Le sommeil, un allié pour votre santé ?

@pseudo-masqué ok merci. Je vais voir pour en trouver un bon !

bonjour oui faut compter 60eur la seance aprés il on chacun leur tarif mais si vous avez une bonne mutuel une partie peut etre pris en charge.moi j ai fait que 4 seances mais certain on besion de plus de seances car chaques personnes et differente.connaissez vous l'hypnose thérapeuthique du moins est ce que cela vous parles un peu?

COCOUDI ? bonjour , ressentez vous les bienfaits de cette thérapie , j ai envie d essayer

bonne journée  comment faire pour mettre votre pseudo en vert merci

Rejane

@pseudo-masqué bonjour, non en fait je ne connais pas du tout ! J’en ai beaucoup entendu parler... ma sœur avait essayé pour arrêter de fumer. Je crois qu’il faut lâcher prise pour que ce soit efficace. Merci beaucoup pour tous ces renseignements, bonne journée 

@pseudo-masqué L'hypnose Ericksonienne est une forme de thérapie qui intervient comme un outil au sein même d'une psychothérapie. Développée par Milton Erickson, psychiatre et psychologue américain, en 1980, son but est de faciliter cette dernière en permettant au conscient et à l'inconscient- stimulé grâce à l'hypnose - de coopérer afin de trouver les solutions qui pourront résoudre ce qui pose problème.
Cet outil thérapeutique est basé sur le postulat que l'individu possède en lui les ressources nécessaires pour faire face à toutes les situations. Ainsi, cette méthode sollicite la participation active du patient.   cela peut allez de 5à 10seances chaques patients reagire differament.le 1er rendez vous reste un entretien pour apprendre a ce connaitre et savoir le pourquoi de votre demarche.

@pseudo-masqué ok merci pour tous ces renseignements. 

@pseudo-masqué derien tenez moi au courant du resultat une fois que vous aurais fait vos seances.bonne soirée

Pour le moment je ne peux pas arrêter mes médicaments pour dormir . Il y a quelque temps j'avais cessé de les prendre mais malheureusement pour une courte durée

@Reflant9 bonjour oui cela mes arrivée d'arreter pendant 1mois puis de reprendre c'est normal car cela devient psycologique.c'est pour ca que j'ai consulter une thérapeute car cela avais un impact le matin je n'arrivais plus a me lever trop fatigué et des perte de mémoire.car oui c'est somnifére son remplie d'éffet secondaire.l'hypnose therapeutique m'a beaucoup aidé depuis le 14novembre2019 je ne prend plus de somnifere.je fait les exercise prescrit par m'a thérapeute +une gélule a base de melatonine et tisane a base de plante et voila j'en suis bien contente.

@pseudo-masqué Bonjour, j'ai déja diminué la dose et j'espère pouvoir arrêter . Le soir je me fais une tisane avec un peu de miel. Merci pour vos conseils . Je vous souhaite un bon week-end