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Douleurs chroniques sévères : quand la souffrance devient insupportable, comment trouver de l'aide ?
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Leonie.G
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Leonie.G
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Dernière activité le 04/08/2026 à 17:12
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Bonjour,
Merci d'avoir eu le courage d'exprimer ce que vous ressentez.
En revanche, lorsque vous évoquez envisager de mettre fin à vos jours à cause de douleurs devenues insupportables, il est très important de ne pas rester seul avec ces pensées.
Je vous encourage à contacter dès aujourd'hui votre médecin traitant, votre spécialiste de la douleur ou les urgences si vous vous sentez en danger. Une aggravation de la douleur ou l'apparition d'idées suicidaires nécessite une prise en charge médicale rapide.
Vous pouvez également contacter immédiatement le 3114, le numéro national de prévention du suicide, disponible 24h/24 et 7j/7. Des professionnels formés pourront vous écouter et vous orienter : 3114 ou 3114 - Prévention du suicide.
Pour ouvrir l'échange avec la communauté, dans la mesure où vous vous sentez en sécurité :
- Depuis combien de temps vivez-vous avec ces douleurs chroniques ?
- Êtes-vous actuellement suivi dans un centre spécialisé dans la prise en charge de la douleur ?
- Quelles solutions ont déjà été essayées en complément des traitements médicamenteux ?
- D'autres membres ont-ils déjà traversé des périodes où la douleur avait un impact majeur sur leur moral et leur qualité de vie ?
@AKYE59 @NORTEM13 @jean louis @cathy091 @Toupou @alain17 @grenouille67 @Birgit42 @Rokamal @quincias38 @RobertdeH @Merriollas @Clematite @manora @GGIRAUD @ailleurs @Mini423 @Vmc271 @TOTO250 @Jesouffrebeaucoup @Fifi25 @Anna13 @Dubio75 @MARLEY38 @Master01 @Ritanotsouko @ChronikVince @eudoxie42 @Zabcia57 @DROUAULT @92Chana @Biri26 @mic23del @Babkalib @Jusy59 @Lotusviolet @Paula. @soso08 @Rose2024 @Floflo069 @Misere @LuneBleue21 @davidlorti @Patlib @Speedy @Babs11 @Leotricia @Rita4F @Kathia76 @Zazabailly @TequilaRapido @Loeti81 @Bibou83 @Tina1957 @Grislune @Yann4935 @Amsoleil @Jphdenneville @Raynald64 @Soso974 @Lolozozo59 @cerisa
Votre souffrance mérite d'être entendue et prise en charge. N'hésitez pas à solliciter une aide médicale sans attendre si ces idées deviennent envahissantes ou si vous craignez de passer à l'acte.
Bien à vous,
Léonie de l'équipe Carenity 🌷
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Léonie 😊
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Mini423
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Mini423
Dernière activité le 04/08/2026 à 13:46
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@Leonie.G j'ai fait des tentatives de suicide sur la douleur je la supporter pas
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Jdavid
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LuneBleue21
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Dernière activité le 04/08/2026 à 18:41
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@davidlorti , je suis désolée pour ce que tu subis tous les jours, je comprends que la souffrance peut être insupportable. je tiens a te dire que je suis très touchée par tes mots et qu'ils me font mal pour toi. malheureusement, je ne connais que la grande souffrance morale, j'ai quelques douleurs mais rien de trop fort. je connais aussi cette envie de mourir car la souffrance mentale est insupportable aussi, j'ai essayé deux fois mais ça a raté. je n'ai pas de solution a t'apporter, juste te dire qu'ici ne n'est pas seul, c'est une communauté bienveillante. d'autres pourront sans doute te donner des pistes ou des idées mais il faudrait nous faire connaitre ta maladie. bon courage 🌸
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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo
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davidlorti
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davidlorti
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@LuneBleue21 merci bien pour ton soutien , et bien si ça t'interesse je souffre de douleurs quasi permanentes (au moindre mouvement en tout cas ! ), (donc pas de sorties ou déplacements sans souffrir pour moi , je m'en suis tenut à LYON (200 km) en vsl ) de compression du nerf sciatique gauche vers la sacro illiaque = pas une hernie discale "classique " inopérable ça a commencé il y 9 ans et demi et ça a augmenté depuis 3 ans comme jamais , les drogues m'aident quelques heures par jour, mais je m'acoutume tres vite , d'ailleurs si tu veut tu trouveras toute mes explications sur ma chaine youtube que j'ai créé pour trouver 1 neurochir : https://www.youtube.com/@urgenceneurochirurgie voilà tout , a part que j' essayé TOUT ce qui existe , là en ce moment je fait des séances de medecine chinoise en dernier recours ......c'est cher et pas folichon puisque apres la 1 ere séance j'en suis toujours au meme point ! toi aussi tu as essayé de mourir alors tu sais ce que c'est ! moi j'avais but TOUT mon stock de valium liquide : 1 bouteille neuve et une autre entamée , mais j'étais tellement "habitué" aux drogues que ça m'a meme pas mis dans le coma , et il y a 2 ans j'ai voulut me planter un couteau dans le coeur mais j'ai pris trop de temps , j'ai cogité à mon fils qui avait 5 ans et dans ces cas là pas de passage à l'acte, car pour "réussir" il ne faut penser à RIEN , sinon c'est foutu , donc voilà toute mon histoire ! mon probleme est purement physique mais si le tiens est psychologique , quel est il ? ça m'interesse aussi ! peut etre qu'on peut trouver une solution radicale mais autre que le suicide , déménagement loin , changement d'entourage si c'est le probleme ...etc ... dis moi ? peut etre que j'aurai 1 idée , vas savoir !
