Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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phildu

07/09/2025 à 09:26

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phildu

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C'est❤️pas🧡le💛bonheur💚ça💙?💜Je❤️siffle🧡de💛la💚musique💙avec💜mes❤️oreilles,🧡mes💛poumons💚m'accorde💙un💜peu❤️de🧡répit,💛j'ai💚même💙réussi💜à❤️descendre🧡mes💛poubelles💚et💙à💜remonter❤️sans🧡avoir💛l'impression💚de💙gravir💜l'Everest❤️!🧡Je💛suis💚une💙force💜de❤️la🧡nature,💛la💚quintessence💙de💜la❤️vitalité,🧡le💛genre💚de💙personne💜que❤️les🧡autres💛envient💚en💙me💜voyant❤️si🧡gracieusement💛franchir💚le💙seuil💜de❤️ma🧡porte .J'attends💛juste💚qu'on💙me💜décerne❤️une🧡médaille,💛ou💚au💙moins💜qu'on❤️me🧡serve💛un💚verre💙d'eau.💜La❤️vie🧡est💛belle💚!

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Phildu

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-09-07 09:26:58

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MaxLunik

07/09/2025 à 09:54

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MaxLunik

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@phildu @Annabelle18@dogeorge

Bonjour,

Moi je veux bien te decerner la medaille du gus le plus euphorique du Radeau de la Meduse où l' on se trouve toutes et tous, nous les cassè(e)s de la vie!!

Merci pour ton Enthousiasme parsemé de coeurs et courage pour les autres; tout passé...

Bises

phildu

07/09/2025 à 10:43

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phildu

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Bonjour @MaxLunik ! parfois je me lache ...😂😂 Bon Dimanche ! 👍

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Phildu

MaxLunik

07/09/2025 à 11:26

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MaxLunik

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@phildu

😄👍beau dimanche à toi itou!!

phildu

07/09/2025 à 13:00

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phildu

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Merci @MaxLunik pareillement 😀🙋

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Phildu

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phildu

08/09/2025 à 07:13

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phildu

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Bonjour les amis(es), j'ai une grande nouvelle à vous annoncer : je vais bien 5 !J'ai juste quelques petits gadgets qui me tiennent compagnie au quotidien : un sifflement dans les oreilles qui me donne l'impression d'être une bouilloire en permanence, un syndrome qui fait danser mes jambes la nuit comme si elles avaient un abonnement illimité à une boîte de nuit des années 80, et des douleurs aux jambes qui me rappellent que je ne pourrai pas postuler pour un rôle dans "Riverdance".J'ai aussi une petite collection de plaques de psoriasis qui brillent comme des paillettes et qui me donnent un côté... disons, scintillant. Et pour couronner le tout, une BPCO qui m'aide à être plus zen, car après tout, prendre une grande bouffée d'air frais, ça demande de la patience. Alors oui, j'ai quelques petites imperfections, mais rien d'insurmontable. Bref, je suis toujours là, prêt à affronter la vie avec mes petits défauts et mes grandes qualités !😁

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Phildu

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08/09/2025 à 10:04

@phildu Bon courage mon ami, je te souhaite la meilleure journée possible. Bisous 🌺

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Myrtille13

08/09/2025 à 11:58

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Myrtille13

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Je n'ai plus envie de rien les douleurs le Tremblement les blocages

Anabelle18

08/09/2025 à 14:12

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Anabelle18

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Bonjour@Claudia.L chers membres

Soulagement : 3

Malgré, un week-end par terre dû à une crise majeure de céphalée étalée du vendredi a dimanche matin. J'ai fait ma matinée au travail et dans la foulée mon gros plein de courses. Hourra !!

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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08/09/2025 à 23:05

@Anabelle18 Bravo, c’est une journée réussie qui te fait un peu oublier les misères du WE, enfin j’espère 😊 Et maintenant une bonne nuit pour recharger tes batteries ! Bisous 😘🌺

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phildu

09/09/2025 à 07:04

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phildu

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Bonjour !

Aujourd'hui 5 tout va bien , c'est la grande symphonie de l'intérieur ! Les acouphènes jouent leur meilleure partition, le cimetière m'a offert un cadeau surprise : une mélodie nasale digne d'un sifflet, et pour couronner le tout, le psoriasis a décidé de faire une petite soirée boutons. Exacerbation en cours ?!

