Témoignages et parcours face aux troubles psychotiques : partage d’expériences

Bonjour @Clovis-35,

J'espère que vous allez bien.

Je vous remercie pour l'ouverture de ce sujet de discussion. J'invite ici quelques membres Carenity à y prendre part : @PHIPHI @cathy33380 @geraldineclement @aquarella @marieL56 @cocci6 @cathy091 @mira katz @bichou @chantaldu84 @HOLAUD @martineF62 @dauphin76 @loudou @Cendrillon95200 @delphine10 @Laziza1964 @dinouille @Rod508526 @dilou54 @anglais @ANNE05000 @boul06 @Jeann3 @Benature @Doud63 @ardiaoul @Pamela78 @Dadagg @Brunette47 @Frederique5411 @Nath1947 @Domino34 @Jas.vero @titane586 @Baylone @Flamingo @Liloute9292 @Celiaparis @Beagab @LNB37420 @Titi56615322 @Raba06 @Justalimonade @CLAIR32 @Edenval @Domino342 @Vero80 @JulieR @Pat Ricia @Karimst @Yvetta @Liliane67 @mielle479 @Oceanne @Pakrette @latite @Zakina @Harusys @Maurinette @ericmiroulet @Opalette @Helios22 @David1309 @Tlcms69780 @Zaza1966+ @Katlin @evalinka @Faby678102252 @siLaMerMeurt @OreOle23 @Mangally @Sofjf77 @Steph099 @elattarelham @AliceSan1 @Nacelia75 @saowey76 @capskirring @mamie87 @Mika36 @Demvoltra @Lou6256 @Mich57 @Sabine13 @Tomystress @valerielagana @solitude34 @Dormire @Mimigi @Sharina @Hiti2013 @Bobcab @Patmuch @Maison @Kawo1063 @Martine10 @vingtcent @Anthonyan @Olisr14

Un membre souhaite échanger sur ses troubles psychotiques débutants et aimerait mieux comprendre vos parcours et expériences pour aller vers une meilleure stabilité.

👉 Comment avez-vous vécu ou géré ces troubles au quotidien ?
👉 Quelles stratégies ou soutiens ont été les plus utiles pour vous ?
👉 Quels conseils donneriez-vous à quelqu’un qui cherche à avancer malgré ces difficultés ?

N’hésitez pas à partager vos expériences et conseils dans la bienveillance 💛💬

Belle journée,
Candice de l’équipe Carenity 🌸

de tenter toutes les méthodes de bien être, ce qui a marché sur moi c'est la psycho généalogie et les constellations familiales, il y a une série sur Netflix, "le chemin de l'olivier" et le livre "aïe mes aïeux" j'ai mis 30 ans pour trouver cette méthode j'aurais aimé qu'on me la conseille avant de prendre des psychotropes, j'ai perdu tellement d'année et les psychotropes m'ont fait prendre des kilos que je ne perd plus, je regrette juste de leur avoir fait confiance

@Clovis-35

Bonsoir.

Je vais essayer de vous aider car je suis bipolaire 2 non stabilisé ayant réussi à virer mes troubles psychotiques sauf si je mange couché...Il va falloir vous accrocher! Faîtes attention,je suis logorrhéique avec des pensées arborescentes en oubliant le sujet de départ...

Une maladie est propre à chacun & de plus,vous êtes la seule personne à vivre 24 H/24 avec vous même. Pour soigner une maladie : la maladie,âge & sexe du patient,état du coeur,du foie,des reins & l'IMC (Indice de masse corporelle) pour la posologie des médicaments.

