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Patients Allergies et intolérances alimentaires

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Sujet de la discussion



Posté le
Bon conseiller

Vous souffrez d'une intolérance au lactose. Comment faites vous pour chasser ce sucre de votre alimentation ? Quels sont les effets du lactose sur votre organisme ?

Bonnes discussions !

Début de la discussion - 03/12/2013

Intolérance au lactose


Posté le
Bon conseiller

Bonjour, 

Je relance ce sujet 

Intolérance au lactose


Posté le
Bon conseiller

Je suis intolérante au lactose, il parait qu'on est nombreux à avoir cette intolérance... Ca se voit pas trop ici lol. Mon généraliste ne croit pas que je suis intolérante car je n'ai pas de diarrhé dès que je mange du lactose, j'ai juste une grsoos migraine et tellement fatiguée que je me couche pour la journée, mais ma réaction arrive le lendemain.

Je suis intolérante au sucre du lait et aux protéines de lait, le truc que tout le monde confond, du coup je me suis fait avoir par des conseils du style : "tu peux manger du fromage affiné depuis 6 mois à un an", j'ai essayé et j'ai été malade car quand le fromage est affiné il perd le sucre mais pas les protéines.

Je l'ai appris depuis 1 an et du coup je l'ai supprimé de mon alimentation, je me sens mieux, j'ai beaucoup moins de migraine. Ma fille a aussi souvent des migraines mais elle ne veut pas supprimer le lactose de son alimentation, car depuis que je l'ai supprimer, j'ai des réactions plus forte.

Intolérance au lactose


Posté le

Bonsoir @Chris31‍ ,

Jusqu'à écouter cette vidéo
https://www.youtube.com/watch?v=HB6PV2wA4XU
je n'avais éliminé que le lait de mon alimentation, car j'ai été diagnostiqué intolérant aux IgG (U/ml) de :
Caséine(165), lait de vache(97)/chèvre(106)/brebis(99), ...
et pas encore les fromages, beurre (très petites quantités) ni les plats contenant des protéines de lait.

Ni même le gluten en dépit des intolérances : semoule de blé(81), farine de blé(83),
"dévorant" gâteaux, biscuits, pain, ... bon, tout-de-même en quantités raisonnables mais sans restrictions.
Référence au gluten suite à lecture de cet article : https://autismcanada.org/living-with-autism/treatments/biomedical/diets/casein-free/?lang=fr

Où est l'erreur (humanum est) ?

Merci (éternellement) de ton aide sur ce sujet encore.

Amitiés.

Intolérance au lactose


Posté le
Bon conseiller

Bonjour @Chris31‍ ,

j'avais remarqué que les produits laitiers m'empêche de marcher, alors le matin dans la crème budwig, je met deux yaourts soja nature dans un plat, avec de l'huile de noie que je remue, avec des graines de sésame, de quinoa, des amandes, une poire, pour finir du pain sans gluten.  

En dessert à midi, je mange un yaourt soja aux fruits, avec toujours du pain sans gluten.

Contre les problèmes de constipation, le matin je bois un verre de jus d'orange, je mange des figues, des pruneaux, toujours tout ce qui est naturel

Merci pour les discutions que nous avons.

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