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Espace détente - Loisirs

[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos

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Gloufeix379

Édité le 12/11/2016 à 14:34

qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids

apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges

merci 

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avatar Pronnodeun1351

Pronnodeun1351

09/11/2015 à 22:19

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Pronnodeun1351

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@pseudo-masqué  le TAVMET tu le trouve où ? Tu nous donneras des nouvelles jeudi 


[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-loisirs/defi-motivonsnous-ensemble-pour-perdre-quelque-35115 2015-11-09 22:19:41

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10/11/2015 à 07:42

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Fringrebeugreul85

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Coucou les Amis.
La motivation est -elle toujours au rendez vous ? Je me suis pesée je n'ai pas perdu 5 Gr ni pris non plus ; c'est désespérant .Je ne suis qu'à moitié étonnée ,ma Diabéto me dit qu'avec le Cymbalta ,j'aurais du mal à perdre.
Je continue à rester sérieuse afin de rester stable; ce midi se sera des Nems avec une salade verte .Au diner mon saumon avec sa fondue aux poireaux.
Bonne matinée à tous.


[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-loisirs/defi-motivonsnous-ensemble-pour-perdre-quelque-35115 2015-11-10 07:42:51
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Mufreclix5

10/11/2015 à 11:43

je pense que c'est un complément alimentaire sous forme d'ampoule qui n'ont pas de goût, en demandant à la pharmacienne vous aurez plus d'explication, c'est vrai que je ne me suis pas trop posé la question car j'ai déjà eu des ampoules comme ça à base de lithium et autres trucs que je n'aurais jamais cru indispensable à notre corps. effectivement lilas blanc les anti-dépresseurs et autres psychotropes font grossir beaucoup de personnes, ce serait bien de vous informé ici et sur internet sur la maladie de lyme (youtube docteur Horowitz) la fibromyalgie peut être provoqué par lyme, la dépression aussi, Il y a le questionnaire du docteur Horowitz qui pourrait t'éclairer sur les symptomes. Et lyme peut aussi faire grossir...


[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-loisirs/defi-motivonsnous-ensemble-pour-perdre-quelque-35115 2015-11-10 11:43:24

avatar Cloifinr536

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Édité le 10/11/2015 à 17:26

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FIBROMYALGIE  LES INFORMATIONS QUI SONT PEUT RÉVÉLÉES :(souvent lié au diabète 2) et plus si affinité.....

La fibromyalgie est essentiellement la résultante d''une condition toxique causée par l'impact combiné de résidus chimique toxiques des produits agricoles végétales et animales et les 2000 additifs utilisés dans l'agroalimentaire , explication:

Il arrive un point ou votre corps ne peut plus excréter ces substances nocives, et pour ne pas surcharger le foie et éviter aux toxines(inhibitrices d'enzymes) et de se heurter aux fonctions des autres organes essentiels, le foie les envoie dans les tissus musculaires et tissus mous , une fois stockés là  ces toxines causent les douleurs qui deviennent bien souvent insupportables.

Si vous avez compris ceci vous prendrez en compte le pourquoi d'un bon régime( c'est a dire seulement une nouriture saine bio pour certain)  car tous les médicaments allopathiques ne ferons que  aggraver votre problème.

Ce problème peut être résolu en une année. dans 80% des cas.(méthode  Doct GERSON)

Vous pouvez copier ce texte et le faire lire à votre médecin, un sage est celui qui ne connait pas son intestin.

leparigo pour vous aider.(Je vous fais profiter de dizaines heures d'études en bibliothèque)

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Leparigo Delaciotat


[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-loisirs/defi-motivonsnous-ensemble-pour-perdre-quelque-35115 2015-11-10 14:41:00

avatar Cleicringriche41

Cleicringriche41

10/11/2015 à 16:46

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Cleicringriche41

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Bonjour à tous, en août dernier, je pesais 103 kg pour 1 m 60, fatigue, mal être, mal aux genoux,

Je suis distributrice Kriss Laure, et j'ai perdu en centimètres.

Je suis beaucoup mieux dans ma peau et remets mes vêtements.

Bon courage à tous 

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Anne


[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-loisirs/defi-motivonsnous-ensemble-pour-perdre-quelque-35115 2015-11-10 16:46:29
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Traicrancreiche96

10/11/2015 à 16:51

Bonjour,

je rejoins votre groupe, on m'a découvert un diabète de type 2 en juillet le 14 Youpi pour la fête nationale et suite à ça j'ai décidé de me mettre au sport et au régime.
Je pesais 95 kg 500 fin juillet et doucement au jour d'aujourd'hui je suis à 91 kg 300, j'ai simplement arrêté les jus de fruit (c'était mon petit péché) et la charcuterie. Sinon pour le reste je mange normalement, j'espère qu'avec le temps ça va continuer, et puis je me suis mise à l'acquagym et à la gym douce toutes les semaines, ça fait du bien et ça permets de penser à autre chose.


[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-loisirs/defi-motivonsnous-ensemble-pour-perdre-quelque-35115 2015-11-10 16:51:02

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Fringrebeugreul85

10/11/2015 à 17:58

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@Claudi93 , Bienvenue parmi nous ,j'ai regardé ton profil ,tu prends de la Metformine  ,c'est le traitement que ma Diabéto m'a prescrit.Je vois que tu pratiques des activités ,c'est le meilleur remède pour le diabète ,moi je fais une longue marche quotidienne tous les jours.Tu vas pouvoir nous apporter des idées de plats ,parfois je manque un peu d'imagination.
Bonne soirée.


[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/espace-detente-loisirs/defi-motivonsnous-ensemble-pour-perdre-quelque-35115 2015-11-10 17:58:06

avatar Cloifinr536

Cloifinr536

10/11/2015 à 18:04

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Cloifinr536

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J'ai fais une erreur de discussion avec la Fibromyalgie, Je demande à Julien de déplacer mon commentaire précédent.  

Pour le régime : vous devez vous poser la question suivante :perdre du poids? ou perdre du gras ? Saviez vous que pour réussir un régime il faut que le corps fonctionne d'une façon optimale ! ce n'est jamais venté par les publicité et les nutritionniste rarement . Cela signifie que tous les nutriments indispensables au métabolisme doivent être présents, et parmi eux la choline.( doct Lewis ED)

La choline est est souvent absent dans les régimes car on le trouve dans les abats de bœuf et volailles , jaune d’œuf , or si le taux est trop bas , le métabolisme  du foie en souffre et les tissus graisseux ont tendance à s’accumuler, alors qu'a l'inverse une supplémentation de choline facilite la perte de poids. Donc dans un régime ont limite les graisses, la solution c'est de consommer un œuf par jour, au plat( ne pas faire trop cuire le blanc juste miroir), coque ou mollet.

Certaines maladies ralentissent la perte de poids :L’hypothyroïdie, syndrome des ovaires polykystiques SOP et l'andropause (pas vraiment une maladie)

nanou7049 a oubliée de nous préciser les kilos en moins?

 

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Leparigo Delaciotat


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Pleifufin057

10/11/2015 à 18:14

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Pleifufin057

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bienvenue @pseudo-masqué .  vous maigrissez en douceur c'est bien .

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la vie est belle


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10/11/2015 à 19:52

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Bonsoir

Je n'ai pas de poids à perdre pourtant j'ai arrêté de fumer. Mais la chrono nutrition raisonnée est une façon de s'alimenter qui marche pour maigrir. Evidemment il faut s'alimenter ainsi à vie. C'est juste une nouvelle hygiène de vie.

Bon courage

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vivrepourmoi


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