1 : Tout à fait classique,syndrome de Peter ou de la promotion Focus 10 ans (35 ans en 1995) avant d'être en arrêt de travail (2005). 2005 : Burn-out d'où l'arrêt de travail avec ALD pendant 3 ans. 2008 : Invalidité 2 entre 50 & 79 % car je ne pouvais faire au moins les 2/3 de mon travail (MDPH, Assurance maladie). Je suis oenologue en retraite depuis 01/06/2022 donc retraité en invalidité.Pour les troubles psychotiques,ils sont apparus vers mi-2020 & traitement par Quétiapine 300 mg (IMC = 41). Je faisais la nuit des cauchemars avec comme sujet l'usine d'embouteillage de vins,alcools,spiritueux,sirops où je travaillais. Etant HPI,je fais mon traitement & mon médecin traitant me suis car,la psychiatre qui me suivait a manqué me voir arriver avec un OPJ...Pour le reste du traitement de la bipolarité,c'est classique : thymorégulateur (Régulateur d'humeur),anxiolytique,antidépresseur(ISRS ou ISRSNa).

2 : J'ai été suivi pendant 11 ans 6 mois par un psychiatre qui faisait tout en finesse de fin 2005 à mi-2017 & j'ai beaucoup appris. Pour mes derniers 6 mois en clinique psy en trois fois de fin 2017 à mi-2018,j'en ai tiré des conclusions après six mois de travail sur mes traitements (Gardez vos ordonnances pour la traçabilité),sur moi même (Etude clinique simple :notez sur un cahier ou gros carnet ce qui se passe chaque jour avec les points forts & les points à améliorer). Il n'y a que feu mon père qui m'a aidé car mon frère & feue ma mère : euh...Pour la bipolarité,lisez Goupil ou face de Lou Lubie qui a fait bien d'autres livres.Regardez "encephale.com" soit l'encéphale online animé par le Dr Marc Masson psychiatre à l'Hôpital Américain de Paris qui ma permis de découvrir la tripolarité dont souffre une membre du forum. J'ai monté un dossier en français & en espagnol pour elle. Je m'éloigne.....Pour l'instant,seule la psychothérapeute douée qui veut bien s'occuper de moi une fois par mois (1 heure) arrive à des résultats concrets. je suis trop puissant pour faire de l'hypnose ericksonienne,du magnétisme,trop sensible pour la relaxation,sophrologie,etc...Je ne parle que pour moi.

3 : Savoir d'où l'on part ce qui est parfois ambigu à déterminer. Se fixer des objectifs à court terme pour un but à long terme. J'ai dit un jour : Je vais essayer de me projeter dans un monde meilleur. J'ai à peu près réussi sauf quand ma bipolarité fait le yo-yo (cyclothymique). Je sais que normalement, c'est l'inverse mais,j'ai mis une méthode au point pour moi : le matin,se lever & déjeuner en prenant mes médicaments préparés à l'avance pour chaque jour. Normalement,cela fonctionne bien sauf si j'ai des dérives car,je viens de perdre coup sur coup mon père & ma mère . Le cadre doit s'adapter à vous & non l'inverse. J'avais imaginé une méthode non réussie : une fenêtre donnant sur un pré bien vert qui devait s'agrandir mais,elle s'est rapetissée. J'ai un atout,c'est d'avoir un chat :Triskell (Maître Feng Shui) qui n'ayant presque plus de queue à un radar !

Ce n'est pas pour faire le malin car,en ce moment,je suis en pleine succession & je monte un dossier au pénal si je suis suivi par la Justice. Nous sommes un certain nombre à nous avoir trouvé un animal fétiche.De la part d'un Loup mâtiné de Renard avec un fond de Chat haret:COURAGE !

@Clovis-35

Bonjour. Je mets bonjour car vu l'heure...J'ai réfléchi pour apporter plus d'humanité à mon message donc "peut être" plus d'efficacité pour vous aider.J'ai fait à 20:32 trop médical mais,j'ai besoin de poser dans ma tête le sujet pour avoir une base.

Pour la schizophrénie,j'avoue mon impuissance car,même en regardant des sites scientifiques, c'est trop de cases à cocher pour mon regard de détails. Vous pouvez compter sur les membres du forum de Carenity.

Pour la bipolarité qui dans mon cas posait toujours des problèmes au réveil,j'ai parlé de ma solution. MAIS EXISTENT DES SOLUTIONS !Mon traitement psychotrope contient ce qu'il faut car je n'ai pas besoin d'hypnotiques (Somnifères). le reste est questions de posologie & SURTOUT de faire attention au moindre changement. J'ai plusieurs contrindications comme le lithium (Tremblements des mains),les neuroleptiques de premières génération & FAIRE ATTENTION comme le dit si bien @aquarella .

