spécifiques de yoga qui aident à décontracter la zone douleureuse. Mais il faut du temps. J'ai recommencé la natation et le yoga depuis 5 jours et je sens déjà une petite amélioration... La douleur est moins aigüe. L'autre problème avec la NP (enfin pour moi) c'est le fait d'avoir mal en permanence. La douleur tape sur le cerveau .... En ce moment 80% de mon attention est dirigé sur la douleur .donc il reste 20% pour le reste.. Dans ces conditions il est difficile de parler avec des gens "en étant bien, de bonne humeur". Par exemple: vous parlez avec des amis et une personne lance une blage ... tout le monde rigole, mais avec 80% de mon cerveau centré sur la douleur il est difficile de rigoler de bon coeur. Une astuce que j'ai déjà fait et que je vais reprendre c'est l'hypnose: en effet cette technique permet de faire baisser les 80% ... j'ai déja essayé par le passé avec un certain résultat et je vais recommencer bientôt quand j'aurai trouvé quelqu'un qui pratique l'hypnose. Ce qui est très dur avec la NP c'est qu'il faut cherché par sois même ... encore et encore car la plupart des médecins donnent peu de solutions. Je ne veux pas critiquer les médecins en général car j'en ai trouvé de très bons pendant mon parcourt. ensuite parlons des sorties: En ce moment je ne sors pratiquement plus de chez moi (à part pour nager). En effet quand on ne peut pas s'asseoir et que 80% de l'attention est braqué sur la douleur il est difficile d'être de bonne humeur en société. Par exemple en ce moment j'ai du mal parfois à avoir une conversation avec quelqu'un car 80% de mon cerveau est braqué sur la douleur. Cela donne un isolement social et le pire (à mon avis) c'est de se forcer car on est encore plus mal après. Par exemple vous allez à une soirée, vous supportez votre douleur, vous faites semblant de rigoler de bon coeur... Mais quand vous rentrez chez vous vous vous rendez compte que c'était une "soirée de merde" ! Désolé pour ce mot vulgaire mais c'est difficile de dire autrement. Personnement j'ai arrêté de me forcer et je fais "au mieux" pour avoir le moins mal possible. Je dis ouvertement aux gens de quoi je souffre (malheureusement peu de gens comprennent mais on ne peut pas leur en vouloir: en effet si je n'vais pas eu cette NP, aurais-je compris une personne qui souffre de NP ?) Parfois il y a des gens qui comprennent bien et c'est un réconfort. Il ne faut surtout s'énerver quand quelqu'un ne comprend pas. En général toutes les pensées négatives augmentent la douleur. J'ai mis 10 ans pour le comprendre ... C'est pas facile à accepter, mais avec le temps on y arrive.... Ce message est un peu long et je vais vous parler d'une technique que je vais essayer bientôt .. (càs 2 mois peut-être) c'est la rTMS (vous pouvez trouver sur google). Si vous avez lu ce message (bravo ! car il est très long) et que vous avez aimé dites-le moi et j'écrirai d'autre messages. Pour finir restons positif pour vaincre cette "merde" de NP.
Amicalement
Laurent

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@Lechatausoleil oui je te comprends, je suis passé par là. C'est très compliqué à gérer. Vie sociale, professionnelle et vie tout court sont remises en question. Essaie de rassembler un maximum d'informations pour ton rdv neuro et ne te laisse pas balader si il ne teouve pas. Pour te faire court, 4 ans d'errance médicale, des tas de medecins ( neuro, rhumato, psychologue et j'en passe) des examens en tous genres pas toujours agréables mais finalement, on a mis un doigt sur le nom de cette saloperie. Opéré 2 fois à Nantes par le professeur Ploteau, une rechute et aujourd'hui un peu de mieux mais c'est pas encore ça. Il m'arrive encore de prendre des antidouleurs, de faire du tens. Je ne tiens pas longtemps assis mais ma bouée me permets de reprendre un semblant de vie normale. Je te souhaite de vite trouver le bon interlocuteur et malheureusement, d'essayer de vivre avec. Bon courage.


