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Peur de l’intoxication alimentaire : quand l’anxiété prend le dessus 🍽️
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Camboy850
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Ami
Bonjour
J'ai déjà écrit plusieurs fois concernant mes anxiétés. Toujours liées a la peur de la mort.
Cependant depuis quelques semaines je commence a avoir peur de tomber malade en mangeant.
Des que je mange un aliment qui, après coup me paraît suspect, j'ai mal au ventre. Je suis sûre que c'est psychologique, mais cela me stresse. Tellement que j'en ai des nausées..je finis par vomir ce que j'ai mangé. C'est assez terrible. Ça ne me le fait pas a chaque fois, et heureusement. Mais ça commence a revenir un peu plus souvent. Je n'ai pas envie de développer un trouble du comportement alimentaire. J'essaie de manger peu de viandes, pour ne pas être dans cette situation. Mais je me rends compte que je peux avoir ce genre de réaction avec n'importe quel aliment (sauf légumes et fruits). Je ne sais pas comment faire. J'ai honte d'en parler a mon entourage et a mon médecin encore plus.
Est ce que ce type de comportement est arrivé a l'un d'entre vous ? Comment avez vous réussi a surmonter cela ?
Merci a vous
Camille