Le sommeil, un allié pour votre santé ?

@pseudo-masqué Bonjour, quand j'ai commencé novanuit, c'était pendant 3 semaines de suite. Maintenant, j'en prends surtout en début de semaine, je dois me lever plutôt  pour le travail et mes journées sont plus longues....mais je l'arrêtes  dès que mon sommeil se trouve rééquilibré....je peut rester 2 ou 3 semaines sans en prendre. J'ai commencé en décembre dernier, Normalement, je devais prendre Tecfidera, et le lithium que je prenais alors pour dormir était interdit. Mais là, je crois que je vais me remettre au lithium Oligosol,( homéopathie),  le neurologue l'autorise avec le Copaxone. Maintenant, oui essayez de le prendre  en cure de 2 semaines par exemple, histoire de voir comment vous allez réagir.

Bon courage et que vos nuits soient meilleures .

Merci infiniment @Claifeifraix067‍  pour votre réponse. En ce qui me concerne je dois arrêter totalement Novanuit en diminuant progressivement les prises : 1 gélule un soir sur deux pendant quelques jours pour commencer dans le but d'arrêter totalement et d'en faire ensuite, au bout de 3 ou 6 mois selon mes réactions, une nouvelle cure.

Je me suis soignée pendant 25 ans à l'aide de l'homéopathie jusqu'à ce que j'arrive au bout des possibilités de cette méthode, malheureusement.

Bon courage à vous et merci pour vos souhaits, recevez les mêmes  

Je dormais relativement bien avec un traitement avec gabapentine et surtout rivotril. Mais suite à une hospitalisation de 1 mois en réanimation suivie d une hospitalisation en maladies infectieuses, à l hôpital ils ne m ont plus donné de rivotril. Les neurologues sont frileux pour en prescrire pourtant c est un médicament efficace contre la douleur et l insomnie. Mon rendez vous auprès de mon neurologue est prévu dans 3 mois donc je n ai plus de rivotril donc j essaie de SURVIVRE à mes douleurs et à mes difficultés d endormissement. C est très dur.

Merci à tous

Moi je préconise qu'il faut dîner au moins 2 heures avant de dormir, si vous avez une digestion lente et lourde presser un demi citron dans un verre mettre une demi cuillère à café de bicarbonate remuer et dès que ça mousse buvez, avant de dormir prendre une tisane de verveine et faite de l'exercice la journée ( marché )

BONJOUR

pour le sommeil cela va mieux malgré un reveil 1 fois ou 2 

je prend  noctamine tierçant  zopiclone.

et malgré cela je m endors tard et me réveille tôt , je n ai pratiquement pas dormi pendant plus d un an  avec mes angoisses

et douleurs ,c est vrai cela fait beaucoup mais pour le moment j en ai encore besoin 

merci

Bonjour,  j'ai également du mal à m'endormir  . Depuis plusieurs semaines  je prends du noctamine 2 mg et 1 xeroquel 50mg    si avant 2 heures du matin je ne dors toujours pas je prends du zopiclone 7,5 mg . Je prends rarement le zopiclone  car je m'endors généralement en lisant.  

@Jinbleut05 coucou. Tu as de la chance mais peut être que tu as beaucoup de médicaments ? Moi je ne dormais pas non plus malgré morphine, je suis valium. Et depuis 2 mois qu'ils ont augmenté les doses et que maintenant cela fait presqu'un an que je suis sous biothérapie, je suis je dormirai n'importe quand. Dès que je me pose dans un canapé je j'aurais tendance à m'assoupir. Et quasi toutes mes nuits ! Les douleurs ne sont plus fortes que le sommeil. Je croise les doigts pour que ça dure 

Je ne dors pas parce que je ressace continuellement des souvenirs et le jour également , je suis épuisée

J'ai découvert que cela pourrait être de l'hypermnésie et non de ma bipolarité ce qui expliquerait mieux mes insomnies depuis mon enfance . Car je ressasse continuellement mon passé et même mon présent . Quand pensez vous , vers qui dois je dirigé ?

Sérieusement handicapé par une bpco sévère, j'ai retrouvé un sommeil correct depuis plus d'un an maintenant en reprenant un traitement prescrit il y a quelques années par mon médecin traitant de l'époque et que j'avais abandonné sans vraiment de raison. Et donc ce bon docteur m'avait invité à prendre chaque soir avant le coucher une petite aspirine Bayer de 100mg baptisée cardio-aspirine en Belgique et aspirine-protect en France. Sans danger pour l'estomac car gastro-résistantes elles apportent le calme et la sérénité qui permettent de s'endormir en douceur sans effets secondaires en ce qui me concerne en tous cas. C'est donc une bonne solution pour moi en plus de la protection pour le cœur et pour éviter les avc autant que faire se peut.

A noter qu'il est impératif de stopper ce traitement pendant au moins 3 semaines avant toute intervention chirurgicale car l'aspirine (anticoagulant) fluidifie le sang.