Pour la bipolarité on distingue les phases "DOWN" (Dysphorie) & les phases "UP" (Euphorie). On recherche l'EUTHYMIE (Equanimité ou égalité d'âme,d'humeur) au milieu. La bipolarité peut être la même sur une longue période comme un été où j'ai pu diviser par 2 ma Quétiapine (150 mg/jour) & je me sentais bien. Cette année,durant l'été,250 mg/jour puis depuis le 15 Octobre 300 mg/jour car,sensible à la dépression saisonnière & les changements dus au décès de mes parents.

Pour finir,un traitement est un TOUT & pas seulement les médicaments,il faut tout inclure comme par exemple pour moi le cube de l'Archange Himmeli Metatron avec les 5 solides platoniciens où je me considère au milieu comme un QUARK ayant la densité de milliers de trous noirs tellement je suis multiple. L'ESSENTIEL est de vivre & je vais citer mon amie normande à Paris (Mylène) : "VIVRE D'ENVIE DE TE VOIR VIVRE D'ENVIE DE VIVRE TES ENVIES"! Bonne journée . H .

Merci à tous

Bonjour @Clovis-35 ,

ce qui m’a aidé personnellement c’est d’accepter d'être malade, ou fragile, mais de ne pas me résumer à cela, et surtout de me battre pour m’en sortir.

J’ai beaucoup lu, sur la bipolarité (c’est la maladie qui me concerne), mais pas que. Sur l’anxiété, car des troubles anxieux il y en a dans ma famille et pas de doute que j’étais concernée. Sur la dépression, j’ai mieux compris la différence entre une dépression unipolaire ou bipolaire, sur les traumatismes, car j’étais concernée. Mais également sur comment avoir un meilleur sommeil : j’en ai lu des bouquins !!! J’y ai appris des choses qui m’ont été utiles, quelquefois j’ai glané seulement des petits cailloux, mais pas seulement.

J’ai mieux compris au travers de ces lectures ce qu’est une alliance thérapeutique, ce que je pouvais attendre de mon psychiatre et j’ai gardé toutes ces années cette position d’être une patiente active. C’est par les livres que j’ai découvert l’importance de tenir un journal d’humeur, par exemple. C’est ma façon à moi de dire « non » à la maladie que de garder un œil sur la richesse des livres. Je pense que cela m’a été utile pour trouver un bon médecin.

J’ai lu aussi des livres écrits par des malades, j’ai quelques amis bipolaires dans la vie et ça m’a été utile également pour mieux comprendre ce qui nous reliait ou nous différenciait, également pour du soutien en cas de problème.

Bien entendu j’ai farfouillé sur le net et j’ai glané ci et là des sites (d’où ma présence ici) et c’est important pour moi d’échanger avec d’autres malades et de le faire au mieux. C’est une question de solidarité.

J’ai un suivi psychologique et il a été très important pour mon rétablissement et ma stabilité actuelle. Avec elle, j’ai eu le courage de faire un parcours pour soigner mes traumatismes en EMDR, ça faisait longtemps, je n’avais pas encore eu le courage, et là les planètes étaient alignées.

Je me connais bien et c’est important : je connais bien ou mieux ce qui peut annoncer une fragilisation de mes humeurs, de mon sommeil et si je dois surveiller pour éventuellement appeler mon psychiatre.

En ce qui me concerne je n’avais pas d’addiction et c’est un point important pour avoir un cerveau en relative bonne santé malgré tout. Mais si c’est votre cas, faites vous aider, lisez : je pense que la stabilité, le rétablissement ça demande du travail. Donc d’y passer du temps, que ce soit pour des soins ou dans le cadre de la connaissance de soi et de sa pathologie.

J’y ai passé du temps, mais honnêtement, ça vaut le coût… et le coup de le faire.