Névralgie pudendale, comment gérer le quotidien ? Quels sont les espoirs ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/autres-maladies-du-systeme-nerveux/nevralgie-pudendale-vie-quotidienne-et-espoir-39048 2022-05-18 12:58:25

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@Chris03 oui ma première à eu lieu fin 2019 mais n’avais dure que 3 jours … j’ai fais plein d’examens RAS… j’ai peu d’espoir que le neurologue me propose une solution… j’aurais voulu me faire hospitaliser pour qu’il me trouve ce que j’ai mais à mon avis ou me refouler ? la ca va faire une semaine je tiens à peine les douleurs dans cette régions du corp sont difficile à gérer… les journées sont longue , j’en suis à attendre la nuit avec l’espoir de bien dormir…


Névralgie pudendale, comment gérer le quotidien ? Quels sont les espoirs ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/autres-maladies-du-systeme-nerveux/nevralgie-pudendale-vie-quotidienne-et-espoir-39048 2022-05-18 19:39:09

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@Cool1990 je ne suis pas médecin mais pour moi les névralgies ne descendaient pas dans les jambes. Et je n'ai jamais perdu l'érection. Peut être consulter d'autres spécialistes car les symptômes ne me paraissent pas correspondre exactement. Attention, je le répète, je n'est aucune qualification médicale.


Névralgie pudendale, comment gérer le quotidien ? Quels sont les espoirs ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/autres-maladies-du-systeme-nerveux/nevralgie-pudendale-vie-quotidienne-et-espoir-39048 2022-12-03 15:44:14

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@Cool1990 bonjour pour ma part sauf quand je suis en crise de douleur j’arrive à avoir des relations à peu près normal , mais la douleur augmente parfois avec le frottement donc bon j’arrive à donner plaisir à ma partenaire pendant un moment mais moi pas toujours … qui dysfonctionnement nerveux peu importe la cause les conséquences sont divers j’ai l’impression… à voir aussi le côté psychologique parfois cela peut avoir un impact (stress du mariage , de la maladie , etc )

bon courage à toi en tout cas il faut tenir bon et profiter quand on peut !!!! En espérant la guérison un jour …


Névralgie pudendale, comment gérer le quotidien ? Quels sont les espoirs ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/autres-maladies-du-systeme-nerveux/nevralgie-pudendale-vie-quotidienne-et-espoir-39048 2022-12-14 16:25:32

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@Chris03 depuis une semaine j'ai massé ma verge avec de la vaseline pour l'hydratation mais le lendemain je me suis réveillé avec tout le gland irrité je peux même pas le toucher avec mes doigts tellement que je mal au gland. Avec ce le seul endroit où j'ai mal constamment car je peux même pas porter mes sous vêtements habituels car le frottement est incroyablement douloureux.



Névralgie pudendale, comment gérer le quotidien ? Quels sont les espoirs ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/autres-maladies-du-systeme-nerveux/nevralgie-pudendale-vie-quotidienne-et-espoir-39048 2022-12-14 18:01:18

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@Cool1990 je n'ai pas eu se genre de douleurs. Il faut consulter au plus vite.


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@Lechatausoleil douleurs neuro typiques. As tu des douleurs depuis l'anus jusqu'au gland car c'est un signe de .névralgie pudendale. Essaie un coussin avec un trou au centre pour éviter la compression.


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@Chris03 oui quand j’arrive à dormir le matin je n’ai presque pas de douleur et elle vont augmenter au fil de la journée. Elle ne se trouve en ce moment que sur la partie gland du penis (plutôt la région roche de l’urètre) … j’ai aussi des soucis au niveau de les jambes surtout la gauche (chaleur fourmillement) mais ct arrive après ma première crise de 2019 donc je ne sais pas si c’est lié directement. La position assise ne lance pas les douleurs de façon intense et directe mais plus lentement (c’est mon impression) mais en étant assis j’ai l’impression d’augmenter la douleur qui est progressive… ce qui provoque une augmentation directe de la douleur par contre c’est les stimuli au toucher par contre … au point de ne plus les supportez du tout… il est donc difficile pour moi de sortir et faire des rendez vous médicaux … j’espère avoir la force d’aller à celui prévu le 31 mai … j’essaye d’en trouver un en teleconsultation pour avoir un premier avis mais bon c rare et il en fait un qui s’y connaisse bien je pense non ?


