Climat politique actuel : comment cela influence-t-il votre bien-être mental ?

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Candice.S

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25/11/2025 à 10:02

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Candice.S

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Bonjour à toutes et à tous 🌿
Comment allez-vous aujourd’hui ?

@romi @nilebo @GIGI @aquarella @ledalle @grand pere @veronique53 @NICKITA03 @kelily @cathy091 @verane @pomme123 @genevieve1212 @sodade @bouleetbile @Hookette @erwannono @kate2424 @Danone 16 @dinouille @maritima @Nathali57 @STEPHIE33 @granddady @12byron @gyapso @Hervé49 @annelise @lilou88 @Reno62 @Taty76 @Papillon95 @evasca @Flo0909 @Azelie @BertheV. @Etienne51 @kanpanstu @Guihot @Francky27 @Rice31700 @Pepettes55 @jeandhur @Emmbernard @Linda12 @GérardC @Lolloo @Didier-Henri @Amtramsgram @Cindarella @Chan4221 @maya78 @Micra60 @Ppjmni @yokoity @Dariane @Estebane @Alain510 @Hippolyte @Momima @Tarquin @schpountz @Kisamot @JACKIE21 @Prune77 @Zen86200 @dom.72 @Heureusequandmeme @FREDERIQUE1125 @Avogad @Myrtille13 @Ananina @Fleurbleue1993 @Bettyboop01 @beredis @Solgica @LittleTonio @GUADELOUPE971 @goldyoscar @LuneNoire21 @dogeorge @MaxLunik @danigui @phildu @Zaza1966+ @Anabelle18 @Christoy @Charly @Manueback @Phil954 @bibimet2019 @Dolveck43 @Pukapab @MC80250 @Varona13 @MimiRondu11 @Robino @Paris31320 @Andage @clochette07

Les événements politiques, les débats publics et les tensions sociales peuvent parfois peser sur notre moral, provoquer stress, anxiété ou sentiment d’impuissance. Même si nous ne pouvons pas toujours agir sur ce qui se passe, ces événements peuvent avoir un impact réel sur notre santé mentale au quotidien.
Cette discussion est un espace pour partager vos ressentis, expériences et stratégies pour préserver votre bien-être face à l’actualité politique.

👉 Et vous :

Avez-vous remarqué que certains événements politiques affectent votre humeur ou votre niveau de stress ?
Quelles méthodes ou habitudes utilisez-vous pour gérer l’impact de l’actualité sur votre santé mentale ?
Comment trouvez-vous un équilibre entre s’informer et se protéger émotionnellement ?

Vos témoignages peuvent aider d’autres membres à se sentir moins seuls et à trouver des moyens concrets de préserver leur sérénité 💛

Belle journée,
Candice de l'équipe Carenity

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Dolveck43

25/11/2025 à 10:10

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Dolveck43

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Bonjour

C'est certain que les évènements politiques ne sont pas idéals pour nous les anxieux, l avenir est incertain et notre maladie ne nous permet pas de faire face a cette situation anxiogène.

Personnellement je me fais du souci pour mes petits enfants

Climat politique actuel : comment cela influence-t-il votre bien-être mental ? https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/bon-a-savoir-pour-tous/climat-politique-actuel-comment-cela-influence-65399 2025-11-25 10:10:03

Zaza1966+

Édité le 25/11/2025 à 10:20

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Zaza1966+

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La prochaine grande guerre qui se profile à l'horizon influe un peu dur mon moral. De peur d'entendre de mauvaises nouvelles à ce sujet je ne regarde plus les nouvelles. Politique de l'autruche sans doute. Ne pas regarder les info n'empêche pas les événements de se passer mais bon.

@Candice.S

Je ne pense pas que ce sujet soit le bienvenu. Il est source de polémiques, de déchirement avec tous les comportements inappropriés qui enn découlent. Vous verrez ici mon seul message sur le sujet. Je ne veux pas prendre part à cette nouvelle foire d'empoigne.

Bonne journée !

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phildu

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25/11/2025 à 13:58

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phildu

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@Zaza1966+ Je comprends tout à fait ton point de vue. C’est vrai que certains sujets peuvent vite devenir sensibles et engendrer des tensions. Chacun a le droit de choisir de ne pas s’impliquer dans des discussions qui ne lui conviennent pas. Si tu préfères ne pas en parler, c’est tout à fait respectable. Merci d’avoir partagé ton avis.

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Phildu

Zaza1966+

25/11/2025 à 14:05

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Zaza1966+

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@phildu

Ben voilà !

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Hervé49

25/11/2025 à 10:15

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Hervé49

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Bonjour

Oui ,il y a des faits ou des informations qui ont le don de me mettre de mauvaise humeur

Hier ,un détenu , incarcéré dans une prison de haute sécurité,pour narco trafic ,qui s'est évadé de prison il y a quelques années ,a bénéficié d'une journée de sortie afin de rencontrer un employeur potentiel qui pourrait l'embaucher , à sa sortie de prison ,en 2029

N'est il pas un peu prématuré de faire un entretien d'embauche prévu dans 4 ans ?

Cette sortie s'est faite librement , sans accompagnement particulier

Ce détenu a traversé une partie de la France en train

En cette période où le narco trafic et les narcotraficants règnent dans nos villes ,tuant sans vergogne petits et grands , vu voyous et innocents ,empêchant quiconque d'entrer dans leurs quartiers de non droit ,cette autorisation de sortie me paraît pour le moins incongrue....

