Le sommeil, un allié pour votre santé ?

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Louise

21/02/2019 à 10:21

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Louise

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Bonjour à tous,

De nombreuses études laissent penser que bien dormir a un rôle clé pour notre santé.

Malheureusement, certaines maladies chroniques peuvent rendre difficile le fait de trouver le sommeil.

Est-ce que votre maladie a des conséquences sur votre sommeil ? Avez-vous des astuces pour mieux dormir ? Utilisez-vous des somnifères ou vous tournez-vous vers des méthodes naturelles ? Avez-vous mis en place un rituel pour vous endormir sereinement ?

Partagez ici vos conseils et vos questions sur le sommeil, un bien précieux !

Belle journée,

Louise

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GIGI

28/06/2019 à 22:13

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Moi aussi @chantale‍ et actuellement c'est la canicule qui m'épuise emoticon Rose

Belle soirée emoticon Clin d'oeil

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-06-28 22:13:16

Rochambeau

30/06/2019 à 11:13

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@elocinycarf‍ j'ai une amie épileptique très pratiquante, qui ne se déplace jamais sans son chapelet. La prière ne lui donne jamais envie de dormir, et son traitement l'amène à faire des propositions très directes aux hommes ! alors qu'elle est mariée, heureuse en ménage et mère d'une bout de chou qui deviendra un bourreau des coeurs quand elle sera ado tellement elle est mimi ! Tandis que moi, malgré mon string, je me sens complètement à la masse ! j'en ai été jusqu'à demander à mon généraliste de me prescrire un suppo aux amphéts ! je lui ai ensuite dit : "mais enfin, docteur, vous ne saviez pas que c'était une réplique très célèbre de "Good Morning Vietnam ?"

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rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-06-30 11:13:36

Rochambeau

Édité le 30/06/2019 à 14:12

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Rochambeau

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@foumiwoug‍ moi, j'ai vu à la télé une jeune carmélite qui avait abandonné ses études avant de terminer son cursus de médecine, et elle était si souriante... tandis que je suis épileptique comme Sainte Jeanne d'Arc !

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rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-06-30 11:18:22

foumiwoug

30/06/2019 à 13:10

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foumiwoug

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@Rochambeau j'ai vécu dans le monde des religieuses dans le cadre d'un travail d'été,quand j'étais étudiante,leurs comportements du genre hypocrite,m'a dégouté de la religion,ne parlons pas des aqffaires de pédophilie...

Finalement,j'arrive à me sourire à moi-même sans avoir besoin d'une approche mystique,je fais tout pour aider mes proches,ceux que j'aime,je vis comme je peux ma "petite" vie tranquilement,pas toujours facile mais les échanges avec carenity,avec face book,avec mes visiteurs... me comblent à peu près ! la religion m'apparait plutôt comme un sujet de révolte,quelle qu'elle soit. Bon dimanche,pour moi c'est la plus mauvaise journée ! c'est vrai que si j'allais à la messe,ça m'occuperait !!!

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O.ROLAND

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-06-30 13:10:07

Rochambeau

30/06/2019 à 14:11

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@foumiwoug‍ ah, je vois, tu préfères être molle de la fesse que folle de la messe ! moi, je m'en suis vue, quand on m'a orientée vers une "dame catéchiste" qui pratiquait selon le rite anté-concilaire. j'ai donc fait ma confirmation selon cette vision des choses, et quand j'ai voulu revenir dans l'église banale, ces braves dames m'ont refusée. Elles ont dit que ça resterait écrit dans mes livrets, que j'avais appris à prier en latin, bref, j'étais pas la bienvenue ! tu sais, franchement, la foi m'a ÉNORMÉMENT soutenue quand j'ai été confrontée à cette hospitalisation en Allemagne, mais surtout quand 2 ans après ma chute, je suis devenue épileptique ! je me suis dit que c'était vraiment pas juste, après tous ces efforts pour re-devenir "comme avant", alors que si l'on voit les choses sous l'angle médical, c'était totalement prévisible !

Tu as vu "3 semaines chez les cisterciennes" : j'ai vu le reportage, et après, j'ai acheté le livre, parce que tout de même, se trouver avec elles et les entendre dire "Habemus Papam" ! au fait, tu as vu ce film ? j'ai adoré ! la journaliste a dit que vraiment, cet argentin avait la côte auprès d'elles, et qu'elle se serait crue avec des ados en plein concert !

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rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-06-30 14:11:13

wagnerienne1

01/07/2019 à 12:20

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wagnerienne1

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Maryvonne

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-07-01 12:20:31

Rochambeau

01/07/2019 à 21:08

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@wagnerienne1‍ t'inquiète, ici, on décompresse comme on peut, c'est tout ! si tu regardes mon profil, tu constates immédiatement que ma place serait plutôt à l'asile, mais ils sont tous pleins !

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rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-07-01 21:08:34

wagnerienne1

01/07/2019 à 21:26

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wagnerienne1

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Maryvonne

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-07-01 21:26:45

Rochambeau

02/07/2019 à 15:44

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Rochambeau

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tu sais, @wagnerienne1‍ j'ai TOUT lu sur la toile sur mon compte, en quelques années, enfin surtout le pire ! à la concurrence, une internaute m'a traitée de "charognard", et je lui ai répondu que même membre de l'Association Française des Femmes Pilotes (www.femmes-pilotes.com), je ne méritais pas le nom qu'on donne au titulaire d'une place si reconnue au sein de la Patrouille de France, ça lui a cloué le bec pendant 24h, pas plus, car elle est méchamment portée sur la gnolle, au point que je ne parviens pas à dire si elle est plus fréquentable quand elle est abstinente ou quand elle replonge...

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rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-07-02 15:44:56

Liloulouki

03/07/2019 à 20:25

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Liloulouki

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Bonjour Chantal ce que tu décris je le vis depuis des années c est uncauchemar il y a peu on a diagnostiqué une spondylarthrite qui pourrait expliquer cette fatigue mais de solutions je n en ai pas

J essaie depuis quelques un régime sans lactose gluten pour mes douleurs et je me sens un peu moins fatiguée courage

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-07-03 20:25:27

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