Crise de nerf ou comment tuer sa journée

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Afleurdepeau

20/08/2018 à 19:56

Afleurdepeau

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Bonjour a tous

depuis plusieurs années je suis atteinte de crise de nerf assez violente et qui avec le temps dur plus longtemps. Avoir le souffle coupé , les larmes aux yeux au point de voir flou. Un coup de sang, d’adrenaline qui nous casse moralement une fois finie. Les palpitations accelérées qui donnent l’impression que ton coeur va sortir de ton corps.

j’aimerai trouver des personnes qui vivent la meme chose que moi. Echanger ensemble, se donner des conseils, s’entraider.

je vous écoute

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Philippe6520

26/08/2018 à 13:14

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Philippe6520

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Bonjour je souffre depuis 20 ans d anxiété chronique amenant à la dépression et je m en sors pas psychiatre médicaments sophrologie yoga relaxation sport mais rien n y fait . J ai besoin d échanger et de parler

Crise de nerf ou comment tuer sa journée https://www.carenity.com/forum/autres-sujets/vivre-avec-un-trouble-du-comportement-ou-une-m/crise-de-nerf-ou-comment-tuer-sa-journee-41502 2018-08-26 13:14:41

Afleurdepeau

26/08/2018 à 20:51

Afleurdepeau

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Bonjour

effectivement je comprends votre frustation ce n’est pas évident et tres epuisant moralement et physiquement avez vous essayer de trouver un moment calme rien qu’a vous (musique, lecture, cinephile) ?

Il faut echanger s’entraider

delphine10

27/08/2018 à 06:27

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delphine10

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Bonjour,

Échanger, exprimer ses émotions c est loin d etre facile.je suis quelqu'un d angoissé,déprimé.... et ici on trouve des personnes avec qui échanger sans jugement.

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delphine

Afleurdepeau

27/08/2018 à 11:30

Afleurdepeau

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Bonjour,

effectivement je compatie. Un ami m’a parlé de cette plateforme et je me sens moins seule et surtout c’est plus facile de s’exprimer avec des personnes qui nous comprennent qui vivent la meme chose. Notre etat nous bloque mais il y a un moment ou ce n’est plus possible. Je viens de me marier et j’ai peur que ca impact mon foyer tellement c’est violent

reneegigaud

13/11/2018 à 09:03

reneegigaud

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Bonjour à tous,

De quoi parlons nous ? D'anxiété qui rend malade avant que quelque chose arrive ou pas ou de STRESS qui pour moi est le résultat d'événements plus ou moins douloureux de la vie que l'on emmagasine à l'intérieur de notre corps et qui ressort tôt ou tard. Car ça ressort croyez moi !

D'abord je pense qu'il est bon de faire le point sur les médicaments qui sont ou ont été pris. Beaucoup de médicaments accentuent un état dépressif lorsque l'on diminue la dose ou que l'on arrête. Certains donnent eux-même des envies de suicides et des dépressions. C'est bien sûr par là que j'ai commencé grâce à nos "amis médecins" qui ont appris en médecine, grâce aux laboratoires financeurs, les effets bénéfiques des médicaments sans apprendre les méfaits. C'est vrai que la vie me paraissait moins lourde à vivre.

Philippe6520 : Anxiété chronique, pourquoi ? Nous parlons bien d'anxiété n'est-ce pas ? Donc d'événements qui n'arriveront peut être jamais !

delphine10 : Ma question est : qui est Delphine ?

Afleurdepeau : Que c'est -il passé ? Pourquoi êtes vous malheureuse ?

Livre à lire (existe en médiathèque) : Le pouvoir du moment présent d' Eckhart Tole, ensuite on en parle si vous le voulez bien.

La personne la plus importante sur cette terre, c'est vous ! Aimez vous comme vous êtes, ici et mainteant. Voici mon message !

Bon courage à tous et à moi-même !

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