Névralgie pudendale, comment gérer le quotidien ? Quels sont les espoirs ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/autres-maladies-du-systeme-nerveux/nevralgie-pudendale-vie-quotidienne-et-espoir-39048 2022-05-19 12:58:11

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@Lechatausoleil moi toutes mes douleurs se trouvent sur le gland . Je peux même pas porter un sous-vêtements car avec les frottement le gland devient rouge et douloureux.

Et plus j'applique différents creme plus ça s'irrite. Est ce que cela fait partie des symptômes de la névralgie p ??

Je voudrais en savoir car mon penis me fait souffrir .


Névralgie pudendale, comment gérer le quotidien ? Quels sont les espoirs ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/autres-maladies-du-systeme-nerveux/nevralgie-pudendale-vie-quotidienne-et-espoir-39048 2022-12-15 18:29:54

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@Cool1990 bonjour désolé mais je ne peux pas te faire de diagnostique n’ayant pour ma part toujours pas réussi à en obtenir un … mais tes problème ressemble au miens effectivement.

Par contre moi c’est très graduelle çà va de petit sensation désagréable a frotement touché insupportable quand je suis en crise... je n’ai toujours pas trouvé le facteur ou les facteurs qui influence mais plus il y a de stimuli sur cette zone plus ça augmente petit à petit la sensibilité j’ai l’impression …

je ne porte que des short et jogging très large … pour les crème pour ma part souvent je trouve ça stimule la peau et hausse des sensations mais parfois non car la peau est très sèches aussi pour moi à ce niveau là … par contre tu dis que la peau est rouge peut être est un problème de peau plutôt que de nerf ? Prend des photos et montre à un dermatologues (je sais c’est paS évident mais dis toi c’est médical et faut pas se gêner tu es la pour te faire soigner !)

j’ai une hausse des sensation quand je m’assois surtout quand je suis mal assis (voiture avion etc) donc la maladie la plus proche serait névralgie pudendale mais j’ai d autre symptôme (mais la aussi peut être liées à autre chose qui sait angoissé anxiété ?) comme dans les jambes et région pelvienne …

en tout cas il faut accepter la situation le temps de trouver des solutions , et faire avec je sais que c’est dur ! Fais toi aider par docteur psy compréhensif et spécialiste pour recherche de diagnostique … niveau medoc moi y’a que le laroxyle qui me soulage un peu mais ça rend un peu zombie bcp d effet secondaire aussi … les antalgiques aucun effet ou peu d effets.. courage tiens bon il faut garder espoir !!!!!


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@Lechatausoleil d'accord. Pour mon cas je prends que du doliprane ou hubiprofene .

Ça calme les douleur quand même. Mais les irritation se calme pas .

J'ai compris que appliquer different creme faisait qu'accentuer les irritations donc j'ai arrêté espèrent que ça se calme.

J'ai rendevous le jeudi avec un médecin spécialiste pour le diagnostic.


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@Lechatausoleil j'aurais appris que faire du vélo peut être la principale cause de cette maladie.

Pour mon cas je fait de temps en temps du vélo,je crain que ça ne soit cela la cause. Mais bon j'ai des amis qui font du vélo plus-que moi mais ils se sont jamais plein .je ne comprends vraiment pas .


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@Chris03

Bonjour,

Moi aussi je fais partie du club NP. Opérée par le dr K... H à la clique montlouis à Paris en 2019 je n'ai pas trouvé beaucoup de changement, les bienfaits n'ont pzs duré longtemps... Je prends Lyrica 125 matin et soir +cymbalta 30 au coucher. Je fais de la kiné perineale chaque semaine, je marche beaucoup, j'utilise des tens pour les reunion ou cinema (rares) et la bouee à la maison et en voiture. Touceci me permets un semblant de vie normale, meme si psychologiquement je me sens handicapée. Je ne travaille qu'à temps partiel. Une question:Les applications Qutenza, de quoi s'agit il?

Sinon j'ai reusdi à ibtenir un rv à Nantes avec le dr R... t qui m'a proposé une infiltration à radiofrequence pulsée en février. J'ai eu des benefices et je vais en faire une autre au mois d'octobre.

En vous souhaitant à toutes et à tous bon courage

Romilde


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@Chris03 Bonjour, je suis intéressée à ce coussin, où est il posdible de de s'en procurer un?

