Cancer du poumon et respiration : comment gérez-vous votre souffle au quotidien ?

Bonjour à tous et à toutes 🌸
Comment allez-vous aujourd'hui ?

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Les difficultés respiratoires peuvent parfois s’aggraver avec le stress, la fatigue ou certains environnements. Pour beaucoup de personnes atteintes d’un cancer du poumon, apprendre à mieux respirer devient une part essentielle du quotidien. Certains trouvent du réconfort dans la relaxation, la méditation ou encore des exercices spécifiques.

👉 Quelles stratégies utilisez-vous pour mieux respirer (exercices, relaxation, postures, appareils…) ?
👉 Avez-vous remarqué des moments de la journée où c’est plus difficile ?
👉 Comment adaptez-vous vos activités physiques ou sociales à votre rythme ?

Vos expériences peuvent inspirer d’autres membres confrontés aux mêmes difficultés. 💨

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity 🌿