Bon à savoir (pour tous)

Bonjour,

Oui, j'utilise la luminothérapie depuis des années, en plus d'améliorer mon moral, car je déteste la période de Noël, elle est très utile pour mes insomnies, je l'utilise même en été quand il fait trop chaud on qu'on laisse les volets fermés et que des douleurs m'empêchent de sortir, par contre j'ai des carences en vitamine D si je ne sors pas qui me produise des douleurs aussi, compliqué tout ça ...

En tout cas ma lampe de luminothérapie est devenue indispensable pour moi et au moins il n'y a aucun effets secondaires, enfin j'espère car je ne sais pas ce que ça fait aux yeux, si vous avez des enquêtes scientifiques à ce sujet je suis preneuse

Bonjour @Candice.S

Depuis le déclaration de ma BPCO qui a impacté mon coeur ( oedème pulmonaire ) , mon généraliste m'a mis en ALD , tout est pris en charge et le suivi de ma pathologie est très sérieux ....

J'ai RDV chez mon généraliste tous les 3 mois chez mon pneumo tous les six mois et une fois par an chez l'angiologue et le cardio le pneumo me fait faire un scanner tous les ans d'une part pour l'évolution de la maladie et de l'autre pour le contrôle de 3 nodules . Mon cardio me fait faire tous les 5 ans un test d'efforts et un contrôle coronarien . Tous les spécialistes sont en relation avec mon généraliste en qui j'ai une entière confiance

Le fait d'être suivi par des pros me permet de mieux vivre ma maladie Je reproche un peu au pneumo d'être avare d'explications J'ai plus appris en venant sur votre forum avec des malades plus avancés que moi , qu'avec lui . Je regrette la lenteur de la recherche médicale pour nous aider à mieux respirer , il y a les bronchodilatateur et la volonté de marcher chaque jour .

Je vous souhaite une bonne journée

l'année va se terminer avec des joies pour les uns tristesse pour les autres car ce jour là qui devrait être merveilleux ,on pense a ceux ou celle qui sont parties ... ils sont toujours dans les étoiles ,mais nous sur la terre en ce jour de noel ils nous manquent ! alors essayons de ne pas être seul ou seule le soir de noel invitez une amie un ami qui lui aussi seront seul ... ?

vivez le moment présent serait une bonne devise ,bien sur ? laissons nos ennuis a la porte , vous avez été courageux jusque a présent alors finissons en beauté cette fin d'années? amicalement a vous tous ici