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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

Animatrice de communauté
29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar BEA44600

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26/02/2026 à 11:53

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BEA44600

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Béa44


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avatar phildu

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27/02/2026 à 07:08

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Aujourd'hui 5 .... a cette heure 7h09 tout va bien 😁

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Phildu


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avatar cathy091

cathy091

27/02/2026 à 08:40

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@Anabelle18 oui je te dirai.

Passe une bonne journée 😘

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cathy091


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cathy091

27/02/2026 à 14:25

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@Anabelle18 j'aurais mieux fait de ne pas y aller ça n'a servi à rien.

Il n'y a aucun médicament 💊 pour soulager la colite que ceux que je prends actuellement et qui ne me font rien.

Comme me l'a dit Flo je vais prendre rdv chez une diététicienne nutritionniste afin qu'elle m'aide à trouver un régime qui me soulagera.

À midi j'ai mangé une banane et de la compote c'est tout j'ai tellement mal que je n'ai aucun appétit.

Voilà tu sais tout.

Bon après midi 😘

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cathy091


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Anabelle18

27/02/2026 à 14:36

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Anabelle18

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@cathy091

dans ce cas-là, c'est la meilleure option de voir une nutritionniste diététicienne qui pourra au mieux faire des menus adaptés pour alléger tout ce qui est problème gastrique.

je suis désolée pour toi, j'espère tellement que elle puisse trouver une solution pour te soulager. là, je ne sais pas quoi dire, vraiment je suis désolée. Essaye de passer au moins, un bon après-midi. À très bientôt, courage à toi. Bisous 😘.

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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avatar Flo5985

Flo5985

28/02/2026 à 09:35

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@cathy091 oui tu as raison, Il ne faut resteraient tes douleurs.


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avatar Anabelle18

Anabelle18

27/02/2026 à 14:52

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Tristesse et culpabilité infinies : 1

Je fait un rectificatif par rapport à mon post de ce matin, j'ai réalisé en fin de matinée qu'aujourd'hui, c'est la date anniversaire des 8 ans du décès de mon papa.

Je me sens tellement coupable d'avoir oublié qu'aujourd'hui, mon père est décédé le 27 février il y a 8 ans. je suis sur mon canapé en train de pleurer. Littéralement, pleurer, depuis un moment.

Je m'en veux d'avoir pu oublier.

Mes sœurs, doivent être dans le même cas, car je n'ai aucune nouvelle d'elles.

Je me sens mal, tellement.

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Flo5985

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@Anabelle18 merci Annabelle, je suis contenteque tu ailles mieux.. Oui ce matin ça va ,et passes une bonne journée aussi !🌷🌺


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@Flo5985 🥰

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Olole11

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@Anabelle18 c est sûr que tes parents auraient souhaité que tu sois bien dans ta vie, du mieux possible, et que tu ailles de l'avant. Ils ne sont plus près de nous, mais vivent en nous, et on pense très souvent à eux , à nos moments de bonheur avec nos chers disparus, comme on dit. De tout coeur avec toi.


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Anabelle18

02/03/2026 à 14:50

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Anabelle18

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Bonjour @Olole11 merci pour ce message et se soutient adorable. J'espère que tu vas bien de ton côté. Belle après-midi 🌸

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Aujourd'hui 3 .....Levé depuis 3h30 ,impossible de fermer l'oeil ...

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Phildu


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Anabelle18

28/02/2026 à 09:41

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Bonjour@phildu

Ta nuit a été courte. Aujourd'hui c'est la journée des courses donc j'espère que tu as quand même la forme pour tenir le marathon autour des rayons avec ton épouse, je te souhaite bon courage et puis tu nous diras si t'as tenu le coup ou pas ? Bisous, bonne journée, mon ami 😘.

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@Anabelle18 yes ! je suis rentrer , j'en avais ras le bol et comme je ne suis pas trop patient ,ça aide pas ... 😂😂

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Phildu


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@Flo5985 entre autre , j'avais que ça à faire ! 😂😂

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Phildu


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Salut @cathy091 ! Je suis telle ment habitué ,que non je tiens le coup ! je te souhaite une bonne journée 😘🌹

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Phildu


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LuneBleue21

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LuneBleue21

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le calme 3

bien dormi, temps maussade mais pour l'instant, ça vas. toujours pareil, cuisine, couture (un peu car mal aux épaules), lessive, rien de passionnant et toujours la solitude et aucune solution a l'horizon.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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Anabelle18

28/02/2026 à 09:40

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@LuneBleue21

Je te comprends tellement mon amie.

Tu vois, hier, j'aurais apprécié que quelqu'un vienne me chercher, pour m'emmener juste faire une sortie dîner hier soir pour me changer les idées. En ce jour spécial, qu'a été la journée d'hier. c'est vrai que ne pas avoir d'amis, surtout dans des journées ou des moments difficiles. C'est douloureux, donc je te comprends tellement.

Courage 😘😘🌹🌹

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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cathy091

28/02/2026 à 09:28

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Bonjour

Aujourd'hui je mets 5 malgré le mal au ventre.

J'ai bien dormi et suis en forme.

Belle journée à vous 😘

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28/02/2026 à 10:01

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Aujourd'hui 5.. je me réveille bien , avec un grand soleil et un beau ciel bleu .. et demain je fêterai l'anniversaire de mon petit fils né un 29 février.. alors faut il le fêter le 28 février ou le 1er mars ??


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28/02/2026 à 15:42

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la tristesse 5

je ne supporte plus ma solitude, ne plus avoir d'ami.e.s a voir en réel me ronge le cœur. je n'en peux plus. que faut il que je fasse, m'assoir sur un banc avec un panneau "je suis la, je cherche des ami.e.s" ?

c'est pathétique, je ne suis plus rien.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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01/03/2026 à 10:06

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@LuneBleue21 bonjours il faut aller sur des sites de rencontres pour amis le site Quintonic par exemple propose activités extérieures cine resto randonnée c'est sympa


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01/03/2026 à 11:03

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@Myrtille13 merci je vais regarder.

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28/02/2026 à 17:31

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la, maintenant, le désespoir 9

Trump le "vrai prix Nobel de la Paix" a déclenché une guerre qui va enflammer le monde encore une fois. je suis profondément dégoutée par les humains, il n'y a rien a sauver. pour une bonne personne, dix pourris.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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01/03/2026 à 08:14

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Bonjour @LuneBleue21

Je m'associer tes propos. Nous sommes mal partis avec ce qui se passe.

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phildu

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01/03/2026 à 06:49

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Aujourd'hui 5 ,j'ai la forme, pas olympique , mais j'ai la forme !

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Phildu


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cathy091

01/03/2026 à 09:10

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@phildu bravo 👌

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cathy091


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