Prendre des décisions éclairées sur sa santé : vos méthodes

Pour moi, l’avis du médecin est primordial. Si je consulte un professionnel, c’est pour bénéficier de son expertise et de ses recommandations. Je fais confiance à son jugement et je pense qu’il est important de suivre ses conseils, sinon je ne vois pas l’intérêt de le consulter. En revanche, je m’informe également par moi-même, mais je privilégie toujours les conseils d’un professionnel de la santé. Cela me donne confiance dans mes choix, car je sais que je suis guidé par quelqu’un qui connaît bien le sujet.

Bonjour à tou(te)s. Merci @Candice.S pour ce nouveau sujet.

Concernant les traitements, j’écoute les conseils des médecins, j’accepte ou je demande ce qui me fait du bien, et je refuse avec mes arguments ce que je ne veux pas. 
Je préfère prendre peu de médicaments, aux doses minimales actives, et en courtes durées ou ponctuellement. De ce fait, je n’applique que partiellement les ordonnances prescrites.

Je m’informe beaucoup sur mes pathologies (cardiopathie valvulaire, colopathie fonctionnelle) et sur celle de mon mari (maladie de parkinson). Je lis fréquemment des publications de recherches scientifiques et médicales sur les thérapies récentes, et aussi sur la phytothérapie et les compléments nutritionnels. Ce sont des sources d’informations sûres et fiables. C’est ce qui me permet d’élaborer mes idées, et de conforter mes décisions de santé.

Par exemple : concernant mon problème de calcifications des valves cardiaques, ayant lu des études publiées par plusieurs équipes de chercheurs, j’ai décidé de prendre divers compléments : DHA-EPA, coQ10, un ensemble d’antioxydants, vitamine K2 MK7, vitamines groupe B.

Les pathologies étant complexes et multifactorielles, et chaque individu ayant ses spécificités, les prescriptions ne peuvent pas être simplifiées à un protocole applicable systématiquement.

Il est important d’être acteur de notre santé, mais ceci n’est pas simple : trouver les articles et les comprendre, assumer l’initiative de nos choix, et parfois s’opposer aux traitements conventionnels.

Prenez soin de votre santé. Bonne suite à tou(te)s.