Lumbago
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À Christine 6260 .En cas de lumbago la position couché est la pire a gérer,car on est tj un peu cambré...pas bon! Toujours privilégier les positions jambes plus ou moins repliées ,voir fœtales, et pour se relever c’est pareil, jambes repliées comme on peu.puis une fois assi. Au bord du lit ...flexion du corps la tête en avant.....qui touche presque le sol...presque. Si douleurs trop fortes ....Lamaline. ( prescription gratuite du doc nanard51).
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Bonjour à tous et à toutes,
Comment allez-vous aujourd'hui ?
Êtes-vous régulièrement sujet à des lumbagos ? A quoi cela est dû en général ? Que faites-vous pour y remédier ?
@kelily @mimine69 @belfegor18 @christine6260 @TENZIG @bicento @Daphnae @gisela
N'hésitez pas à échanger et à partager juste ici ! Nous sommes là pour nous entraider !
Prenez soin de vous,
Candice de l'équipe Carenity
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@Candice.S , bonjour, j'ai un lumbago récurrent qui surgit 1 fois tous les 2 ou 3 ans ! Je le traite dés les premières douleurs, et j'évite ainsi d'être bloqué !!! 
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Tenzig
christine6260
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christine6260
Dernière activité le 18/06/2025 à 08:44
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J ai un lumbago suite à un faux mouvement que dois faire je prend du dafalgan et celecoxib j ai très mal dès que je bouge aidez moi