LuneBleue21
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LuneBleue21
Dernière activité le 04/08/2026 à 18:41
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@davidlorti bonjour et merci pour ta réponse. je crois que le plus dur dans la souffrance est qu'elle n'est pas souvent entendue par les autres et surtout par les médecins. c'est comme crier dans le désert. les médicaments ne sont pas la solution pour mourir, je confirme. je fais de la dépression depuis ma naissance non voulue et jamais vraiment acceptée par ma mère qui était toxique, abus sexuels a partir de 5 ans jusqu'a mes 10 ans. harcèlements au travail par divers chefs, et hypersensibilité qui n'arrange rien. je fais des thérapies depuis des années, je prends des AD et des anxiolytiques, maintenant j'essaye l'EMDR et l'hypnose. c'est assez efficace mais je ne guérirai jamais. je vais un peu mieux depuis que je ne travaille plus. voila ma vie en gros et la, avec la canicule ça ne va pas bien mais je résiste en attendant l'automne 🍂
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davidlorti
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@LuneBleue21 salut à toi , et bien j'en sait 1 peu + sur toi et ta vie ! on peut dire que tu n'as vraiment pas eu de bol des le début !!! je te plains mais j'avais vut 1 reportage sur l'emdr , c'était vraiment surprenant ! l'hpnose javais essayé au cetd de chez moi mais aucun resultat meme apres plusieurs séances ... mais si sur toi ça apporte ne serait q'un léger mieux tu es bien obligée de t'en contenter et de continuer ainsi ! dis toi que c'est toujours mieux que si t'avais rien trouvé et que chaque mois ça soit de pire en pire (un peu comme moi quoi ! )....bon courage à toi et continue sur cette voie enentendant qui sait de trouver encore mieux , peut etre que ça existe , comme moi je" m'accroche " à la médecine chinoise : derniere chose que je tente ! je sais ça ressemble à des trucs que j'ai déjà essayé : accupuncture , dry needling avec elecricité , tens........ mais pour le moment j'ai fait qu'1 séance car c'est pas donné !!
LuneBleue21
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@davidlorti tu as raison d'essayer, je crois qu'il faut trouver un bon traitement au moment ou on est prêt pour ça. et oui, ce n'est pas normal que beaucoup de soins très utiles ne soient pas un minimum remboursés. bon courage a toi aussi !
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TequilaRapido
TequilaRapido
Dernière activité le 03/08/2026 à 00:52
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Autres maladies : Syndrome de la queue de cheval, Fibrose épidurale
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J'imagine que oui, on voudrait juste que ça s'arrête, retrouver notre vie d'avant ... La douleur physique peut vous rendre dingue et vous empêcher de vivre . Et même si il n'y a pas de douleur, mais que la pathologie dont on souffre vous prends presque tout y compris le goût de vivre parce qu'il faut faire le deuil de la personne qu'on était, que vous vous sentez pris au piège ,que l'avenir est sombre quand on perd son autonomie et l'estime de soi, c'est dur . Alors oui, quelque soit le type de souffrance ,quand est elle est trop forte on a envie que ça s'arrête, c'est humain. Donc non vous n'êtes pas seul à y penser . Je ne suis pas sûr que cela vous aide beaucoup. Pour l'instant ce qui me retient c'est la peur de me rater et que j'en ressorte dans un état pire qu'actuellement . Mais pas facile non plus d'en parler ....
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Dernière activité le 04/08/2026 à 18:41
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@TequilaRapido bonsoir, ici tu peut parler de tout, on est tous malades et on comprends...
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TequilaRapido
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@LuneBleue21 merci c'est gentil. Mais ce n'est pas toujours simple. La maladie et tout ce que ça entraîne comme difficultés. ... Je ne sais pas si je suis au bon endroit . Je ne suis pas encore concernée par les douleurs, mais par une brutale perte d'autonomie, pas de vrai diagnostic, pas aidée par le corps médical et tout se complique quand on est loin de tout avec un système de santé à bout de souffle. Je me sens juste démunie et en grande détresse psy car je ne sais pas comment je vais m'en sortir. C'est pour cela que je connais aussi cette envie de mourir, qui semble être la seule issue ... vous êtes passée par là
Je ne vois de discussions au sujet de ce que la maladie entraîne sur son passage, que ce soit sur le plan matériel, social et les répercussions sur l'entourage .. .Et il y'a tellement de choses qui touchent à l'intimité dont personne n'ose ou n'a envie de parler j'imagine . De toutes façons est ce que ça aiderait vraiment ? Est ce que ça apporterait des solutions ? Je ne crois pas .
Bref c'est lourd à porter ...
Et vous êtes vous sortie de cette souffrance morale?
ailleurs
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ailleurs
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@TequilaRapido J'ai connu cela, pendant une période, lors d'une hospitalisation parce que je m'étais enfoncé dans une immense douleur, et c'est là que j'ai accepté de mourir dans mon lit, je n'en pouvais plus, je ne voyais plus d'issue. Ca, c'était il y a 30 ans....... Aujourd'hui, j'apprends toujours à "gérer" ma douleurs, mes douleurs mais je ne compte plus sur le médical qui est trop formaté ; je prends toujours comme exemple : si un moteur perd de l'huile, on en remets mais il faut savoir pourquoi il perd de l'huile.
La première chose est d'apprendre à se connaitre , c'est simple et difficile à la fois.
C'est vrai, la, les douleurs te prennent le corps et la tête, et te limitent dans ta vie, mais les autres ne le voient pas ; un exemple simple : lorsque tu vas aux WC et que tu as beaucoup de mal à t'essuyer, te couper les ongles de pieds devient une épreuve, te laver les pieds, parfois t'habiller et que tu sois obligé de te faire aider ; lorsque cela te limite ou t'impacte dans ta vie sexuelle ; lors de très grosses crises, tu pleures devant ou dans ton lit parce que tu ne sais pas comment tu vas pouvoir te coucher ou te lever et que cela devient un calvaire, juste l'idée qu'il va falloir aller aux toilettes t'angoisse parce que tu ne sais pas si tu vas y arriver ; j'ai connu et je connais tout cela ........
C'est vrai, c'est difficile, parfois vraiment dur ; cela te laisse des blessures, cicatrices profondes dans ton âme et dans ton cœur mais j'ai choisis de me battre et de ne pas baisser les bras. La chimie, ça peut aider mais ça ne fait pas tout.
Dans la fin d'année, je vais intégrer un centre de réadaptation fonctionnel sur un programme d'un mois : je teste, on verra, au moins cela fera un bilan factuel mais je ne baisserais pas les bras et je continuerai à me battre et d'aller au bout de mon parcours même si les autres ne voient pas tout cela, ne comprennent pas ou s'en foutes.
LuneBleue21
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LuneBleue21
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bonjour @TequilaRapido , je suis désolée pour toi, la détresse psychologique est souvent mésestimée par les médecins et incompréhensible pour les non malades. on a pas beaucoup d'aide. je suis en dépression depuis ma petite enfance, traumas et abus et le travail n'a rien arrangé a la fin... vois tu un psychiatre ou un psychologue, ça pourrait t'aider. ou d'autres médecines différentes, chaque personne réagit selon son état d'esprit.
bon courage 🌻
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J'espère que la fin sera joyeuse… et j’espère ne jamais revenir… Frida Kahlo
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Anna13
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Anna13
Dernière activité le 04/08/2026 à 17:47
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Bonjour.
C'est terrible d'arriver à de telles pensées mais je peux comprendre, ça m'est arrivé d'y penser mais j'aime profondément la vie et on peut reprendre le dessus oui je vous assure.
La douleur et l'usure de celle-ci vous fait penser ainsi mais honnêtement ça peut changer. Il faut absolument vous faire aider.
