Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ?

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Claudia.L

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29/03/2024 à 15:03

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Claudia.L

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Bonjour à tous !
Comment ça va aujourd'hui ?

Nan pour de vrai, comment ça va ?? 🤔

✨ Bienvenue sur le curseur des émotions !

Je crée cette discussion pour que ceux qui le souhaitent puissent exprimer leurs sentiments et état émotionnel du jour.

Votre humeur peut varier d'un jour à l'autre, et c'est tout à fait normal. Quel que soit ce que vous ressentez aujourd'hui, rappelez-vous que vous n'êtes pas seul(e) et que la communauté Carenity est là pour vous soutenir.

Comment utiliser le curseur des émotions ?

1/ Choisissez votre émotion ou plusieurs, il en existe 4 principales :

la joie,
la peur,
la tristesse,
la colère.

2/ En visualisant le curseur ci-dessous, qu'est-ce qui correspond le mieux à ce que vous ressentez aujourd'hui avec cette émotion ?

Exemple : moi aujourd'hui, je choisis la joie, et je la mettrais sur le vert clair, donc le niveau 4 parce qu'il ne fait pas très beau, mais pas trop froid non plus, et surtout, je suis bientôt de repos, et je vais profiter de manger du chocolat tout le weekend 😋🍫

📝 N'hésitez pas à partager ce qui a influencé votre humeur aujourd'hui, que ce soit quelque chose de positif, de négatif ou simplement neutre, prenez un moment pour lire les commentaires des autres membres et offrir des mots de soutien ou des encouragements à ceux qui en ont besoin.

À vous : @genevieve1212 @Hookette @12byron @bibimet75 @Lilie79 @SAW1967 @kate2424 @dinouille @tenza78000 @Mirabelle95 @cali29s @mag4343 @aquarella @nonnajo @fredvif @ledalle @arlesienne @veronique53 @dan26576 @Danone 16 @MissLibellule @mummss @Loloverodomi @coccinelle77 @nephertitih @ChoupetteS @erwannono

À plus tard,
Claudia de l'équipe Carenity

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melodyNelson8571

26/06/2026 à 00:27

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melodyNelson8571

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bonjour tout le monde

ça y est j'ai fait la connaissance de ma nouvelle doctoresse et c'est juste à côté de chez moi.. on a fait connaissance et elle a fait mon dossier médical. je la revoit le 7 août prochain à 14h20 et là elle m'examinera comme il faut. et avec moi et tout mes problèmes de santé physique et mentale y a du boulot..ce matin ma 2ème chambre a été enfin débarrassée et la table en bois et une chaise et il revient mardi prochain le matin pour s'occuper du jardin et j'ai 2 avs et Christine qui est là de 13h à 15h00 poura me déposer chez ma coiffeuse car j'étouffe avec mes cheveux qui ont un peu poussé donc coupe 💇 couleur soin et repos dans les super fauteuils du salon de coiffure. et sinon direction jard sur mer vendredi prochain vers 17h00 mais ma mère est fatiguée 😫 car elle aussi a un problème de peau et prend des médicaments et des crème et pommades et elle doit éviter le stress le soleil ☀. ça y est nous sommes vendredi. jour de repos dodo 💤 lessives etc il fait toujours aussi chaud 🔥 caniculaire et ce soir j'ai senti une odeur de pluie ☔ et je souhaite que nous allons avoir des 🌩 orages. j'ai appris par ma mère que ma curatrice avait téléphoné à ma nouvelle doctoresse 😡 ? ras le bol de me sentir mal et espionnée et j'ai perdu toute ma liberté.

bonne nuit pleine de jolis rêves et sans douleur et sans cauchemars

amicalement

prenez soin de vous et des vôtres

@melody Nelson 8571

🌸 🍋 💔 💋

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melody Nelson 8571

Le curseur des émotions - Quel est votre ressenti aujourd'hui ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/le-curseur-des-emotions-quel-est-votre-ressent-60816 2026-06-26 00:27:12

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Anabelle18

26/06/2026 à 07:34

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Anabelle18

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Bonjour @melodyNelson8571

Tu nous as pas donnés ton ressenti par rapport à cette première rencontre avec cette généraliste ?

C'est important de se sentir en confiance avec son médecin généraliste, j'espère que ça a été le cas pour toi hier.