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Phildu

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09/09/2025 à 16:24

@phildu Bonjour, tu n’es pas en train de dire que ton état empire ? Bon courage et bon après-midi 🌺

phildu

10/09/2025 à 07:50

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phildu

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@bibimet75 non j'ai mis 5 en faite je suis en alerte, faut que je fasse gaffe .. belle journée ! 😘💐

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Phildu

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10/09/2025 à 11:15

@phildu Ah tant mieux ! Oui sois prudent, bonne journée 🌺

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Wapetoudes

09/09/2025 à 21:26

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Wapetoudes

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Bonsoir aujourd’hui c’était un jour moyen (hier j’avais comme des migraines pourtant je ne suis pas sujet à état migraineux). mais je suis motivée, je suis partie au sport vers 14h , d’habitude je pars plutôt j’ai quand même fait mes deux heures et je suis contente merci mon Dieu

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Desiree

cathy091

10/09/2025 à 08:10

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cathy091

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Bonjour

5 ce matin. J'ai dormi comme un loir et je suis pleine forme.

Bonne journée à tous ☺️

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cathy091

Anabelle18

10/09/2025 à 09:40

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Anabelle18

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@Claudia.L

La colère 1 j'ai appris officieusement que mon bureau sera aménagé pour deux alors, que c'est un bureau placard. Désormais, je vais être retirée entièrement de l'accueil et mise en retrait a mon bureau mais avec une collègue. Soit ma direction n'en a rien a faire de ma douleur soit elle me pousse vers la sortie de façon insidieuse. Je suis convoquée lundi, ma direction va me l'annoncer officiellement. Donc, je vais pas bien du tout 18 ans de loyauté pour finir ainsi

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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maritima

10/09/2025 à 20:46

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@Anabelle18 .....si je puis me permettre un conseil ....procéder par ordre car si le salarié a des droits, l'employeur déterminé a des moyens.
Etape 1 : identifier les causes de sa mise au placard
Etape 2 : réunir des preuves de sa mise au placard
Etape 3 : réaliser son bilan de carrière
Etape 4 : cartographier des postes internes pour sortir du placard
Etape 5 : networker à fond et se faire des alliés
Etape 6 : partir sans traîner s’il n’y a pas de solutions en interne

J'insiste sur l'étape 6 .... non pas pour t'y pousser mais pour éviter le pourrissement de la situation et que finalement la négociation de départ tourne à ton désavantage car l'employeur aura eu le temps de te blacklister un peu partout . Un départ négocié avantageusement vaut mieux que rester dans une sale ambiance où tu te sentiras mal à l'aise même si juridiquement tu l'emportes ( les collègues sont parfois versatiles )

Maintenant, bien sûr, voir si une stratégie de cet ordre peut s'appliquer là où tu travailles .
Courage Anabelle !

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.

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10/09/2025 à 22:01

@Anabelle18 Bonsoir, je vois ta réponse à Hookette... excellente démarche, il ne faut pas rester sans rien faire. Je te souhaite une bonne nuit malgré tout 🌺😘

Anabelle18

10/09/2025 à 23:02

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@bibimet75 tout à fait. attendons l'entretien de lundi. Officiellement, je ne suis pas au courant du motif de cet entretien. Cela me donne l'avantage de lister mes réponses et préparer des contre argument a leur décision insensée. Bonne nuit, bisous 😘⚘.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

Anabelle18

10/09/2025 à 23:07

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Bonsoir@maritima merci pour tes conseils, c'est vraiment gentil tout le soutien que vous m'apportez tous malgré vos propres soucis.

Tu as raison, demain, je passe la journée au siège de l'association pour laquelle je travaille dans ce centre médical. Je suis toute la journée en formation informatique. Mais, je prendrai le temps de voir la secrétaire des ressources humaines. On se connaît depuis des années. Elle a peut-être des infos sur cette réorganisation interne. Bonne soirée.