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Hervé

cathy091

25/11/2025 à 10:31

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Bonjour

Personnellement je ne regarde plus les informations et je m'en porte mieux

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cathy091

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aquarella

25/11/2025 à 17:54

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aquarella

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@cathy091 moi pareil, les infos sont anxiogènes car si les gens ont peur, il ne réagiront plus, ça s'appelle l'état de sidération, comme ça il peuvent faire passer des lois contre nous, personne ne réagira, ils ont trouvé la bonne formule avec le covid et ils s'en servent un maximum, c'est désolant, mais c'est comme ça, et si on sait pas on se protège de tout ça, on en a bien assez avec notre santé pour pas s'encombrer la tête avec tout ça, on y changera rien, alors autant ne pas savoir,

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Hookette

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25/11/2025 à 10:47

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Hookette

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Bonjour @Candice.S Je pense que l'ouverture du sujet va poser beaucoup de problème à vous de voir dans le future

Bonjour à vous

Les informations actuellement 😡

Entre les trafics et les tueries pour un oui où un non
La guerre suivant où vous trouvez
Et notre gouvernement actuel qui fait l'Autruche

J'écoute plus où moins , je pense à l'avenir des plus jeunes que dirait nos anciens si il revenait en ce monde

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MC - 💕 Nous avons des merveilles à échanger - 💕

phildu

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25/11/2025 à 10:51

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phildu

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Salut !

C'est vrai que de mon point de vue, je me dis que je ne peux pas faire grand-chose, et cette pensée me rend parfois tellement impuissant que je ressens une forte envie de tout rejeter, de dire "je m'en fous" pour me protéger. C'est une façon de me donner de l'air. Surtout, l'idée de me lancer dans une "révolution" ou d'écrire un texte compliqué serait immédiatement mise de côté. Je crois fermement que j'ai le droit de me concentrer sur mon propre bien-être sans me sentir coupable de ce qui se passe dans le monde. C'est une question de survie et de gestion de mes propres ressources, qui sont limitées.😁

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Phildu

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aquarella

25/11/2025 à 17:55

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@phildu je suis complétement d'accord avec vous ! bravo !

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GérardC

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25/11/2025 à 11:07

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Bonjour,

Avez-vous remarqué que certains événements politiques affectent votre humeur ou votre niveau de stress ?

La "guerre froide", Tchernobyl, la guerre du Golfe et bien d'autres, sans parler, bien sûr de l'actualité, ont mis l'inquiétude en toile de fond de notre vie.

Ce qui met de mauvaise humeur, ce sont les sentiments d'être mal informés et que nos dirigeants ne sont pas à la hauteur.

Je n'ai plus confiance en la Presse, qui ne fonctionne que comme machine à créer des émotions négatives et en les politiques, qui n'ont pas d'ambition pour la Nation -trop polarisés par les considérations partisanes-, nous prennent pour des imbéciles et communiquent très mal.

Quelles méthodes ou habitudes utilisez-vous pour gérer l’impact de l’actualité sur votre santé mentale ?

Je prends un maximum de recul. Au risque de minimiser des choses importantes et de ne pas croire des vérités.

J'écoute de moins en moins les actualités. Je n'écoute plus les discours ni les débats politiques.

J'entretiens de l'empathie pour mes concitoyens, qui ne méritent pas, eux, ma défiance.

Comment trouvez-vous un équilibre entre s’informer et se protéger émotionnellement ?

Bonne question. J'attends les commentaires des membres...

pomme123

25/11/2025 à 11:25

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C EST PAS FACILE EN CE MOMENT, toutes ces informations me stressent, se préparer à la guerre comme nous avons entendu ,c'est flippant, on n'a pas envie de revoir tout cela

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pomme123

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verane

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25/11/2025 à 11:39

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@pomme123 Il ne faut surtout pas y penser et vivre le présent à fond

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verane

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L'actualité aussi déprimante soit elle n'influencera jamais mon humeur,j'en fais un point d'honneur😀

LuneNoire21

Édité le 25/11/2025 à 15:17

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voila ce qui plombe mon moral :

il y a déjà des années, le réchauffement climatique, les déchets indestructibles, la pollution partout...
les guerres, les vieilles qui n’intéressent pas grand monde car dans des pays pauvres, les nouvelles et Trump, le doigt sur le bouton rouge de la bombe atomique et c'est les chinois, ou Poutine, qu'importe...
je n'ai pas d'enfants, j'ai envie de mourir, ma seule question est : la Terre sera détruite par la pollution ou d'abord par la bombe atomique ?
pourvu que ne survive que les animaux...

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maritima

25/11/2025 à 15:36

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@LuneNoire21 ....mais où te vois-tu mentionnée? ( sauf dans ce message pour te répondre ) je ne faisais d'ailleurs aucune allusion à ce que tu disais ..... et à mon tour de te dire de ne pas te voir personnellement concernée par le message de 12h33 qui suit le tien alors que tu n'es pas citée .

Sinon , depuis 10 ans que je suis ici je crois avoir compris le fonctionnement du forum dont cette version n'est d'ailleurs pas la première qu'il nous a fallu assimiler .

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.

Candice.S

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25/11/2025 à 16:58

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Candice.S

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25/11/2025 à 17:20

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@maritima Bonjour,

J'espère que vous allez bien.

J'ai l'impression qu'il y a effectivement un bug. @LuneNoire21 a bien reçu un mail à 12h33 lui indiquant que vous l'aviez mentionnée sur cette discussion (votre sous-commentaire en réponse à son message).

Le temps que nous arrivions à trouver d'où cela vient, pourriez-vous ne plus répondre sous LuneNoire21 mais créer à chaque fois une nouvelle réponse ? Cela évitera de créer des malentendus.

Merci beaucoup. Passez une très belle soirée.

Candice de l'équipe Carenity

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maritima

25/11/2025 à 17:29

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Avec plaisir @Candice.S ! et belle soirée à Vous aussi 🌷

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maritima. "l'amour pour épée, l'humour pour bouclier" Bernard Werber.

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