[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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Coucou à tous.
@Zyzabc .Je suis d'accord avec toi ,on peut considérer que nous sommes Dimanche pour nous accorder un petit plaisir , c'est l'anniversaire de ma petite fille ,je vais avoir le droit au
.
@212121 .
Je prends également du Lyrica ,il provoque une prise de quelques Kg ,très souvent ce sont les traitements qui sont la cause de ces kg superflus.
Je mange très équilibré , malgré tout je ne perds ni ne prends rien ,je ne bouge pas sur la balance, parfois celà me désespère puis je me dis qu'il y a des problèmes de santé plus graves .Je gère mon Diabète sans problème pour l'instant.
Je te souhaite bon courage ,la perte de poids est parfois un parcours du combattant.
Pour " conclure " pas de régime ce midi.
Bonne journée à tous.
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@lilas blanc bonjour fais toi plaisir en partageant le gateau d anniversaire
bon anniversaire a ta petite fille bisous a vous 2
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charlotte
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Bonjour mes ami(e)s,
@212121, je rejoins à nouveau @lilas blanc (nous sommes en harmonie, et joyeux anniversaire à ta petite fille bon gateau), ton traitement 212121,y est sûrement pour beaucoup dans ta prise de poids, mais il vaut mieux que tu sois soignée pour l'instant, et petit à petit lorsque tu seras mieux et que tu pourras le diminuer, tu perdras tes kilos de trop, c'est ce qui m'arrive, et je te le souhaite
menu midi : soupe légumes, raie au four et topinanbours, salade, banane, café
belle journée avec du soleil en vrai et dans le coeur, bisous
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erwannono
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Bonjour et bravo @Mimy1974 quelle grande victoire si tu persévères de ne presque plus boire d'alcool, pour le porc et la charcuterie, essaie d'espacer d'en manger, 3 fois, puis 2 puis plus qu'une fos par semaine, courage
merci @212121 tu es sympa, mais dis le quand même à ton mèdecin
bises amicales à vous deux ainsi qu'à nos ami(e)s, bonne après midi
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erwannono
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Dernière activité le 05/11/2020 à 21:13
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qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci