Cyclothymie : échanges sur les formes dépressives et les épisodes mixtes

Bonjour @Poulpopathie,

J'invite des membres à vous répondre : @pimentvert @vivichou @mira1602 @welcome74 @popoyo @christiane123 @Allouette @coco28 @Caroclonmel @melinagordon @Aurlyane @Leilaleila @Sipoune @Romaric97470 @Popoyo1 @Cyclopède @Lyli50 @wobniareduj @Lettycya @Coralena @Ele2306 @Chipou @Kiseki63 @Kimison @Oukilébolekiki @elynonb @Lexy122 @JohnDone @AdeCam @Gilles3 @rezzasmh @LamourShaninyme @Gwen35000 @Pinousse @Axellee.b @billie311991 @Nickie77 @Agniesz @Sebolavie @Coeurd’artichaut @bbxstory @Karotte @i_witnessed @aminsofi @yann75 @Katline @Fanny7474 @matiloange @Steffy4 @Marinette24 @Carole88 @Ecalight @Brahim06 @Unecourageusecommemoi @Clemantia @Oralane @ClauJacaranda @Isahugmax @Julianna

Avez-vous trouvé des méthodes pour mieux gérer vos épisodes dépressifs ou mixtes ? Quels traitements avez-vous expérimentés et comment avez-vous trouvé leur efficacité ? Quelles stratégies avez-vous mises en place pour comprendre et mieux anticiper vos changements d’humeur ?

Merci de vos retours et bonne journée,
Claudia de l'équipe Carenity

Salut ! Alors moi je ne suis pas cyclothymique à proprement parler, mais je suis borderline (7 critères / 9 correspondent à la cyclothymie) et je suis traité avec des médicaments qu’on donne aux bipolaire (dépakote, risperdal etc)…

Moi personnellement, je sais que j’ai une humeur très réactive. Une relation qui se passe bien, un compliment ou autre et je pars dans tous les sens. Je me sens si puissant et joyeux. Je me sens énergique comme si je pouvais soulever des montagnes. Mais par contre, des qu’il y a un problème, dans une relation ou autre, ou tout simplement une baisse d’humeur, et je redescends direction enfer. Je me sens vide, mal, angoissé, j’ai juste envie de me faire du mal, je pense au pire… Parfois je bois, ou souvent je fais de l’hyperphagie.

Je sais pas comment c’est dans la cyclothymie « pure » mais moi la cyclothymie ressentie dans mon trouble borderline c’est comme ça.
Beaucoup de changements d’humeur entre humeur normale à vide / angoisse / tristesse. Beaucoup d’impulsivité et de souffrance.

Pour ce qui pourrait s’apparenter à des moments mixtes, je dirais que des fois, je me sens angoissé et euphorique en même temps. Comme une euphorie anxieuse. Très étrange comme sensation.

Sinon niveau traitement j’ai du dépakote (2000mg) ; sertraline (200mg) pour mes TOC ; rispéridone (4mg) ; bromazepam et loxapac.

Voilà mon petit témoignage, avec plaisir d’échanger. :-)