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Risque cardiaque et gestion du stress : comment faites-vous ?
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- 9 commentaires
Tous les commentaires
Marterri
Bon conseiller
Je n’ai pas… jusqu’à présent du moins, et pas d’antécédents familiaux apparemment… Peu de cholestérol… Éviter le stress évidemment de tte façon ! Bne chance à tous… 💔 ❤️🩹
Stani31
Malheureusement, aucune solution pour gérer mon stress, je viens de faire mon deuxième SCA en 6ans
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Aychouch
Bon conseiller
@Stani31
Bonjour
je suis dans le même cas de figure, impossible de gérer mon stress.
Magiel
Bon conseiller
@Aychouch pas évident de gérer son stress
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Marie
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Aychouch
Bon conseiller
Bonjour
je suis contente d’integrer ces groupes, qui m’aident plus ou moins mes souci de santé . En espérant trouver des solutions meme partielle à mon stress récurrent.
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Magiel
Bon conseiller
@Aychouch c'est vrai super j'espère trouver la solution a mes soucis de santé
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Marie
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Magiel
Bon conseiller
Moi aussi très dur de gérer mon stress
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Marie
Magiel
Bon conseiller
Je pratique la marche ça aide quand même mais pas toujours facile 😕
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Marie
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huahine49
@Magiel
Moi aussi
J ai demarré le chemin de Compostelle l an passé....
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Claudia.L
Animatrice de communautéBon conseiller
Bonjour à tous !
Comment allez-vous ?
Le stress est un facteur majeur de risque cardiovasculaire, il est pourtant un moyen de réaction normale du corps mais qui peut avoir de lourdes conséquences sur la santé.
Le stress a un effet très important sur le système nerveux, qui provoque une grande stimulation du cœur. Ces changements accélèrent le rythme cardiaque, provoquent des arythmies cardiaques sévères ou encore peuvent provoquer une contraction des artères coronaires.
Chaque personne a des réactions qui lui sont propres face au stress. Il est toutefois possible de changer ou d’éliminer les agents déclencheurs en suivant des recommandations comme :
@mike2222 @Julian @almalu @california42 @Danbass @Onyxvolta @ETOILUNE @Mimi54 @Domi33 @vince8x @pokedi @Ange 29 @jarmor @Mirikki59 @Anni64 @Sarah70 @Lion78 @Nataly969968 @livian @bertp37 @arcentiel29 @Super_isa @Beziker @Vanessa83136 @Maniloo @pascalnathaaaa @savoyard @Sansel @montaigne @Angy42 @Carminadominique @Vainvain58 @Marco14 @MariaJose @Katia1602 @FenimooreCoper @BADIDI @Pbt-28 @Lolo29750 @Delafrance @Fivepolice @Marelleme @Apukam @RoseCoeurdeboeuf @fred6971 @jpboudou @Cindarella @Charlinuccu @Fred130386 @Fatybb @Sitael @Caro122 @megapixelus @cecile1917 @closio.1957
Et vous, que faites-vous pour réduire votre stress ? Avez-vous des conseils à donner ?
N'hésitez pas à partager en commentaires ci-dessous !
Merci de votre contribution et belle journée,
Claudia de l'équipe Carenity
Source : Le stress, facteur majeur de risque cardiovasculaire
Le stress, facteur majeur de risque cardiovasculaire
Souvent présenté comme l’un des maux du siècle, le stress augmente de façon significative le risque de développer une maladie cardio-vasculaire.