Troubles anxieux généralisés (TAG) : vos expériences et déclencheurs ?

Bonjour @Lilouz,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @sebastien47 @delphine10 @Fabiola59 @Rosenoire @Louna77 @MissAcacia @Zéa257 @IlonaR @Minique81 @littlebee888 @HollyClem @Insomnelunar @Doumka @Lau-Lo @Seve58 @Momo6921 @MariGa @Louba92 @Uline59 @Vaness028 @Lilou7760 @Bipotine @Sygbop @valfcr @Perceval46 @Jordanpsg @djmomo10 @Tatytatour @Heavyheart @Seb76270 @autriche @NickyFred @Patpat57 @Marouchka_1984 @Brahim06 @Vivie09 @Melimelo92 @Lilouz @Maesrades4vents @tomtom44 @charlie21 @Philippe123456 @Christele07 @Maurinette @heycjuju @lfbvllll @EliseWin @Efrancoise31 @Celygs @becky26 @Helios22 @Montero @Dje777 @Liliane64300 @Karo625 @Pierrebvn @Mangally @Bibi2025 @StephK80 @Olga37 @Aliiiii @Neomars07 @John33 @Noeberne @Dylan47 @Pescao @Follet @Cec.z08 @Mocroz @Ninou1004 @diouk1961 @Nono13500 @Ghoster17 @Fgue86 @Anonymesorry @Cloroxina @Gaetan0303 @Cojin69 @Chrys83 @Letti22000 @alexandra89 @esioull @Somaly0301 @Montagnesdujura @Audrey52 @Marina13.. @Marylene41 @Pikachu83. @yassinou94 @Lylou3178 @Tybou3135 @Nanout76 @Titeva @Judyhops @Juxfrr @Manolin @Coleenrsl @Kathecz @Pnj599 @Aniii95

Une membre souhaite partager son expérience avec les troubles anxieux généralisés (TAG), qui peuvent s’accompagner de TOC, phobies ou attaques de panique. Elle cherche à comprendre ce qui déclenche ces symptômes et aimerait recevoir vos témoignages pour se sentir moins seule face à ces épisodes d’angoisse diffuse.

💬 Pour lancer la discussion :

• Quels sont pour vous les déclencheurs de vos TAG ou crises d’angoisse ?
• Avez-vous trouvé des stratégies ou routines qui vous aident à mieux les gérer au quotidien ?
• Comment vivez-vous les moments où l’anxiété devient accaparante ?

💞 N’hésitez pas à partager vos expériences avec bienveillance, chaque retour peut aider et rassurer d’autres membres 🌸

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity

Bonjour, je vous souhaite un bon rétablissement, je vis avec un trouble anxieux généralisé depuis maintenant 2 années, personnellement je n'ai pas vraiment pu trouver ce qui me déclenche les attaque des panique et angoisse mais j'ai déjà vécu un trouble anxieux généralisé il y a 7 ans j'ai réussi à le surmonter tout seul sans êtres jamais allé voir un psychologue mais pour moi aujourd'hui je n'arrive plus a trouver de solution et malheureusement j'ai complétement laissé tomber, j'ai baissé les bras mais si je peut vous donner un conseille Si vous en avez la force sortez de force affronter vos peur petit a petit et essayer d'être suivis par un psychologue pour échanger avec lui ça va certainement grandement vous aider a vous sortir de la, quand j'ai vécu ça la première fois je l'ai affronter sans peur et je vous promets que j'ai connue une souffrance insoutenable mais je l'ai surmonter mais au lieu de continuer à voir un psychologue et faire a attention à mon hygiène de vie tout ça je me suis dit s'ayez j'ai guérit ça ne va plus revenir mais je me suis trompé, j'ai l'impression aujourd'hui que c'est encore plus dur que la première fois et comme je vous ai dit j'ai complétement baisser les bras j'ai 30 ans et cette maladie mentale a gâcher toute ma vie dans tout les sens, donc j'aurais tellement de chose à vous dire mais c'est juste pour vous dire que vous pouvez y arriver mais il faut se battre et une fois guéri prenez soin de vous éviter tout ce qui peut être mauvais pour que ça soit l'hygiène l'entourage l'environnement travail, il faut vraiment être en paix avec sois même désolé c'est un peut long mais voilà bonne chance à vous et je vous souhaite la guérison.😉

Bonjour,

Tu n es pas la seule mais moi aussi je me sens seule...j ai été diagnostiquée TAG il y a 2 ans. J en ai 65...Mon boulot m accaparait l esprit et mon tag passait alors inaperçu....je suis réactive,souriante, empathique et donc mon trouble ne se voit pas. Il paraît que je fais une dépression blanche ou souriante....

Donc je prends des antidépresseurs et du lyrica mais reste quand même angoissée...comme une peur de vivre.

Vous me comprenez ?

Merci

IL Y A TOUJOURS UNE CAUSE A L' ANGOISSE. MOI C'EST LA PEUR DE PERDRE MA MERE. MAIS LES ANGOISSES PEUVENT REMONTER A L'ENFANCE AUSSI.

BONNE ANNEE