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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar Wapetoudes

Wapetoudes

17/06/2025 à 19:22

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Wapetoudes

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bonsoir Claudia

une énorme pensée à tous et toutes, je reviens de deux heures de sport ( escalier pendant une heure et après muscu les épaules, les fesses et stretching pour terminer je vais plutôt bien par la grâce de Dieu que je remercie.

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Desiree


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-06-17 19:22:49

avatar phildu

phildu

18/06/2025 à 07:09

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phildu

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miracle ! Le nez nu pu plus et n’est plus un geyser, et la toux a décidé de prendre des vacances ! On peut enfin respirer comme un être humain normal. Et là, j'ai même pas compter les moutons Alors, je lève ma tasse de café à cette belle nuit de sommeil, où le seul bruit entendu est celui du froissement des draps. Voilà donc ressenti 5 même si je suis encore fébrile !

belle journée à tous !

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Phildu


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Claudia.L

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18/06/2025 à 10:55

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Claudia.L

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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.

2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

f-1739526663.png

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L


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avatar Tasnoumi

Tasnoumi

18/06/2025 à 16:44

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Tasnoumi

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Bonjour moi c est zero.

J arrive a rien je fais que dormir et pourtant rien ne change toujours dans le meme état.

Je comprends pas j en ai vraiment marre


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2025-06-18 16:44:31

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avatar Marialinda

Marialinda

21/06/2025 à 13:01

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@Tasnoumi bonjour je suis dans le même état je sors pas envie de rien complètement paralysée dormir pour oublier attendre que çà passe.

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Lopes


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avatar Pourlavie

Pourlavie

18/06/2025 à 20:29

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La tristesse en orange. J'aime pas me plaindre mais j'pense que desfois faut être réaliste.

J'me sens très seul, vide et fatigué.


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avatar phildu

phildu

19/06/2025 à 04:49

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Aujourd'hui, 5 je me réveille en me disant : "Ah, quelle belle journée pour faire des expériences thermiques!" 38°C cet après-midi, je vais rivaliser avec le Sahara ! Mais pas de panique, j'ai un super pouvoir : la confiance ! 🤞Je crois que mon corps a décidé de me préparer pour un rôle principal dans un film de survie. C'est drôle, cette exacerbation de BPCO, je vous jure ! Je me sens comme un dragon qui aurait un peu trop abusé de la charcuterie. Entre la cortisone et tous ces petits ci et là, je me demande si je ne devrais pas commencer à m'hydrater à la paille... 🥤Je vais m'improviser un cours de cardio respiratoire, avec des pauses fréquentes pour admirer le paysage (des toits et respirer un peu mieux). 💨 Bonne journée !

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Phildu


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avatar LuneNoire21

LuneNoire21

19/06/2025 à 12:48

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LuneNoire21

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depuis plus d'un mois j'étais a 4 en continue, calme, apaisée.

avec l'arrivée de la chaleur, je repasse a 2, crisses d'angoisses comme si le monde allait exploser et crises de pleurs sans raisons.

ça ne pouvait pas durer, la tranquillité !!!


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Marialinda

20/06/2025 à 23:05

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Marialinda

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@LuneNoire21 bonsoir je ne sais pas pourquoi mais depuis presque 1 semaine je vais mal envie de rien je suis triste espérons que ça ne va pas durer longtemps aussi bien pour toi que pour moi bonne journée demain malgré les circonstances

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Lopes


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avatar phildu

phildu

Édité le 20/06/2025 à 04:22

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Bonjour !

Il est vrai que 4h20, c'est une heure un peu ingrate quand on ne dort plus. Heureusement que ma BPCO me laisse un peu de répit ce matin . J'espère que cette journée sera plus douce .Pour m' occuper , puisque je suis debout, c'est l'occasion de prendre de l'avance sur la journée et de faire quelque chose que j' aime. profiter du calme avant que le monde ne s'éveille ?

donc aujourd'hui 5

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Phildu


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avatar Marialinda

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20/06/2025 à 23:07

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Marialinda

Dernière activité le 21/07/2025 à 21:04

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@phildu bonne décision mes amitiés

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Lopes


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avatar Pascaline1983

Pascaline1983

20/06/2025 à 09:32

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Pascaline1983

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Bonjour,

Après différentes hospitalisations, au niveau bpco, je suis toujours au stade 3 malgré la vape que je fume au quotidien.

cordialement

DORE Dominique

0624608311


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avatar Milou2

Milou2

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Dernière activité le 24/06/2025 à 07:24

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Bonjour tout va bien merci , j'ai fais ma dernière chimio Mercredi ,que du bonheur!!!! Courage aux autres et patience tout arrive surtout me meilleur


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