Je te souhaite une bonne journée prends bien soin de toi. Bisous 😘.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

phildu

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27/06/2026 à 06:04

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phildu

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Coucou @melodyNelson8571 🌺

Eh bien, quel programme ! C'est déjà une super nouvelle pour ta nouvelle doctoresse, surtout si elle est juste à côté de chez toi. C'est important de se sentir écoutée et d'avoir quelqu'un qui prend le temps de bien poser les choses pour ton dossier. Ne t'inquiète pas pour la quantité de boulot, elle est là pour ça et vous allez avancer pas à pas. C'est top aussi pour ta deuxième chambre et pour le jardin, ça doit te faire un grand bien de voir l'espace se vider et s'alléger ! Et profite à fond de ton moment de détente chez la coiffeuse, le massage sur les fauteuils et la nouvelle coupe, ça va te faire un bien fou, surtout avec cette chaleur caniculaire. Pour Jard-sur-Mer vendredi prochain, j'espère que ce petit séjour fera du bien à ta maman et à toi, même s'il faut faire attention au soleil. On croise les doigts pour que l'orage arrive enfin et vienne rafraîchir un peu l'atmosphère, cette odeur de pluie fait tellement envie !Par contre, je comprends tellement ton coup de gueule pour le coup de fil de la curatrice... C'est vraiment pesant de ressentir ça comme du flicage et de l'espionnage, on étouffe vite dans ces moments-là. Essaie de ne pas trop gâcher ton week-end avec ça, et concentre-toi sur tes moments de repos.

Prends bien soin de toi, repose-toi bien aujourd'hui et bon dodo ! Gros bisous.😘

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Phildu

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LittleTonio

26/06/2026 à 11:03

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LittleTonio

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La vie est une grande cruauté. Quand je pense à la finalité de l'existence, la vie est une mort lente. On a comme une vérité la mission de transmettre la vie, malgré ses souffrances. Rien ne m'a disposé à accomplir ce devoir, mes gènes sont trop foireux. Les conflits naissent et se terminent dans la quête du territoire, la possession des femmes, et l'attribution du pouvoir. "Une saison en enfer" comme disait Rimbaud... 😵

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Anthony

phildu

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27/06/2026 à 05:59

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phildu

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Actuellement 5, j’ai chaud (très chaud), mon hernie discale a décidé de faire de la résistance, et mes acouphènes sifflent la fin du match en stéréo. Mais à part ça ? Tout va bien, le moral est au top ! 😎🌡️

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Phildu

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Anabelle18

28/06/2026 à 09:32

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Anabelle18

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Bonjour @phildu

Ç'a été pour les courses hier, comment ça s'est passé ?

De notre côté dans les magasins, les gens sont au désagréable pas possible. On les sent à bout de nerfs. Je comprends avec cette canicule mais c'est pas la peine non plus de se montrer agressif comme ça. Je te souhaite un bon dimanche, prends soin de toi bisous 😘.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

phildu

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28/06/2026 à 17:56

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phildu

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@Anabelle18 courses écourtés les frigos en pannes

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Phildu

Anabelle18

28/06/2026 à 18:00

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@phildu

Je te crois pas 😂😊. C'est le gérant du magasin qui devait faire une sacrée tête.

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

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LuneBleue21

27/06/2026 à 09:25

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le moral et l'énergie 3

malgré la clim que je mets la nuit j'ai très mal dormi. j'ai fait des crises d'angoisses a cause de la chaleur, j'en fait aussi dans la journée. ce n'est pas ma dépression, c'est de penser a l'état de la planète et me dire que maintenant tous les étés vont être comme ça ! ça me fait très très peur ce sentiment de fin du monde normal. j'ai tout juste envie de vivre mais dans un monde détruit, pas du tout !!! nous courrons a notre perte et l'élite s'en fout complètement. il serait temps de revoir les priorités 😫

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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Anabelle18

28/06/2026 à 09:30

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Bonjour @LuneBleue21

Pleinement d'accord avec toi. Quand j'entends certaines remarques de certains ministres. C'est vraiment lunaire.

Tu as prévu des activités pour la journée ou juste un peu de repos ?