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phildu

11/09/2025 à 07:53

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Même💜si💜mes💜oreilles💜bourdonnent💜d'un💜silence💜qui💜n'existe💜pas,💜que💜chaque💜✌️inspiration✌️ ✌️est✌️ ✌️un✌️ ✌️combat✌️ ✌️et✌️ ✌️que✌️ ✌️mon✌️ ✌️oxygène✌️ ✌️ne✌️ ✌️dépasse✌️ ✌️pas✌️ ✌️les✌️ ✌️90%,✌️💜mon💜cœur,💜lui,💜bat💜à💜son💜rythme.💜Malgré💜tout,💜je💜respire💜et💜je💜tiens💜bon.

˙ןǝıʇuǝssǝ,ן ʇsǝ,ɔ 'ɐç ʇǝ 'ןɐɯ doɹʇ sɐd sıɐʌ ǝu ǝſ 😂😂 j'arrive pas à etre serieux

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maritima

11/09/2025 à 09:30

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@phildu .....Je vois ça car même si tu ne vas pas trop mal tu as quand même la tête à l'envers 🙃 😄

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11/09/2025 à 11:31

@phildu Bonjour, c’est essentiel de garder le moral et ton humour 😊 Bonne journée, bisous 🌺

phildu

11/09/2025 à 16:23

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@maritima 😂😂

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Anabelle18

11/09/2025 à 13:57

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Bonjour @Claudia.L

Le soulagement : 3 je suis au siège de l'association. Je biens d'apprendre que mon centre médical va déménager en 2027. La direction générale de l'association est en pour parler avec la mairie de ma ville pour trouver des locaux plus grand.

L'endroit où nous sommes est en location jusque 2017 a la mairie. Au lieu, de renouveler le bail, ils négocient pour un endroit plus grand.

La secrétaire des ressources humaines me conseille de tenir même si mon bureau actuel va être aménagé pour deux ,c'est au final, temporaire. Dans 2 ans, j'aurai un bureau seule dans un nouvel endroit.

Ma direction a st malo, n'a pas le droit de nous en parler de ce futur déménagement. Donc, lundi, on va m'annoncer que mon bureau sera partagé avec ma collègue sans me dire que c'est temporaire. La grande direction interdit a mes directrices de me le dire.

Je suis mais soulagée 😌. Mais, d'une puissance. A moi, de tenir presque 2 ans a temps partiel en partage bureau.

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maritima

11/09/2025 à 15:01

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maritima

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@Anabelle18 ....Pas pour te déstabiliser mais .....reste vigilante : en 2 ans bien des choses peuvent se passer et c'est sûrement pour cela qu'on recommande le silence à la directrice de St Malo . Dans ce domaine comme dans bien d'autres tant que les choses ne sont pas faites et actées , la prudence est de mise .
Bonne journée ! 🍀

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11/09/2025 à 17:21

@Anabelle18 Bonjour, tu as bien fait d’aller t’informer à la source. Un projet de déménagement du centre explique bien des choses... tu te doutais que le centre était à l’étroit, donc en pleine expansion ? Prends cette nouvelle avec soulagement comme tu le fais, tu as le temps de voir ce qui se passera... Cela ne t’empêche pas de voir la médecine du travail si tes nouvelles conditions de travail s’avèrent néfastes pour ta santé. Prends soin de toi, bisous 😘🌺

Anabelle18

11/09/2025 à 19:56

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Anabelle18

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Bonsoir@maritima merci pour ce retour et en effet, c'est ce que je me suis dit sur le chemin du retour. 1h de voiture, donne le temps de cogiter. Je suis soulagée tout en maintenant la prudence. Lundi, l'entretien pourrai m'apporter des éléments que les ressources humaines se sont bien gardées de me parler aujourd'hui ! Bonne soirée à toi.

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Anabelle18

11/09/2025 à 20:02

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Bonjour@bibimet75 je suis d'accord avec toi je reste prudente mais je savoure au moins ce soir cette nouvelle.

Sur le chemin du retour, 1h de route, je me suis dis que c'est bizarre cette interdiction qu'est ordonnée a mes deux directrices de m'annoncer un potentiel futur déménagement pour au moins justifier leur décision de mettre une autre collègue avec moi dans mon petit bureau.

Nous verrons lundi, ce qu'il est en au cours de l'entretien. J'ai une RQTH, je suis tenue d'informer la médecine du travail de tout changement de mon poste de travail. Donc, je demanderai, quand même, un rdv après mon entretien.

Passe une bonne soirée, bisous.

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