Traitement Abilify ou Zypadhera ? Des avis ?

bonjour, j'ai actuellement 600 mg de xéroquel (quetiapine) et une injection ts les 14 jours de 100 mg de fluanxol. je voudrai diminuer le xéroquel mais dés que je le diminue, c'est le fluanxol qui prend le dessus dans mon organisme et je n'arrive plus à dormir. Ma psy ne veut pas arréter la picure de fluanxol car elle a peur que j'arrete tout mon traitement. Elle ne veut que des injections dans mon traitement (car j'ai arrété plusieurs fois mon traitement ). Elle m'a proposé , si je veux changé, d'arréter le xéroquel et le fluanxol,et soit de me mettre en injection de l'abilify maintena, soit du zypadhéra ( zyprexa injectable). moi je pencherai vers l'abilify maintena mais les effets secondaires me font peur: insomnie, anxiété , agitation. Si vous avez ce traitement ,en ayant eu avant un fort autre traitement neuroleptiques, pouvez vous me dire si vs avez eu les effets secondaires de l'abilify à titre d'anxiété et d'insomnie ? comment vous l'avez toléré engénéral que ce soit en positif ou en négatif? Si par contre vous avez eu le zypadhéra avez vous eu des effets secondaires et les quels? je vous remercie d'avance pour vos réponses et vous souhaite le meilleur