Le sommeil, un allié pour votre santé ?

11 701 vues
187 soutiens
459 commentaires

Louise

21/02/2019 à 10:21

Bon conseiller

Louise

Dernière activité le 11/06/2021 à 09:00

Inscrit en 2018

2 069 commentaires postés | 161 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

20 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à tous,

De nombreuses études laissent penser que bien dormir a un rôle clé pour notre santé.

Malheureusement, certaines maladies chroniques peuvent rendre difficile le fait de trouver le sommeil.

Est-ce que votre maladie a des conséquences sur votre sommeil ? Avez-vous des astuces pour mieux dormir ? Utilisez-vous des somnifères ou vous tournez-vous vers des méthodes naturelles ? Avez-vous mis en place un rituel pour vous endormir sereinement ?

Partagez ici vos conseils et vos questions sur le sommeil, un bien précieux !

Belle journée,

Louise

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

ninigege55

06/12/2019 à 10:08

ninigege55

Dernière activité le 12/07/2021 à 10:57

Inscrit en 2013

8 commentaires postés | 5 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

Récompenses

Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@cocoudi merci pour ce renseignement ! J’ai déjà entendu parler de son efficacité. Je vais à une conférence cet après-midi sur le sujet ...

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-12-06 10:08:42

cocoudi

06/12/2019 à 11:34

Bon conseiller

cocoudi

Dernière activité le 18/07/2021 à 09:08

Inscrit en 2014

49 commentaires postés | 18 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@ninigege55 et pourtant au départ j aurais jamais pensé que cela aurais fonctionner car l hypnose therapeutique c est toi seul qui a l outil pour allez mieux et sa a marcher en 4seances seulement quelle soulagement.

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-12-06 11:34:37

ninigege55

06/12/2019 à 22:20

ninigege55

Dernière activité le 12/07/2021 à 10:57

Inscrit en 2013

8 commentaires postés | 5 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

Récompenses

Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Je vous crois volontiers, et c’est vrai j’imagine le soulagement ! C’est important de bien dormir pour récupérer. Vous étiez en groupe ou en individuel ?@cocoudi

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-12-06 22:20:44

cocoudi

07/12/2019 à 08:07

Bon conseiller

cocoudi

Dernière activité le 18/07/2021 à 09:08

Inscrit en 2014

49 commentaires postés | 18 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

en individuel.

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-12-07 08:07:10

Bissapviva

07/12/2019 à 09:31

Bissapviva

Dernière activité le 29/08/2025 à 10:11

Inscrit en 2013

15 commentaires postés | 1 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

Récompenses

Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

bonjour , ptet la mélatonine associée a des plantes , ce serait moins mauvais pour votre santé ? j'ai aussi des insomnies mais , retraitée je redore un peu le matin et je prends parfois melatonine et plantes et parfois que des plantes en cellules quand c'est vers 4/5H.

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-12-07 09:31:45

Liligo

07/12/2019 à 12:26

Bon conseiller

Liligo

Dernière activité le 28/08/2025 à 19:11

Inscrit en 2019

101 commentaires postés | 41 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

24 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour à tous,

Bien dormir ,important.Je viens de passer par une phase difficile.Le rhumatologue me dit «vous êtes déprimée».je réponds non mais je me réveille souvent la nuit à cause des douleurs et je travaille le lendemain .je suis épuisée.Il insiste sur la dépression et veut me prescrire des antidépresseurs que je refuse! je suis déjà sous methotrexate, cortisone et biotherapie. Mais j'accepte de voir un psychiatre quand même .je mets toutes les chances de mon côté .En une séance le psychiatre pose son diagnostic:aucun signe de dépression mais un épuisement physique qui affecte le moral et donne des signes de deprime.Donc on a mis en place la mélatonine et de la relaxation.beaucoup d'entre vous parlent positivement de l'hynothérapie pour le sommeil .en connaissez vous un bien sur Paris?

Merci et bon courage a tous à bientôt

Voir la signature

Lili

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-12-07 12:26:37

ninigege55

08/12/2019 à 09:51

ninigege55

Dernière activité le 12/07/2021 à 10:57

Inscrit en 2013

8 commentaires postés | 5 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

Récompenses

Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@cocoudi ok merci. Je vais voir pour en trouver un bon !

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-12-08 09:51:31

cocoudi

08/12/2019 à 11:00

Bon conseiller

cocoudi

Dernière activité le 18/07/2021 à 09:08

Inscrit en 2014

49 commentaires postés | 18 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

bonjour oui faut compter 60eur la seance aprés il on chacun leur tarif mais si vous avez une bonne mutuel une partie peut etre pris en charge.moi j ai fait que 4 seances mais certain on besion de plus de seances car chaques personnes et differente.connaissez vous l'hypnose thérapeuthique du moins est ce que cela vous parles un peu?

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-12-08 11:00:05

trompette

09/12/2019 à 10:29

Bon conseiller

trompette

Dernière activité le 01/03/2023 à 09:43

Inscrit en 2013

129 commentaires postés | 21 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

5 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

COCOUDI ? bonjour , ressentez vous les bienfaits de cette thérapie , j ai envie d essayer

bonne journée comment faire pour mettre votre pseudo en vert merci

Rejane

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-12-09 10:29:28

ninigege55

09/12/2019 à 10:30

ninigege55

Dernière activité le 12/07/2021 à 10:57

Inscrit en 2013

8 commentaires postés | 5 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

Récompenses

Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@cocoudi bonjour, non en fait je ne connais pas du tout ! J’en ai beaucoup entendu parler... ma sœur avait essayé pour arrêter de fumer. Je crois qu’il faut lâcher prise pour que ce soit efficace. Merci beaucoup pour tous ces renseignements, bonne journée

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-12-09 10:30:33

16
17
18
19
20
Aller à

Le sommeil, un allié pour votre santé ?

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Enquête de satisfaction

Articles à découvrir...