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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar cathy091

cathy091

01/03/2026 à 09:14

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cathy091

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Bonjour

Aujourd'hui je mets 5. J'ai bien dormi et il fait beau.

Un bémol tout de même avec la crise de colite qui perdure. Ce mal de ventre me ronge à petit feu 🔥 ça fait plus de 3 mois.

Je ne mange plus rien que des bananes et de la compote. Je n'ai aucun appétit.

Belle journée à tous 😘

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cathy091


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avatar Flo5985

Flo5985

01/03/2026 à 20:04

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@cathy091 ad tu pris rdv avec une nutritionniste ?


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cathy091

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@Flo5985 non je téléphone aujourd'hui

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cathy091


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avatar phildu

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Aujourd'hui 5 .....On ne va pas se mentir , je suis dans les choux j'ai pris un calmant tard et j'en suis toujours pas sorti !😂 en gros je suis défoncé ..😂😂 Je suis tres zen !!

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Phildu


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@phildu qu'est ce tu as fumé 😁😁😁

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cathy091


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Salut @cathy091 😂😂 belle journée ! 😘🌺

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Phildu


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Bonjour

Aujourd'hui 4.

Je ne peux plus supporter ces douleurs hier j'étais en larmes 😢.

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cathy091


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02/03/2026 à 14:40

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@cathy091 Alors c'est toi qui, devrait fumer quelque chose ! Sans blaguer, courage Cathy 091😁


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02/03/2026 à 09:53

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Aujourd'hui ça va 5 ce matin. Mais en ce moment ça fluctue.. ça peut etre 3 dans 2 h ! Et re5 en fin d'aprèm.. des coups de barre comme on dit .. faut pas que j’en fasses trop, sinon gare !,


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la tristesse 4

depuis quelques jours je suis envahie par la tristesse d'être seule, sans ami.e.s dans ma ville. je n'en peux plus. le manque de communication est horrible. l'envie de mourir me reviens.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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02/03/2026 à 14:42

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@LuneBleue21 rien d'agréable à faire , une sortie, une activité, dans ta ville? et d'ailleurs où vis tu ?


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@LuneBleue21 d’accord avec olole11.. .. as tu pensé à t'investir dans une association, ou la bibliothèque d'un quartier, ludothèque, le secours populaire etc... . sur le site ’de ta mairie tu devrais trouver l'annuaire de différentes associations de la commune.. bon courage lunebleue


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@Flo5985 , j'ai déjà pensé aux associations caritatives mais rien de laïc sur ma ville. et puis avec ma dépression j'ai des jours avec et des jours sans. je ne peux pas être disponible régulièrement malheureusement ! je continue de chercher... bonne journée

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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la peine 10

comme Cassandre ça fait un long moment que je disais que nous allions avoir la guerre, et bien elle est la. le fou orange a déclenché le déluge a l'abri de sa villa de luxe. je n'ai aucun mot pour décrire ce que je pense des humains...

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Bonjour @LuneBleue21

Je suis d'accord avec toi. Pensées à mes membres de ma famille militaire.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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avatar cathy091

cathy091

03/03/2026 à 10:15

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Bonjour

Aujourd'hui 3. Les douleurs au ventre me rongent et commencent à avoir un impact sur mon moral je n'en peux plus de supporter cela et pourtant je suis dure au mal.

Samedi repas de famille pour fêter les 42 ans de mon second fils j'appréhende déjà. Rester assise à table avec ce feu dans mon ventre et de toute façon je ne pourrai rien manger.

Enfin c'est la vie !

Bonne journée à tous ☺️

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cathy091


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avatar Anabelle18

Anabelle18

03/03/2026 à 11:13

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Bonjour @cathy091

Tu seras avec ta famille. Elle est au courant de ton souci et sera compréhensive.

Je me force parfois à aller à des repas de famille alors que la céphalée est présent des mon réveil. Je me dis que voir ma famille est le principal et un échappatoire.

Bon courage à toi. Bonne journée, bisous 😘.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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03/03/2026 à 11:19

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cathy091

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@Anabelle18 oui tu as raison.

