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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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avatar Claudia.L

Claudia.L

Animatrice de communauté
29/03/2024 à 15:03

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avatar Claudia.L

Claudia.L

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Dernière activité le 27/12/2025 à 23:31

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

  • la joie,
  • la peur,
  • la tristesse,
  • la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

f-1711721299.png

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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avatar cathy091

cathy091

17/03/2026 à 10:50

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cathy091

Dernière activité le 20/03/2026 à 13:06

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Bonjour

Aujourd'hui 5.

Il fait grand beau temps j'ai fait du shopping et j'ai bu un café ☕️ en terrasse au soleil.

Belle journée à tous ☺️

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cathy091


Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-03-17 10:50:27

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avatar Olole11

Olole11

17/03/2026 à 11:52

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Olole11

Dernière activité le 18/03/2026 à 10:37

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@cathy091 Ça fait du bien de se faire plaisir, de profdu soleil. Bonne journée


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avatar Zaza1966+

Zaza1966+

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17/03/2026 à 11:15

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avatar Zaza1966+

Zaza1966+

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Bonjour,

Aujourd'hui 3., enfin ce matin. Je progresse.

Je soutiens tous ceux qui sont à 1 ou 2. Il est des jours où, bien oui ca ne va pas. Mais demain peut être il y aura un petit bonheur. Qui sait ?

Bon attendre jusqu'à demain, espérez jusqu'à demain c'est parfois difficile mais n'oubliez pas que sur Carenity vous avez des tas de personnes bienveillantes qui peuvent vous aider à traverser ces mauvais moments.

Allez courage !

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Anonyme


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avatar LuneBleue21

LuneBleue21

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LuneBleue21

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le calme plat 3

je ne suis ni bien, ni mal, je m'occupe comme une mémé, rien de bien gai. je ressentais plus de choses en dépression, même si elles étaient tristes. mon corps est mort a part pour les douleurs et mon cerveau s'engourdit...

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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avatar Anabelle18

Anabelle18

Édité le 18/03/2026 à 09:22

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Anabelle18

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Bonjour @LuneBleue21 👋

Grosses pensées pour toi, mon amie. Si, tu as déjà du beau temps. Je t'envoie aussi du ciel bleu de St Malo, c'est le plus beau et le plus réconfortant mon amie. 😘😘

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"Ne pas écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "


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avatar phildu

phildu

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Aujourd'hui 5 j'ai mes nouvelles lunettes bleues 😁

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Phildu


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avatar phildu

phildu

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@Olole11 une journée normale pour moi 3h 40 petit dej ensuite ouvrir les volets verifier le temps,aller sur Carenity pour cojité mon histoire de lunettes bleues ,verifier les bonzaïs ,ensuite 8h00 discution et café avec la concierge 9 h00 kiné ;10h00 neurologue ,passé à la pharmacie ,ranger la maison , manger ma pizza , puis preparation et cuisson de mes blancs de poulet au miel et j'arrive sur Carenity ecrire mes conneries et voilà !

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Phildu


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@Anabelle18 Si le bleu,mon preféré, a été mon point d'ancrage — celui qui m'a permis de tenir bon et de trouver un peu de sérénité quand tout était gris — le rouge, c'est mon moteur actuel. C'est la couleur de ma circulation sanguine, de l'adrénaline que je cherchais sans doute en voulant sauter en parachute, et de mon instant présent.Pour moi, la vie n'est jamais d'une seule teinte :Elle est bleue quand j'ai besoin de souffler et de me retrouver dans ma bulle.Elle devient rouge quand je décide enfin de "mordre" dedans et de sortir de ma réserve.Passer du bleu au rouge dans mes toiles, c'est peut-être simplement le signe que j'ai fini de me protéger et que je suis enfin prêt à faire du bruit. C'est ma propre renaissance chromatique !😁

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Phildu


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LuneBleue21

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LuneBleue21

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@phildu attention, ne nous fais pas le coup de devenir un vampire !!! moi c'est le vert, apaisant mais toujours en mouvement, c'est la nature qui se renouvelle a chaque saison, la mousse des bois, les feuilles qui poussent, les fruits qui murissent. a chacun sa couleur.

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo


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Coucou @LuneBleue21 ! Ne t'inquiète pas, je garde mes canines pour moi ! Ton vert me fait du bien rien qu'à te lire, c'est vrai que c'est la couleur de la vie qui bouge. Le bleu pour l'apaisement, le vert pour l'élan... on forme une belle palette à nous deux. Belle journée à toi ....😘🍀

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Phildu


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Bonjour

Aujourd'hui 5.

Temps magnifique. Petit café ☕️ en terrasse. Tout va bien.

Belle journée à tous ☺️

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cathy091


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Aujourd'hui 5 justes les acouphènes qui sont de retours

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Phildu


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LuneBleue21

19/03/2026 à 08:39

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LuneBleue21

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la paix 4

pour l'instant ! mais il fait grand soleil, et hier j'ai eu une journée bien remplie de choses positives. ça remonte le moral ! aujourd'hui, casse croute a l'atelier de mon mari avec ses copains. un peu d'animation pour moi.

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avatar Annye

Annye

19/03/2026 à 09:22

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Annye

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Bonjour. Réveil en musique. Soleil en vu. Bonne journée

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AB


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avatar dogeorge

dogeorge

19/03/2026 à 10:25

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Un peu de mieux

J'ai passée 3 jours à faire des mes angoisses qq chose

Ménage à fond, courses, cuisine

Suis hagarde de fatigue mais paradoxalement beaucoup plus sereine

J'ai aussi décidée que si mes fils ne voulaient plus de moi, et bien moi non plus je ne veux plus de deux égoïste qui se font manipuler

Cene sont pas mes enfants car je les ai élevés justement pour qu'ils puissent être autonome et totalement indépendants, qu'ils ne se lasse t pas manipuler, ni par amour, ni par amitié

RATE

Mais je ne me sens plus en faute

Enfin jusqu'à la prochaine crise

Je vous souhaite tous une belle journée et le moral

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L'enfer c'est les autres J.P SARTHE


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phildu

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Aujourd'hui 5 le petit Léo et sa maman viennent manger à la maison ,c'est tout un programme 😁

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Phildu


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avatar Flo5985

Flo5985

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Flo5985

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@phildu rt moi je garde ma petite fille Brune de 5 mois.. toit un programme aussi ! Bonne journee et profites bien de l'ambiance 😄


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phildu

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Merci @Flo5985 ! alors belle journée ! 😘💐

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Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-03-20 12:54:31

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