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Vivre avec les apnées du sommeil

Apnée, masque et fatigue extrême, comment gérer ?

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Utilisateur désinscrit

18/08/2018 à 12:51

 bonjour à tous

mon conjoint est atteint d'apnée du sommeil. il a été diagnostiqué il y a 1 an . auparavant il en faisait depuis longtemps mais cela ne le gênait pas dans son quotidien. Puis l'année dernière fatigue,maux de tête, acouphènes...Il décide de consulter et le verdict tombe,apnée sévère iah à37, prescription du masque. (dreamstation avec humidificateur et masque nasal)La première nuit avec n'a pas été probante du tout, au bout de 30 mn le masque a valsé. Il s'est fait fabriquer par son dentiste une orthèse, il a eu l'impression que cela l'aidait un peu puis s'est vite rendu compte que ça n'était pas suffisant. Il retente le masque. Toujours pas de résultat, le visiteur médical vient plusieurs fois, change le masque, les réglages. On note une légère amélioration mais il est encore à 17 d'iah et toujours très fatigué. A force de "bidouiller" la machine on a trouvé le sous menu. (Jusqu'à présent la rampe était réglée à 4 et la pression à 8 puis 9 puis 10 et toujours pas de progrès) On a mit la pression à 7,5, résultat le lendemain, iah à 7! On repasse à 8 pour voir et là 19 d iah! Au bout d'un an il porte le masque jusqu'à 8h30 par nuit mais il n'en tire pas un très grand bénéfice.Les problèmes de fatigue, de maux de têtesont toujours là. A cela s'ajoute les problèmes d'humeur, de déprime et cela devient très compliqué.

Quelqu'un a t il eu ce genre de problème? Des solutions ou idées?                       Petite précison, pas de problème de poids pour lui. Il fait des apnées mixtes. Merci d'avance 

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avatar Vigaso

Vigaso

Édité le 05/10/2021 à 14:57

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@bierable 

Bonjour, oui effets secondaires nombreux je confirme ! 
Quelques mois … j’espère bien faire des nuits complètes rapidement ! Pas évident d’être opérationnel le lendemain quand on est actif et que l’on conduit toute la journée … 😰 

Oui j’imagine qu’une bonne hygiène de vie aide. Me concernant j’ai un IMC inférieur à 20, je fais attention à ce que je mange… 

Il me manque un peu de sport sans doute ! Ne serait-ce que pour diminuer l’appréhension du sommeil …


Apnée, masque et fatigue extrême, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-apnees-du-sommeil-au-quotidien/apnee-masque-et-fatigue-extreme-41489 2021-10-05 14:55:17

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@LiliBfs 

25% de sommeil lent profond ça me paraît parfait …. C’est le pourcentage d’un dormeur normal! Moi j’étais à 5% avant mon appareillage !! C’est curieux cette fatigue constante malgré tout … qu’en dit votre pneumologue ?


Apnée, masque et fatigue extrême, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-apnees-du-sommeil-au-quotidien/apnee-masque-et-fatigue-extreme-41489 2021-10-05 15:19:01

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05/10/2021 à 19:19

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bonjour,

Je cherche des témoignages sur la stimulation du nerf de langue pour lutter contre les apnées du sommeil. 

Merci,


Apnée, masque et fatigue extrême, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-apnees-du-sommeil-au-quotidien/apnee-masque-et-fatigue-extreme-41489 2021-10-05 19:19:04

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06/10/2021 à 14:32

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@Vigaso Il ne dit rien de spécial malheureusement. Cette fatigue ne serrait-elle pas dû à ma dette de sommeil de 35 ans ? Autre point, la nuit je transpire toujours autant qu'avant d'être sous PPC. On m'a dit que la transpiration nocturne avait un rapport avec l'apnée.


Apnée, masque et fatigue extrême, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-apnees-du-sommeil-au-quotidien/apnee-masque-et-fatigue-extreme-41489 2021-10-06 14:32:00

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06/10/2021 à 15:10

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@LiliBfs 

J’aurais pu penser que vous n’étiez pas correctement équilibrée, mais puisque vous avez réalisé une polysomnographie sous PPC et que vous ne faites plus d’apnées hypopnées et que votre sommeil est correct (25% de sommeil lent profond 🤔) il ft croire que sur le papier vous l’êtes ! 
Combien d’heures par nuit gardez-vous votre machine ?


Apnée, masque et fatigue extrême, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-apnees-du-sommeil-au-quotidien/apnee-masque-et-fatigue-extreme-41489 2021-10-06 15:10:58

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07/10/2021 à 13:34

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@Vigaso Bonjour , comment pouvez vous obtenir ces données car le spécialiste du sommeil , c est a dire mon pneumologue me dit prochaine consultation dans 4 ans

le prestataire peut il les donner ?

MERCI A VOUS ET BONNE JOURN2E

 


Apnée, masque et fatigue extrême, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-apnees-du-sommeil-au-quotidien/apnee-masque-et-fatigue-extreme-41489 2021-10-07 13:34:33

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07/10/2021 à 13:44

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@Vigaso Je garde ma machine tout au long de mon sommeil donc en moyenne au moins 14h/jour


Apnée, masque et fatigue extrême, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-apnees-du-sommeil-au-quotidien/apnee-masque-et-fatigue-extreme-41489 2021-10-07 13:44:32

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07/10/2021 à 23:56

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@LiliBfs 

14h/jour????? D’affilée ou avec siestes ?? C’est énorme !…. 
Est-ce que personne n’a jamais évoqué un autre problème que celui de vos apnées qui pourrait expliquer ce besoin de sommeil très important ? Par exemple, hypothyroïdie, hypersomnie ? Vous avez peut-être une pathologie associée, puisqu’avec la machine vous ne faites plus d’apnées 


Apnée, masque et fatigue extrême, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-apnees-du-sommeil-au-quotidien/apnee-masque-et-fatigue-extreme-41489 2021-10-07 23:56:55

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08/10/2021 à 00:06

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@trompette‍ 

Les données apnées hypopnées, c’est mon prestataire qui me les a communiquées. Le technicien cherchait à comprendre pourquoi les rares fois où je porte la machine suffisamment longtemps je me réveille fatiguée malgré tout. Vous pouvez les lui demander. Je ne sais pas à quelle fréquence votre technicien vous contacte; moi comme je suis encore en phase d’adaptation je l’ai toutes les semaines au téléphone. Mais sinon j’ai un numéro que je peux contacter 7jours sur 7 pour  poser mes questions. Je ne sais pas si c’est pareil avec tous les prestataires. Le mien c’est Bastide et je suis plus que satisfaite ! 
Prochaine consultation avec votre pneumologue dans 4 ans ????? Je n’ai pas d’antériorité puisqu’appareillée depuis 2 mois, mais ma mère c’est tous les ans. Ne serait que parce que le contrat avec le prestataire se renouvelle chaque année, et que c’est le pneumologue qui prend la décision. J’ai du mal à comprendre comment il fonctionne dans votre cas ?…. 


Apnée, masque et fatigue extrême, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-apnees-du-sommeil-au-quotidien/apnee-masque-et-fatigue-extreme-41489 2021-10-08 00:06:07

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08/10/2021 à 00:12

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@Magueritte 

Bonjour,

Votre demande risque de ne pas être vue par beaucoup de personnes. 
Peut-être faudrait-il que vous créiez un nouveau sujet sur ce thème pour augmenter la visibilité ?


Apnée, masque et fatigue extrême, comment gérer ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/les-apnees-du-sommeil-au-quotidien/apnee-masque-et-fatigue-extreme-41489 2021-10-08 00:12:54
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