[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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coucou les Filles
Hier midi @Verveine a apporté une délicieuse salade de fruits ,celà m'a donné l'occasion d'en manger.
Ce midi , raie au beurre noir avec des capres et pommes de terre de Noirmoutier !!! un comble une Bretonne qui ne mange pas les pommes de terre de sa règion alors que nous sommes les premiers producteurs en France.
Bonne matinée à toutes.
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Hello les filles ! Aujourd'hui cela sera léger car 
+++ alors le lit et 
!
Prenez bien soin de vs !! Biz
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Lorkasil
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j'ai essayer aussi le guarana et cela aide à maigrir. moi je l'ai pris en gélule.
aujourd’huije ne sais pas encore ce que je vais manger . je vais reflechir.. 
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la vie est belle
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qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci