Le sommeil, un allié pour votre santé ?

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Louise

21/02/2019 à 10:21

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Louise

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Bonjour à tous,

De nombreuses études laissent penser que bien dormir a un rôle clé pour notre santé.

Malheureusement, certaines maladies chroniques peuvent rendre difficile le fait de trouver le sommeil.

Est-ce que votre maladie a des conséquences sur votre sommeil ? Avez-vous des astuces pour mieux dormir ? Utilisez-vous des somnifères ou vous tournez-vous vers des méthodes naturelles ? Avez-vous mis en place un rituel pour vous endormir sereinement ?

Partagez ici vos conseils et vos questions sur le sommeil, un bien précieux !

Belle journée,

Louise

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Nanard51

24/03/2021 à 10:32

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Nanard51

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@dilou bonjour, moi aussi rivotril depuis douze ans, je dors bien. Peut importe l’avenir....l’important c’est le présent .Si tu te rend malheureux aujourd’hui, pour un avenir que de toute façon tu ne maitrises pas !!.quand tu te rendras « ad patres » c’est mieux avec de bons souvenirs..........

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2021-03-24 10:32:20

boussafsafb

27/03/2021 à 06:44

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boussafsafb

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Bonne discussion. Salut!

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badro25

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2021-03-27 06:44:01

michel61

18/09/2021 à 10:09

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michel61

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Bonjour , que je me léve tot ou tard , je dort a table surtout apres la douche et repas cela es due a mon traitement epileptique , queque foie je me reveil la nuit douleur genoux pied

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2021-09-18 10:09:19

pomme123

18/09/2021 à 10:20

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pomme123

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bonjour je n'ai pas droit aux somnifères causes apnée du sommeil, tisane à la verveine , un spray de chronobiane( mélatonine)

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pomme123

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2021-09-18 10:20:14

Mirabelle95

Édité le 18/09/2021 à 10:57

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Mirabelle95

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Bonjour,

Louise, je dors très mal en ce moment. Les douleurs , la nuit me font souffrir et je me réveille.

je suis même tombée de mon lit en voulant aller vite et ce sont mes genoux qui ont encore pris!

Je ne prends rien pour dormir car je ne suis pas trop médicaments. Je ne sais plus quoi faire! En ce moment c'est entre 3 et 5 h de sommeil par nuit. Je me lève et je suis déjà fatiguée. Je suis plus du soir que du matin mais en ce moment je suis debout à 5h 30 ou 6 h.

Bonne journée

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mirabelle95

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2021-09-18 10:55:31

nilebo

18/09/2021 à 11:21

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nilebo

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Mes nuits sont variables en fonction de mes douleurs et selon ce que j'ai vécu dans la journée et je suis très sensible en fonction de la lune qui me crée des insomnies mais ça ne concerne pas tout le monde bien sûr

Bonne journée

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nilebo

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2021-09-18 11:21:53

KAMIOC

18/09/2021 à 13:00

KAMIOC

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Bonjour

Je suis dans le même cas que vous toutes

Je n arrive pas beaucoup à dormir non plus

Je suis sous herceptine perjeta et zoladex

Je prend de l homéopathie pour les douleurs arnica

Mal partout je fait de la sophrologie àvec une dame de l hôpital

Elle m envoi beaucoup de son et musique douce pour soulager les douleurs

Bonne journee

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2021-09-18 13:00:36

Rochambeau

18/09/2021 à 14:41

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Rochambeau

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ah bon, Utilisateur désinscrit, vous prenez de la drogue du violeur pour dormir ?

on m'en a prescrit, et j'ai passé mon chemin ! vous n'avez pas idée du nombre de personnes ici, qui depuis l'Algérie, m'ont demandé de leur en envoyer ! j'ai contacté Épilepsie-Algérie pour leur demander s'il fallait "avoir des relations" pour pouvoir voir un médecin et faire des examens. QUE NENNI évidement !

je ne trempe pas dans ces combines, que tout le monde sache ça ici.

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rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2021-09-18 14:41:53

Rochambeau

Édité le 18/09/2021 à 14:44

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Rochambeau

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bonjour @Hitomie18‍ ! je vous souhaite le meilleur !

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rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2021-09-18 14:43:29

Domie

18/09/2021 à 16:07

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Domie

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Être une lève tôt pour commencer une bonne journée

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Qu'on le veuille ou non, l'heure est venue ou d'être citoyen du monde ou de voir périr toute civilisation.(A;France)

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2021-09-18 16:07:40

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