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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
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avatar phildu

phildu

21/06/2025 à 07:16

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phildu

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Aujourd'hui, 5 avec ce soleil qui tape comme un forgeron sur son enclume, je n'ai qu'une envie : faire corps avec mon frigo. Mais voilà, il faut bien braver l'extérieur pour quelques courses vitales. Et là, c'est le grand dilemme : le short. Je vous le dis, en temps normal, mes jambes et le monde extérieur, c'est un peu comme deux ex qui ne se supportent plus. Surtout avec ma constellation de boutons de psoriasis en gouttes, qui, j'en suis sûr, ont leur propre bulletin météo et se déclarent "pleine lune" dès qu'il fait plus de 25 degrés. Mais aujourd'hui, c'est la révolution ! Mes cuisses, qui ont hiberné tout l'hiver sous des couches de jeans et de pantalons de survêtement, vont enfin voir le soleil. Et le soleil va voir... eh bien, un festival de petits points rouges. Je m'attends déjà aux regards interrogateurs, aux chuchotements discrets, voire aux "Oh, il a des tâches !" (oui, c'est du vécu).Je vais déambuler dans les rayons, tel un léopard tacheté en mission pour du lait et du pain. Peut-être que je me ferai passer pour un survivant d'une éruption volcanique miniature, ou pour l'égérie d'une nouvelle maladie cutanée à la mode. Qui sait ? Peut-être même que quelqu'un me demandera si c'est contagieux. Ma réponse sera un sourire énigmatique et un "Seulement pour les âmes sensibles !"Alors, si vous croisez une personne en short et tee-shirt bleus , le sourire aux lèvres et les jambes parsemées d'une curieuse galaxie dermatologique, ne vous inquiétez pas. C'est juste moi, en pleine rébellion estivale, assumant mes petits pois rouges sous le soleil écrasant de La Rochelle. Et honnêtement, la liberté de mes genoux n'a pas de prix !

bonne journée !

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Phildu


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Luna93

21/06/2025 à 22:43

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Luna93

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Tt va bien mes vertiges ont disparue grace a une kine geniale


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phildu

22/06/2025 à 04:19

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phildu

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Aujourd'hui 5 , je suis devenu un expert en comptage de moutons, mais je pense qu'ils ont tous pris des congés. La chaleur, c'est comme une couette en plomb, sauf qu’elle ne m’apporte aucun confort, juste une envie irrépressible de me transformer en glaçon de frigo. Mais bon, pas de panique, j’ai une bonne nouvelle : pas d’acouphènes, donc tout va pour le mieux ! Je suis même en train de me dire que si ça continue, je vais finir par devenir le champion du sommeil sur commande. "Dors ! Maintenant !", et moi je réponds : "Challenge accepted !"En attendant, je me retrouve dans un combat sans fin contre mon oreiller. Je soupçonne qu’il complote avec le ventilateur pour me faire croire qu’un petit coup de frais suffira à m’endormir. Spoiler alert : ça ne marche pas. À la place, je passe mes nuits à rêver de climatisation ou encore mieux : de neige éternelle. Allez, demain, c’est promis, je vais essayer de lâcher prise.

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Phildu


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avatar phildu

phildu

22/06/2025 à 15:22

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avatar dinouille

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@phildu Toto rentre de l’école très heureux d’annoncer une bonne nouvelle à ses parents,« Maman, Papa, j’ai eu 10 en dictée !Très fiers, les parents de Toto lui proposent de choisir un cadeau, ce à quoi le jeune garçon répond,– Je voudrais une bicyclette !– Hé bien Toto, comme tu es devenu très fort en dictée, peux-tu m’épeler ce mot ? demande son papa.– Mmm, finalement, je préfèrerais un vélo ! 😂

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dinouille


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24/06/2025 à 05:03

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Olole11

28/06/2025 à 15:55

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phildu

Édité le 23/06/2025 à 07:02

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phildu

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Bonjour !

Ce matin, en me levant, j’étais déjà sûr d’une chose : mes poumons avaient décidé de faire la grève. Oui, je les entends siffloter entre eux. Franchement, ils me font des caprices dignes d'un enfant de cinq ans qui veut un gâteau avant le petit déjeuner.Et puis, il y a ces acouphènes ! C’est un peu comme si quelqu'un avait décidé d'installer une sonnerie de téléphone dans mon oreille gauche juste pour voir combien de fois je vais essayer de décrocher. Alors voilà, me voici, prêt à affronter la journée avec mes poumons en mode diva et mes oreilles en pleine répétition . Qui a dit que c'était difficile d'être moi ? En tout cas, je suis sûr d'une chose :si @dinouille n'avait pas mis son histoire de toto avec la lune 😂😂 ! j'aurais pas mis 5 de ressenti !