De mon côté, je vais peut-être essayer en début d'après-midi de descendre vers la mer. Il y a des déjà un monde fou qui est arrivé à Saint-Malo. Je te souhaite une belle matinée. Bisous mon amie 😘🌹🌸💙

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

LuneBleue21

28/06/2026 à 10:20

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coucou @Anabelle18 , je crois que par ce temps, la mer doit être bien le soir ou vers 5h du matin !

non rien de prévu avec cette chaleur, j'ai 29 chez moi et je suis lessivée. pourvu que ça ne dure pas trois mois 😰

belle journée a toi aussi, bisous 😘🦀

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Anabelle18

29/06/2026 à 07:34

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Bonjour @LuneBleue21

Comment vas-tu ? Est-ce que la température baisse un petit peu de ton côté ? Chez nous, c'est notre cas on respire beaucoup mieux. J'ai quasiment à peine dormi plus de 3h cette nuit. Je songe à me mettre en arrêt maladie auprès de ma génériste. je l'a vois en fin de semaine. Je vais suivre le conseil de ma neurologue de jeudi dernier. Elle m'a trouvé vraiment épuisée. Que vas-tu faire aujourd'hui comme activités ? Bisous 😘🌹🌸🌼

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LuneBleue21

29/06/2026 à 08:25

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bonjour @Anabelle18 ,

je suis contente que la température soit moins chaude chez toi. ici ce matin c'était un petit peu moins chaud que hier a 5h mais dès que le soleil sort, ça brule. tu as raison, si tu ne te sens pas bien, arrêtes toi. cette chaleur joue très fort sur toutes nos maladies et empire tout. mes activités, la même chose qu'hier, pas grand chose. je n'ai plus de forces. gros bisous 😘💦🐳

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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo

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cathy091

28/06/2026 à 10:26

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Bonjour

Aujourd'hui je mets 5 pourtant j'ai mal dormi mais ce matin il fait gris et on respire un peu mieux. Mais il fait très lourd.

Je souhaite une belle journée à tout le monde 😘

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cathy091

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Anabelle18

28/06/2026 à 10:46

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Bonjour @cathy091

Contente de lire que tu as un peu plus de fraîcheur, de ton côté.

Prends soins de toi je te souhaite un bon dimanche. Bisous😘🌹

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

cathy091

28/06/2026 à 13:46

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@Anabelle18 bonjour

J'ai parlé trop vite. La chaleur est revenue et c'est très orageux et désagréable.

Bon on n'y peut rien !

Bon après midi à toi 😘

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cathy091

Anabelle18

29/06/2026 à 07:32

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Bonjour @cathy091

J'espère que tu vas bien que tu as passé un bon dimanche. Comme, d'habitude, la nuit a étecourte. Je songe sérieusement à me mettre en arrêt quelques jours tant pis.

Et toi, comment vas-tu de ton côté ? Tu fais quelle activité aujourd'hui ? Bisous 😘

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"Ne pas toujours écouter sa douleur est un pas vers le bonheur "

cathy091

29/06/2026 à 08:06

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cathy091

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@Anabelle18 bonjour

Oui mets toi en arrêt quelques jours ça te fera du bien.

Je suis contente je me suis levée à 6 h du matin et il pleuvait quel delice.

Aujourd'hui je vais sortir faire des courses et autrement je ne sais pas. Respirer tellement je me sens bien.

Belle journée à toi 😘

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cathy091

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melodyNelson8571

28/06/2026 à 20:29

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melodyNelson8571

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🆘 🆘

mes amis es carenity je suis au plus mal aujourd'hui et je pleure beaucoup et je suis très triste en colère 😡 contre ma pharmacie ⚕ qui refuse de me donner mon depakote 500 mg et il ne me reste plus que 4 depakote 250 mg et je dois avoir ma boîte de depakote 500 mg pas avant le 13 juillet prochain. je suis bipolaire de type 2 et je n'ai jamais arrêté de prendre mon traitement et là c'est non assistance à personne en danger ☣ donc demain je rappelle ma nouvelle docteur pour lui dire dans quel merde ils me mettent. j'ai envie de hurler 🗣 vomir 🤮 mourir rapidement car si j'ai pas mon depakote j'ai peur 😱 d'être comme en juillet 2006 quand j'ai été diagnostiquée bipolaire de type 2.

help me 🆘

@melody Nelson 8571

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melody Nelson 8571

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Leonie.G

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29/06/2026 à 09:50

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Leonie.G

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@melodyNelson8571 Bonjour,

Merci d'avoir partagé ce que vous traversez avec la communauté. 💙

La situation que vous décrivez est très inquiétante, et il est important de ne pas rester seule face à cela. Si vous risquez réellement de manquer de Dépakote ou si vous vous sentez en danger, n'hésitez pas à contacter votre médecin dès que possible, à vous rendre aux urgences ou à appeler le 15 en cas d'urgence médicale.

