[Défi] Motivons-nous ensemble pour perdre quelques kilos
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Et bien ce n est pas ce week end que j ai elimine des calories mais pas grave je me suis fais plaisir !! Demain sera un autre jour!!
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Il n y a pas de mal a se faire du bien @machas !! 
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Nouvelle semaine alors reprise des bonnes habitudes !!! Pour midi se sera une grosse salade de crudites avec carottes , crevettes , pommes , poivron rouge, avocat + steak de soja et melon !! Du riz basmati avec blanc de poulet grille + kiwi pour ce soir!!
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@Titims Après un weekend sans restriction : Restaurant samedi soir . Repas de la fête des Mères Dimanche , je n'ai pas osé prendre ma Glycémie ce matin . Tout comme toi , je reprends les choses en mains . Légumes verts et viande blanche ce midi . Ce soir salade composée sans trop de vinaigrette .
Les bonnes choses ont une fin . Que c'est bon de pouvoir se lâcher de temps en temps . 
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Entièrement d'accord @Fringrebeugreul85 
Les bonnes choses ont une fin mais jamais une fin définitive!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@Maritima
Oh que non . Dimanche prochain c'est l'Anniversaire de ma petite fille . Malgré tout , j'ai décidé d'être sérieuse . Promis , Juré Je n'oublie pas que mi Juin c'est le moment de la prise de sang pour L'HG .
Mon petit doigt me dit que les résultats ne vont pas être terribles , je me suis accordée , plus de fantaisies .
Inchallah 
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Comme tu sais @Fringrebeugreul85 "souvent femme varie" ben ....les glycémies aussi!
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
Gloufeix379
qui veut me suivre dans le défi de perdre un peu de poids
apres arret tabac j ai pris 20 kilos je cherche motivation dans echanges
merci