Le sommeil, un allié pour votre santé ?

11 710 vues
179 soutiens
448 commentaires

Utilisateur désinscrit

21/02/2019 à 10:21

Bonjour à tous,

De nombreuses études laissent penser que bien dormir a un rôle clé pour notre santé.

Malheureusement, certaines maladies chroniques peuvent rendre difficile le fait de trouver le sommeil.

Est-ce que votre maladie a des conséquences sur votre sommeil ? Avez-vous des astuces pour mieux dormir ? Utilisez-vous des somnifères ou vous tournez-vous vers des méthodes naturelles ? Avez-vous mis en place un rituel pour vous endormir sereinement ?

Partagez ici vos conseils et vos questions sur le sommeil, un bien précieux !

Belle journée,

Louise

Tous les commentaires

Aller au dernier commentaire

Utilisateur désinscrit

13/05/2019 à 10:05

@Flablout012 bonjour vous prenez quelles plantes ?

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-05-13 10:05:22

Utilisateur désinscrit

13/05/2019 à 20:16

@Clouglancher la sophrologie est un palliatif au médocs et c' est une méthode que j' utilise pour m' endormir après mon petit rituel tisane, enroulée dans la polaire et visualisation mentale de pensées agréables, détente de chaque partie du corps et hop c' est parti pour deux heures de sommeil réparateur…

Pour les cathos il n' y a rien de mieux que commencer un chapelet… on n' arrive jamais à la fin on s' endort avant !!! J' en déduits que la prière fait comme la sophrologie : détend et nous met en condition du sommeil.

Je n 'oblige personne !!!

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-05-13 20:16:49

Utilisateur désinscrit

14/05/2019 à 14:22

@foumiwougU TOUT A FAIT D ACCORD AVEC VOUS TOUS CES CURES MIS EN EXAMENS!!!!!! NON MERCI .

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-05-14 14:22:50

Eclipse821

13/06/2019 à 17:55

Bon conseiller

Eclipse821

Dernière activité le 17/09/2026 à 22:46

Inscrit en 2013

47 commentaires postés | 6 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

10 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Bonjour,

Je recherche des solutions pour mieux gérer la fatigue. Elle est présente dès le matin en me levant, après mon petit déjeuner je suis obligée de me recoucher jusqu'à 11 heures. J'ai du mal à faire les choses du quotidien car cette fatigue est toujours présente donc du coup je n'ai plus de gout pour faire les choses. Pour moi, c'est une corvée de faire le ménage, le linge, les courses, la cuisine. Je suis mieux à partir de 17 heures et le soir. Pourtant je ne travaille plus donc je ne comprend pas pourquoi cette fatigue continue de me suivre. Si vous avez des recettes miracles, je suis à votre écoute. Merci.

Bonne soirée.

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-06-13 17:55:32

Eclipse821

17/06/2019 à 18:06

Bon conseiller

Eclipse821

Dernière activité le 17/09/2026 à 22:46

Inscrit en 2013

47 commentaires postés | 6 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

10 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Merci. Je suis atteinte de fibromyalgie. Et en ce moment, je manque beaucoup de motivation,

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-06-17 18:06:03

Froiglant450

28/06/2019 à 22:13

Bon conseiller

Froiglant450

Dernière activité le 13/10/2026 à 09:35

Inscrit en 2011

50 946 commentaires postés | 13494 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

5 036 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

Moi aussi @Eclipse821‍ et actuellement c'est la canicule qui m'épuise emoticon Rose

Belle soirée emoticon Clin d'oeil

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-06-28 22:13:16

Toploul2443

30/06/2019 à 11:13

Bon conseiller

Toploul2443

Dernière activité le 13/03/2026 à 19:52

Inscrit en 2018

6 270 commentaires postés | 2700 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

117 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@pseudo-masqué‍ j'ai une amie épileptique très pratiquante, qui ne se déplace jamais sans son chapelet. La prière ne lui donne jamais envie de dormir, et son traitement l'amène à faire des propositions très directes aux hommes ! alors qu'elle est mariée, heureuse en ménage et mère d'une bout de chou qui deviendra un bourreau des coeurs quand elle sera ado tellement elle est mimi ! Tandis que moi, malgré mon string, je me sens complètement à la masse ! j'en ai été jusqu'à demander à mon généraliste de me prescrire un suppo aux amphéts ! je lui ai ensuite dit : "mais enfin, docteur, vous ne saviez pas que c'était une réplique très célèbre de "Good Morning Vietnam ?"

Voir la signature

rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-06-30 11:13:36

Toploul2443

Édité le 30/06/2019 à 14:12

Bon conseiller

Toploul2443

Dernière activité le 13/03/2026 à 19:52

Inscrit en 2018

6 270 commentaires postés | 2700 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

117 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Clouglancher‍ moi, j'ai vu à la télé une jeune carmélite qui avait abandonné ses études avant de terminer son cursus de médecine, et elle était si souriante... tandis que je suis épileptique comme Sainte Jeanne d'Arc !

Voir la signature

rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-06-30 11:18:22

Toploul2443

30/06/2019 à 14:11

Bon conseiller

Toploul2443

Dernière activité le 13/03/2026 à 19:52

Inscrit en 2018

6 270 commentaires postés | 2700 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

117 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Messager
Engagé
Explorateur
Evaluateur

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

@Clouglancher‍ ah, je vois, tu préfères être molle de la fesse que folle de la messe ! moi, je m'en suis vue, quand on m'a orientée vers une "dame catéchiste" qui pratiquait selon le rite anté-concilaire. j'ai donc fait ma confirmation selon cette vision des choses, et quand j'ai voulu revenir dans l'église banale, ces braves dames m'ont refusée. Elles ont dit que ça resterait écrit dans mes livrets, que j'avais appris à prier en latin, bref, j'étais pas la bienvenue ! tu sais, franchement, la foi m'a ÉNORMÉMENT soutenue quand j'ai été confrontée à cette hospitalisation en Allemagne, mais surtout quand 2 ans après ma chute, je suis devenue épileptique ! je me suis dit que c'était vraiment pas juste, après tous ces efforts pour re-devenir "comme avant", alors que si l'on voit les choses sous l'angle médical, c'était totalement prévisible !

Tu as vu "3 semaines chez les cisterciennes" : j'ai vu le reportage, et après, j'ai acheté le livre, parce que tout de même, se trouver avec elles et les entendre dire "Habemus Papam" ! au fait, tu as vu ce film ? j'ai adoré ! la journaliste a dit que vraiment, cet argentin avait la côte auprès d'elles, et qu'elle se serait crue avec des ados en plein concert !

Voir la signature

rochambeau

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-06-30 14:11:13

Crusintrus9237

01/07/2019 à 12:20

Bon conseiller

Crusintrus9237

Dernière activité le 30/05/2026 à 12:33

Inscrit en 2018

381 commentaires postés | 12 dans le groupe Bon à savoir (pour tous)

10 de ses réponses ont été utiles pour les membres

Récompenses

Bon conseiller
Contributeur
Engagé
Explorateur
Evaluateur
Ami

Voir le profilVoir Ajouter un amiAjouter Écrire

C est quoi cette conversation ?

Voir la signature

Maryvonne

Le sommeil, un allié pour votre santé ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-sommeil-un-allie-pour-votre-sante-42564 2019-07-01 12:20:31

9
10
11
12
13
Aller à

Le sommeil, un allié pour votre santé ?

Tous les commentaires

Donnez votre avis

Articles à découvrir...