Par ailleurs, vous écrivez avoir envie de mourir rapidement. Si ces pensées deviennent trop envahissantes ou si vous craignez de passer à l'acte, il est très important de demander de l'aide immédiatement. En France, vous pouvez joindre le 3114, le numéro national de prévention du suicide, disponible gratuitement 24h/24. Des professionnels sont là pour vous écouter et vous accompagner.

Prenez soin de vous et n'hésitez pas à nous donner de vos nouvelles. La communauté est là pour vous soutenir, mais il est essentiel que vous puissiez également être aidée rapidement par des professionnels de santé.

Léonie de l'équipe Carenity 🌷

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Léonie 😊

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phildu

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29/06/2026 à 07:16

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Aujourd'hui 5 avec 18° ce matin avant le kiné , c'est la pêche !

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Phildu

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Anabelle18

29/06/2026 à 07:29

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Bonjour @phildu

C'est super de voir que tu vas beaucoup mieux. Je te souhaite une bonne journée, prends soin de toi 😘.

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phildu

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29/06/2026 à 07:54

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phildu

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Merci @Anabelle18 🌺 il parait que les températures remontent en fin de semaine ! Bon bein moi je vais au kiné et te souhaite une merveilleuse journée ! 😘

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Phildu

cathy091

29/06/2026 à 08:08

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cathy091

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@phildu ah tu peux le dire ! À 6 h ce matin j'étais sur la terrasse il pleuvait.

Belle journée à toi 😘

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cathy091

phildu

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29/06/2026 à 16:36

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phildu

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@cathy091

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Phildu

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Anabelle18

29/06/2026 à 07:27

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Epuisement : 2

Cette nuit, j'ai eu à peine 3h15 de sommeil. Je songe sérieusement à voir ma généraliste pour me mettre en repos quelques jours. C'est ce que ma neurologue, jeudi dernier, m'avait conseillé mais je pense que je vais l'écouter cette fois.

Je souhaite une bonbe journée et un bon courage à tous les membres 🌸.

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cathy091

29/06/2026 à 08:09

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@Anabelle18 oh la la tu dois être fatiguée 😫.

Fais toi mettre en arrêt maladie quelques jours.

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cathy091

Anabelle18

29/06/2026 à 11:54

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@cathy091

La galère, ma collègue est absente. Sa fille a une otite. Je tiens l'accueil physique et téléphonique du centre médical. Avec même pas 3h30 de sommeil, je suis hs 🥺🥺.

J'ai refusé de faire l'accueil tantôt.

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cathy091

01/07/2026 à 08:36

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@Anabelle18 bonjour j'espère que tu as mieux dormi.

Belle journée à toi 😘

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cathy091

Anabelle18

01/07/2026 à 09:33

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Bonjour @cathy091

J'ai regardé le match en entier hier soir. Mais, j'ai eu quelques heures de sommeil donc ça fait du bien.

Je te souhaite une belle journée, prends soin de toi 😘🌸.

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phildu

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30/06/2026 à 06:43

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phildu

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Aujourd'hui 5 et j'ai faim !

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schachas

01/07/2026 à 08:58

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@phildu bon appétit

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01/07/2026 à 04:36

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Aujourd'hui 5 😀👍

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annelise

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01/07/2026 à 11:04

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@phildu

5 pour rire

tu connais l histoire de la chaise ?

elle est pliante! 😆

phildu

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03/07/2026 à 06:24

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@annelise 😂😂👍

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03/07/2026 à 08:54

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@phildu 03 juillet

petit 4 ce matin: je me suis laissée aller à dormir tard cematin (8h) et je me réveille mal foutue et douloureuse : ma jambe G ne veut pas s'harmoniser avec l autre; la D rouspète et si elles ne se mettent pas d accord, je sens venir le croche-pied et la chute; je vais prendre mon café/chausssette et essayer de leur parler gentiment .......

brelle journée à tous

phildu

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04/07/2026 à 07:17

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Courage @annelise 😘🌺

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Phildu

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