Comment gérez-vous vos insomnies ?
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@matinclair Bonsoir
! Tu n'as vraiment pas de chance! J'espère qu'au milieu de tout ça les nouvelles de ton mari sont bonnes...
Je ne peux même pas te dire comment faire contre l'insomnie car perso, je ne la connais pas : je dors peu mais bien: 5h par nuit, 6 parfois, et ce depuis toujours.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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@angelina Bonne soirée et bonne nuit
( sans insomnie!)
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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Bonsoir @matinclair.
je me joins aux messages de Maritima et d'Angelina pour te souhaiter bon courage 
Pour ton sommeil, (ainsi que pour celui d'Angelina) je comprends et je compatis car je dors très mal également : très peu et pas du tout de sommeil réparateur 
Alors, une nuit magique à toutes 
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Quelle chance @maritima 
Belle soirée
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Merci @G I G I ! une pour veiller sur ton sommeil.
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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.
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C'est gentil @maritima, merci 
et douce nuit à toi
rickurz
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rickurz
Dernière activité le 08/03/2025 à 08:04
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Bonsoir
comment gérez vous vos insomnies , vos trucs vos astuces, perso je "tisane " mais ça "marchouille" j'ai essayé les somnifère cela n'as duré qu'un temps
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