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Le sommeil, un allié pour votre santé ?
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Nanard51
Bon conseiller
Nanard51
Inscrit en 2018
@dilou bonjour, moi aussi rivotril depuis douze ans, je dors bien. Peut importe l’avenir....l’important c’est le présent .Si tu te rend malheureux aujourd’hui, pour un avenir que de toute façon tu ne maitrises pas !!.quand tu te rendras « ad patres » c’est mieux avec de bons souvenirs..........
boussafsafb
Bon conseiller
boussafsafb
Inscrit en 2011
Bonne discussion. Salut!
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badro25
michel61
Bon conseiller
michel61
Inscrit en 2016
Bonjour , que je me léve tot ou tard , je dort a table surtout apres la douche et repas cela es due a mon traitement epileptique , queque foie je me reveil la nuit douleur genoux pied
pomme123
Bon conseiller
pomme123
Inscrit en 2014
bonjour je n'ai pas droit aux somnifères causes apnée du sommeil, tisane à la verveine , un spray de chronobiane( mélatonine)
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pomme123
Mirabelle95
Bon conseiller
Mirabelle95
Inscrit en 2014
Bonjour,
Louise, je dors très mal en ce moment. Les douleurs , la nuit me font souffrir et je me réveille.
je suis même tombée de mon lit en voulant aller vite et ce sont mes genoux qui ont encore pris!
Je ne prends rien pour dormir car je ne suis pas trop médicaments. Je ne sais plus quoi faire! En ce moment c'est entre 3 et 5 h de sommeil par nuit. Je me lève et je suis déjà fatiguée. Je suis plus du soir que du matin mais en ce moment je suis debout à 5h 30 ou 6 h.
Bonne journée
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mirabelle95
nilebo
Bon conseiller
nilebo
Inscrit en 2011
Mes nuits sont variables en fonction de mes douleurs et selon ce que j'ai vécu dans la journée et je suis très sensible en fonction de la lune qui me crée des insomnies mais ça ne concerne pas tout le monde bien sûr
Bonne journée
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nilebo
KAMIOC
KAMIOC
Inscrit en 2021
Bonjour
Je suis dans le même cas que vous toutes
Je n arrive pas beaucoup à dormir non plus
Je suis sous herceptine perjeta et zoladex
Je prend de l homéopathie pour les douleurs arnica
Mal partout je fait de la sophrologie àvec une dame de l hôpital
Elle m envoi beaucoup de son et musique douce pour soulager les douleurs
Bonne journee
Rochambeau
Bon conseiller
Rochambeau
Inscrit en 2018
ah bon, Utilisateur désinscrit, vous prenez de la drogue du violeur pour dormir ?
on m'en a prescrit, et j'ai passé mon chemin ! vous n'avez pas idée du nombre de personnes ici, qui depuis l'Algérie, m'ont demandé de leur en envoyer ! j'ai contacté Épilepsie-Algérie pour leur demander s'il fallait "avoir des relations" pour pouvoir voir un médecin et faire des examens. QUE NENNI évidement !
je ne trempe pas dans ces combines, que tout le monde sache ça ici.
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rochambeau
Rochambeau
Bon conseiller
Rochambeau
Inscrit en 2018
bonjour @Hitomie18 ! je vous souhaite le meilleur !
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rochambeau
Domie
Bon conseiller
Domie
Inscrit en 2013
Être une lève tôt pour commencer une bonne journée
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Qu'on le veuille ou non, l'heure est venue ou d'être citoyen du monde ou de voir périr toute civilisation.(A;France)
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Louise
Bon conseiller
Louise
Inscrit en 2018
Bonjour à tous,
De nombreuses études laissent penser que bien dormir a un rôle clé pour notre santé.
Malheureusement, certaines maladies chroniques peuvent rendre difficile le fait de trouver le sommeil.
Est-ce que votre maladie a des conséquences sur votre sommeil ? Avez-vous des astuces pour mieux dormir ? Utilisez-vous des somnifères ou vous tournez-vous vers des méthodes naturelles ? Avez-vous mis en place un rituel pour vous endormir sereinement ?
Partagez ici vos conseils et vos questions sur le sommeil, un bien précieux !
Belle journée,
Louise