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Phildu


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avatar Vero12

Vero12

24/06/2025 à 08:34

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@phildu courage, c'est pareil que toi en ce moment. Belle journée

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Véronique


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avatar LuneNoire21

LuneNoire21

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ça n'est pas prévu, mais -3. la chaleur me rends malade, vertiges, fatigue (encore plus que d'habitude), douleurs de partout et surtout crises d'angoisses et de larmes.

je suis au bout, je veux juste mourir, arrêter toutes ces souffrances inutiles, je ne sert a rien et a personne. la mort est une libération !!!


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17/07/2025 à 16:24

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@LuneNoire21 c simplement que j ai pu remarquer que d aller un peu vers les autres ,donnait un retour. Mais si tu es trop mal. C difficile. Et il est vrai que certaines personnes s en foutent, mais d autres non. Tu peux essayer de regarder autour de toi, si tu en vois,ce n est pas garanti.


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@Olole11 hélas, je n'ai personne autour de moi


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19/07/2025 à 15:38

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@LuneNoire21 pas un membre de la famille, de l entourage, un ancien ami(e)? Même si perdu de vue. A part ça, les soucis de thyroïde influent sur le moral , c vrai que ce ne doit pas être facile à vivre. Vis tu dans une région où tu peux sortir, avoir quelques activités qui te détendrait, si bien sûr ton état le permet. Je suis peut-être intrusion, mais j essaie simplement de trouver une solution pour améliorer ton avenir. Bon courage.


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19/07/2025 à 15:42

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L écriture intuitive m ennuie. qui te detendraient car activités au pluriel. et intrusive et non intrusion. Mes excuses j aurai dû relire


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23/06/2025 à 11:43

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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.

2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

f-1739526663.png

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar phildu

phildu

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phildu

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La journée va être bonne 5, je le sens dans mes tripes ! Ou peut-être que c’est juste le café que j’ai bu ce matin… En tout cas, je suis motivé comme un chihuahua devant un tas de croquettes !.....Mais voilà, cet aprem, j’ai un rendez-vous avec le pneumologue.

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Phildu


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Vero12

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Bonjour,

J'espère que vous allez bien.

Je m'excuse de ne pas à être venue. Mais ça fait dix jours que nous avons déménagé et on s'est marié samedi, du coup on n'a pas arrêter du tout.

Pour moi ce sera un petit 2, je fais une crise de fibromyalgie depuis hier.

Mais ce qui m'inquiète le plus c'est mon BPCO qui s'aggrave. Je pense que je fais sans doute une bronchite.

J'avais eu il y a quelques années il médicament en plus de mon traitement de fond mais j'avoue que je ne l'ai pas pris. Ça allait et je ne voyait pas l'intérêt de prendre un médicament en plus.

Mais là je vais le recommencer mais j'aimerais savoir si vous prenez ce médicament et si vous fait du bien?

C'est de l’incruse ellipta 55mcg.

Merci beaucoup et belle journée ensoleillée

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Véronique


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Salut @Vero12 !

je prends tous les jours le matin au levé "umeclidinium" et "innovair " 2 bouffées le matin et 2 le soir mais en cas de crise qui m'amène sur de la toux ou bronchite ,avant que ça dégénère "Prednisone 20 mg" 2 comprimés le matin pendant 3 jours comme la semaine dernière par exemple ... ça évite de me retrouver à l'hosto ...

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Phildu


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@phildu je n'ai pas encore ces médicaments mais je pense qu'il va m'en rajouter début août.

Merci pour ta réponse

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Véronique


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Bonjour !
Comment ça va aujourd'hui ? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs parmi la joie, la peur, la tristesse et la colère.

2/ Visualisez celle-ci sur le curseur joint ci-dessous et écrivez ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui.

f-1739526663.png

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous 😉
Claudia de l'équipe Carenity

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Claudia.L


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25/06/2025 à 14:17

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Le moral à chuté aujourd'hui 4 mais pas grave , ça va remonter !!

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Phildu


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25/06/2025 à 14:40

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@phildu bonjour j'ai vraiment hâte que le mien monte ces derniers temps sont difficiles tristesse mal de vivre donc je me réfugie dans le sommeil je te souhaite un 5 demain et même après demain belle journée

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Lopes


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