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Patients Troubles du comportement / Maladies mentales
Borderline, j'ai besoin de conseils pour gérer mes émotions et la consommation d'alcool
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Claudia.L
Animatrice de communauté
Dernière activité le 06/12/2024 à 12:40
Inscrit en 2021
7 991 commentaires postés | 161 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Bonjour @ChatMiaou14,
J'invite des membres à participer : @Julien9294 @Pilsung @Rockette @Mailys.c @Ranao34 @Agriloire @alizermn @Cede24 @Miyabi @ChaToytoy @StephBelle @border76 @AmbAmber @Blandinevernier @Millefeuille @Myrtille74 @ChatMiaou14 @PixiePoo @Inconnueborder @Stephide76 @Marino1969 @MamaCreep @fanny6610 @EloloCL @GAARA9 @zazou1985 @Emy2006 @Bellae @lilou88 @Madie1988 @karol62 @multicat
Pour ceux qui traversent des périodes de doute ou qui ont expérimenté l’automédication quelles stratégies ou soutiens vous aident à gérer les émotions difficiles au quotidien ? Pensez-vous que des petits changements de routine, comme le sommeil ou l'activité, peuvent jouer un rôle positif ?
Merci de vos retours et bonne soirée,
Claudia de l'équipe Carenity
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Claudia.L
Rockette
Bon conseiller
Rockette
Dernière activité le 05/12/2024 à 10:45
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Patient, Trouble de la personnalité borderline depuis 2024
20 commentaires postés | 9 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Bonjour à toi,
Je ne sais pas pourquoi mais lire ton message m'a rendu un peu triste parce que cela m'a rappelé ma façon de réagir quand j'avais l'impression que les émotions étaient trop fortes et surtout trop douloureuses. De temps en temps, je buvais et seule. Je bois plus du tout d'alcool une décision que j'ai prise parce que j'ai compris je noie mes émotions dans l'alcool je les étoffe je ne m'aide pas. Je te souhaite de trouver un moyen plus sain pour gérer ces émotions et je te comprends tellement je suis moi-même borderline.
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Aimablement, Rockette
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BadLama
Bon conseiller
BadLama
Dernière activité le 03/12/2024 à 13:49
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Proche d'un patient, Trouble de la personnalité borderline depuis 2024
15 commentaires postés | 6 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Bonjour à tous les deux,
Ma soeur est borderline et il y a quelques années elle aussi, aimait bien boire. Après, tout est relatif mais comme dit plus haut dans la conversation c'est souvent un "soucis" chez les personnes atteintes de ce trouble. Désormais, elle ne boit plus autant qu'avant. Elle se limite à une ou deux bières de temps en temps. Je pense également comme @Rockette que c'est un moyen d'oublier ces différents soucis/angoisses. Peut être devrais tu te rapprocher ou discuter avec quelqu'un atteint de ce même trouble et de ce soucis que tu rencontres en ce moment ?
Plein de courage 💪
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BadL
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ChatMiaou14
Bon conseiller
ChatMiaou14
Dernière activité le 26/11/2024 à 21:42
Inscrit en 2024
Patient, Trouble de la personnalité borderline depuis 2024
Autres maladies : Trouble obsessionnel compulsif, Anxiété chronique - Stress + 1 autre maladie
29 commentaires postés | 21 dans le forum Troubles du comportement / Maladies mentales
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Bonsoir a toute et a tous.
J’ai 20 ans, en ce moment je suis paumé… Je fais des études auxquelles je n’arrive plus à donner de sens, je découvre que je suis bisexuel, je fais littéralement n’importe quoi niveau sommeil. Je peux me coucher à 5 heures et me réveiller à midi fin une catastrophe…
L’alcool dans tout ça ? Et bien depuis quelques temps je sature. Je sature niveau interne. J’ai besoin d’une pause. Du coup je bois. Pas forcément des grosses quantité mais genre plusieurs fois par semaine. Par exemple lundi je vais me prendre un demi au bar, tout seul. Et deux jours après je vais y retourner. Et par exemple je vais voir mon père et passer le weekend avec lui lui et comme je sais qu’il y aura de la bière, je vais boire. Comme y’en a beaucoup et que je recherche vraiment à me calmer, je vais pas en boire une. Je vais en boire 3, 4, 5. C’est rarement des doses extraordinaire, mais des fois plus que d’autres et c’est la régularité et le fait que c’est hyper important de le faire, qui m’inquiète… :-(( Je ne saurais pas vous dire si c’est compulsif, mais je sens que je fais ça pour contrer mes émotions.
Je suis borderline, donc je suis plus ou moins prédisposé a ça.
Qu’en pensez-vous ? Est-ce grave, ou je m’inquiète pour rien…?