D'avance merci

Romilde


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@Romilde

Bonjour. Pour le coussin, je l'ai trouvé sur Amazon

Bonmedico Coussin Coccyx... https://www.amazon.fr/dp/B01GK3S368?ref=ppx_pop_mob_ap_share

Moi il me convient bien même si je resterai pas des heures assis kon plus. Et en plus pas trop onéreux.

A Nantes, c'est le professeur Ploteau qui m'a pris en charge et je ne peux que le conseiller, quelqu'un de très humain et un humour comme j'aime.

Pour les pachs de Qtenza, c'est le principe actif du piment. Le patch est appliqué sur la zone des terminaisons nerveuses et inhibe le nerf par penetration du principe actif. J'en suis à ma troisième pose la semaine prochaine et sur moi, c'est efficace quelques semaines après.

Alors, je penses que l'on ne guéri jamais de cette salo....ie. double névralgie pudendale et double cluneal, donc compliqué. Les cluneals ont pour ainsi dire disparues mais les pudendale....haiiiiii.

Bon courage à tous. Il faut vraiment tout essayer (même les rebouteux) et essayer de vivre avec.


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@Chris03 merci et bon courage à toi aussi!


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Drazaa75

30/05/2022 à 17:35

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Bonjour,

Névralgie pudendale diagnostiquée à Aubagne par le professeur EDB début 2020, deux infiltations, il n'opère plus depuis 2 ans et va peut-être reprendre prochainement. Ma névralgie me bloque surtout au niveau érection, et douleur position assise, mais le plus gros soucis est l'érection. Pensez-vous qu'il faille aller me faire opérer à Nantes ou bien à Aubagne pour l'érection ? Je ne sais pas quoi choisir ? Est-ce que la section des ligaments sacro-épineux est mieux pour les soucis d'érection ? Artère pudendale compressée ? Est-ce que la technique du ballonet du docteur EBS changera quelque chose à ce soucis d'érection ? Ou bien dois-je viser plutôt Nantes ? Est-ce que des gens ont eu des aggravations au niveau de érection/sensibilité/éjaculation après leur opération à Nantes ou Aubagne ?

Merci de n'importe quelle info.


Névralgie pudendale, comment gérer le quotidien ? Quels sont les espoirs ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/autres-maladies-du-systeme-nerveux/nevralgie-pudendale-vie-quotidienne-et-espoir-39048 2022-05-30 17:35:48

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@Drazaa75

Bonjour. Pour ma part, pas de soucis d'érection si ce n'est que après l'opération de libération des nerfs, je n'avais plus de sensibilité mais c'est revenu doucement sur presque 2 ans. Pour les autres techniques que vous citez, je ne connais pas.

Ne perdez pas espoir.

Bon courage


Névralgie pudendale, comment gérer le quotidien ? Quels sont les espoirs ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/autres-maladies-du-systeme-nerveux/nevralgie-pudendale-vie-quotidienne-et-espoir-39048 2022-05-30 18:25:40

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@Chris03 moi toutes mes douleurs se trouvent sur le gland . Je peux même pas porter un sous-vêtements car avec les frottement le gland devient rouge et douloureux. Et plus j'applique différents creme plus ça s'irrite. Est ce que cela fait partie des symptômes de la névralgie p ??Je voudrais en savoir car mon penis me fait souffrir .


Névralgie pudendale, comment gérer le quotidien ? Quels sont les espoirs ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/autres-maladies-du-systeme-nerveux/nevralgie-pudendale-vie-quotidienne-et-espoir-39048 2022-12-15 18:32:55

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15/12/2022 à 18:36

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@Cool1990 non pas pour moi. Juste une perte de sensations, un peu de douleur mais c'est revenu petit à petit.


Névralgie pudendale, comment gérer le quotidien ? Quels sont les espoirs ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/autres-maladies-du-systeme-nerveux/nevralgie-pudendale-vie-quotidienne-et-espoir-39048 2022-12-15 18:36:51

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15/12/2022 à 18:47

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@Chris03 ah oui je crois je souffre d'autres pathologies . Mon gland brûle et chauffe toute la journée et même la nuit


Névralgie pudendale, comment gérer le quotidien ? Quels sont les espoirs ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/autres-maladies-du-systeme-nerveux/nevralgie-pudendale-vie-quotidienne-et-espoir-39048 2022-12-15 18:47:07

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