Ne restez pas seul avec ces pensées. Venez sur le site quand vous avez besoin de parler. Nous sommes là les uns pour les autres.
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ACM
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Comment comprendre une personne qui souffre de douleurs chroniques ?
Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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Vivre avec des douleurs chroniques
Incompréhension de l'entourage, se sentir seule face à la douleur
Dadou67
Bonjour à toutes
Il faut souvent du temps pour que les proches acceptent la maladie. Il nous en faut d'ailleurs aussi quand le diagnostic tombe.
Pour ma part j'ai 42 ans et j'ai une polyarthrite rhumatoïde étendue à toutes les articulations et le déclic chez mon mari c'est fait au passage du traitement par injection. Je pense que l'effet seringue me rend plus malade à ses yeux.
La maladie m'a appris à penser plus à moi, à m'occuper de moi et les laisser se débrouiller pour les tâches du quotidien, à profiter de la vie car ma vie de maman m'a relégué au second plan pendant 15 ans.
Je n'attends plus de la compassion, de l'aide de mon mari et mes enfants par contre dès qu'une crise survient je deviens égoïste, je me soigne, me repose et étonnamment tout ce petit monde se réveil et vient prendre soin de moi.
Alors peut être que c'est ça le secret....penser à soi!E n tout cas chez moi ça a marché.
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Ric.spa
Compte tenu des différents symptômes de la maladie, j’ai essayé de catégoriser les traitements possibles selon les atteintes.
💊 Médicaments sur ordonnance : en cas de poussée, et peu importe la localisation, il existe plusieurs type de médicaments pour soulager la douleur :
- Antalgiques : du type paracétamol ou paracétamol codéiné (selon l’intensité de la crise)
- Anti-inflammatoires + oméprazole : afin de soulager ponctuellement à l’inflammation
- Anti-dépresseurs : certains médicaments comme l’amitriptyline (Laroxyl) sont prescrits pour rendre la douleur « plus supportable » psychologiquement.
Pour tous ces médicaments, il convient de consulter votre rhumatologue et d’adapter le traitement selon votre sensibilité et vos besoins.
🏊🏻♂️ Physiothérapie : le sport est d’importance primordiale pour réduire les douleurs axiales. Encore faut-il choisir prudemment l’activité pour ne pas créer l’effet inverse. A ce stade, je recommande deux sports :
- La natation : deux nages idéales dans ce cas, le crawl et le dos crawlé.
- La kinésithérapie : je vous conseille de consulter un kinésithérapeute du sport qui saura vous construire un programme adapté à vos besoins et à l’état actuel de votre spondylarthrite.
La maladie étant imprévisible, la pratique du sport peut donner lieu à des scénarios très différents : vous pouvez avoir mal durant l’entraînement et ne plus avoir mal après, ne pas avoir mal avant mais avoir mal pendant, avoir mal avant mais ne pas avoir mal pendant etc… Il est donc essentiel d’écouter son corps. Si une légère douleur pendant l’entraînement peut être acceptable, vous devez cependant mettre une limite et cesser votre séance si la douleur est insupportable.
🧴 Crèmes : plusieurs crèmes sans ordonnance peuvent être pertinentes pour remédier aux douleurs, notamment périphériques (genoux, talons etc…) :
- Baume du tigre rouge : naturel et agréable avec son effet chauffant, il a cependant l’inconvénient de tâcher vos vêtements à cause de sa couleur.
- Voltaren Actigo.
🧊 Douches froides : certes peu agréables sur le moment, elles peuvent cependant casser la douleur inflammatoire. Pour maximiser les effets, je vous recommande d’en prendre une par jour pendant 1 mois. Pour qu’elles soient plus supportables, il est préférable de les prendre l’après-midi ou le soir et de privilégier les mois chauds.
💡 Mon conseil ultime : créer une fiche avec chaque douleur répertoriée, et les traitements associés pour y remédier. Cela vous aidera vous, mais également vos proches s’ils doivent vous aider.
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davidlorti
Bon conseiller
davidlorti
Dernière activité le 04/08/2026 à 13:24
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Patient, Douleurs chroniques depuis 2025
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bonjour, apres avoir posté différents messages dans d'autres catégories je me rends compte qu'ici peu de monde se suicide à cause de la douleur insupportable depuis des années : comme moi par ex , malgré les "drogues" légales " : oxy + fentanyl en tres tres fortes doses car je me suis habitué en 4 ans !!! voilà ce que j'envisage ! y en a t i l d'autres dans ce cas sur carenity quelque soit la catégorie du forum ?