Bonne journée 😘

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cathy091


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avatar phildu

phildu

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Aujourd'hui 1 Je vais bien...Mais depuis que Trump est arrivé au pouvoir,on se réveille chaque matin avec cette sensation que le monde a basculé dans un épisode de série dont on ne veut plus voir la suite. Avant, la politique, c’était peut-être ennuyeux, mais c’était prévisible. Aujourd'hui, c'est devenu un ring permanent, un flux de provocations et de décisions qui semblent faites pour diviser plutôt que pour construire. Quand Trump occupe le devant de la scène, tout s'accélère. Les réseaux s'enflamment, les alliances vacillent, et cette impression de "bordel organisé" s'installe partout. C’est épuisant de voir le monde devenir une arène où le respect des règles semble être devenu une option. On a cette haine qui monte, non pas par méchanceté, mais par frustration : celle de voir l'instabilité devenir la norme et le bon sens passer au second plan derrière le spectacle. C’est dur de garder le moral quand on a l'impression que l'avenir se joue à coups de tweets et de coups de force. Mais même dans ce chaos ambiant, il ne faut pas laisser cette colère te bouffer de l'intérieur. Le monde est peut-être en désordre, mais c'est aussi dans ces moments-là qu'on réalise l'importance de rester droit dans ses bottes.

On peut discuter de géopolitique pendant des heures, mais au final, ce qui compte, c'est ce qui reste dans le portefeuille à la fin du mois. Et là, le constat est brutal : quand les "grands" de ce monde jouent aux échecs, c'est nous qui payons ,les pions. Une décision à l'autre bout du monde, une tension diplomatique, et hop, le prix du baril s'envole. Pour les dirigeants, c'est une statistique ; pour toi, c'est 20 € de plus au plein ou une facture de chauffage qui fait flipper.

On en est arrivés à un point où, pour certains, la question n'est plus "quelles vacances ?" mais "est-ce que j'allume le radiateur ce soir ?". C'est indécent en 2026. On a l'impression que peu importe qui est au pouvoir, la "note" finit toujours par atterrir dans la même boîte aux lettres : celle des gens qui bossent et qui essaient juste de vivre normalement. J'arrête car je vais finir par dire des conneries ! J'en ai peut-être déjà dit 😁

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Phildu


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Weetamoo

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@bibimet2019

Encore merci, vraiment.

Mais perso, je suis plutôt old school : les bouquins qu'on a lu, les grands auteurs décortiqués par d'autres grands auteurs, ce genre de vieilleries...

Ce doit être une question de génération.


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@bibimet2019

Je suis bien d'accord avec Weetamoo. Le livres c'est merveilleux et on y apprend tellement de choses.

Comme je l'avais signalé plus haut on peut retrouver dans tout cela les écrits de notre cher Rousseau qui disaient en substance " l'homme n'ait bon et c'est la société qui le rend mauvais". Cela je l'ai lu. Je dois être de la même génération que Weetamoo.


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Anonyme


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@Zaza1966+ @Weetamoo Vos avis sont importants, et je les partage concernant les grands auteurs... incontournables ! Bonne soirée à toutes les deux 🌺

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🌟 A chaque jour suffit sa peine 🌟


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@bibimet2019

Bonne soirée à toi 🙂


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Anabelle18

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Peur et colère : 1

J'ai peur de comment va évoluer le conflit actuel. Peur pour mes cousins militaires.

En colère après ma soeur aînée qui se désolidarise complètement envers ma soeur en démence frontale. Elle regarde ailleurs en me laissant tout gérer. Je suis en épuisement complet.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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Bonjour @cathy091

Ne dis penses pas ça mon amie. Je t'en prie.

Je vis avec une douleur neurologique depuis plus de 30 ans. J'ai des hauts et des bas mais je suis toujours là. Moi aussi je me pose sans cesse la question pourquoi c'est tombé sur moi ?

C'est ainsi. Restons fortes et courageuses. C'est la meilleure réponse et pied de nez envers notre destinée de malades chroniques 😉😘.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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04/03/2026 à 12:15

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@LuneBleue21

Le diagnostic officiel n'est posé car elle refuse de faire tous les tests neuro psychologique.

Son neurologue ne peut pas la forcer. Sa généraliste s'en fiche.

Nous sommes seules à gérer cette situation.

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@Anabelle18 tu es seule, ma pauvre... courage 💖

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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@LuneBleue21

Merci, je vais tenir, j'ai pas le choix 🥰.

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phildu

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Aujourd'hui 5 juste mes amis dans les oreilles qui sont stridents ce matin et je les emmerde ! 😁

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Phildu


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